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她可是爱理森学院的校花，不可以那么狼狈，索菲亚调整好情绪，回到队伍中。
亚历克斯正在呵斥那些穿裙子的女生，得知她们并没有带衣服裤子，搞的他一阵头疼，早知道就不接手她们了，女人这种生物就是麻烦。
“我就知道她们不会听的。”埃德加揉揉太阳穴，然后走过去对亚历克斯谈话。
没一会，亚历克斯叫那些穿裙子的女生跟着埃德加去换衣服。
主办方没有在她们的行李箱拿衣服，而是派人去市区买了几套运动服，统一色，黑色。
几个女生的身材都差不多，l码刚刚好。
换好衣服，回到集对里，现在是下午两点，即使是冬天，太阳还是很烈，唐禧等人没有换衣服的，都太阳底下暴晒。
“所有人，蹲下！”等所有人都到齐了，亚历克斯一声令下。
队伍叽叽喳喳的，一个个慢慢的蹲下。
“别废话那么多！”亚历克斯大声一吼。
唐禧在他一声令下，就早已蹲着。
“会不会蹲姿？看我怎么蹲。”十五个人除了几个人蹲的是正规的，其他人歪歪扭扭不知道那条腿蹲下。
亚历克斯背对他们，说到：“左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿，听懂了吗？我需要你们大声回应，懂了吗？”
“听懂了！”十五个人大声喊到。
亚历克斯站起来，面对他们：“蹲十五分钟，不允许说话不允许乱动不允许换脚，要是被我发现，乱动加五分钟，换脚加十分钟，听到了吗！”
“是，听到了！”
在太阳底下练蹲姿，在他们眼里，是折磨，不允许乱动不允许换脚，腿麻了，还要忍着。
“第二排第三个男生动什么动？全体加五分钟！”亚历克斯眼睛賊尖。
动了一会的男生后悔不已，早知道就不乱动了，其他学员恨死他了，又多加了五分钟。
“第一排第二个女生，全体在站五分钟！”
“第二排最后一个男生你换脚了加十分钟给我换回去。”
“是！”换脚的男生苦不堪言的挪动更换已经麻痹的双脚。
黄绍钦头在冒汗：“唐禧我好难受。”她小声的说到。
“别说话别动，忍忍就好。”唐禧用更加小声的声音回复。
她是修行者，身体素质比普通人好的多，腿麻了用灵力轮转，以免再次麻掉。
又蹲了五分钟，一个女生晕倒了，是那个棒枝国来生理期的女生。
亚历克斯一步跨过，扶起晕倒的女生。
部队知道他们会有这个情况，早已经准备好了军医在一旁。
“没什么事，中暑了。”军医检查完说到，然后给她打了葡萄糖。
有的女生和男生见亚历克斯没有注意到他们，连忙动了动麻痹的双腿。
“全体在加十分钟。”亚历克斯没有转过身，直接冷声道。
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她可是爱理森学院的校花，不可以那么狼狈，索菲亚调整好情绪，回到队伍中。
亚历克斯正在呵斥那些穿裙子的女生，得知她们并没有带衣服裤子，搞的他一阵头疼，早知道就不接手她们了，女人这种生物就是麻烦。
“我就知道她们不会听的。”埃德加揉揉太阳穴，然后走过去对亚历克斯谈话。
没一会，亚历克斯叫那些穿裙子的女生跟着埃德加去换衣服。
主办方没有在她们的行李箱拿衣服，而是派人去市区买了几套运动服，统一色，黑色。
几个女生的身材都差不多，l码刚刚好。
换好衣服，回到集对里，现在是下午两点，即使是冬天，太阳还是很烈，唐禧等人没有换衣服的，都太阳底下暴晒。
“所有人，蹲下！”等所有人都到齐了，亚历克斯一声令下。
队伍叽叽喳喳的，一个个慢慢的蹲下。
“别废话那么多！”亚历克斯大声一吼。
唐禧在他一声令下，就早已蹲着。
“会不会蹲姿？看我怎么蹲。”十五个人除了几个人蹲的是正规的，其他人歪歪扭扭不知道那条腿蹲下。
亚历克斯背对他们，说到：“左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿，听懂了吗？我需要你们大声回应，懂了吗？”
“听懂了！”十五个人大声喊到。
亚历克斯站起来，面对他们：“蹲十五分钟，不允许说话不允许乱动不允许换脚，要是被我发现，乱动加五分钟，换脚加十分钟，听到了吗！”
“是，听到了！”
在太阳底下练蹲姿，在他们眼里，是折磨，不允许乱动不允许换脚，腿麻了，还要忍着。
“第二排第三个男生动什么动？全体加五分钟！”亚历克斯眼睛賊尖。
动了一会的男生后悔不已，早知道就不乱动了，其他学员恨死他了，又多加了五分钟。
“第一排第二个女生，全体在站五分钟！”
“第二排最后一个男生你换脚了加十分钟给我换回去。”
“是！”换脚的男生苦不堪言的挪动更换已经麻痹的双脚。
黄绍钦头在冒汗：“唐禧我好难受。”她小声的说到。
“别说话别动，忍忍就好。”唐禧用更加小声的声音回复。
她是修行者，身体素质比普通人好的多，腿麻了用灵力轮转，以免再次麻掉。
又蹲了五分钟，一个女生晕倒了，是那个棒枝国来生理期的女生。
亚历克斯一步跨过，扶起晕倒的女生。
部队知道他们会有这个情况，早已经准备好了军医在一旁。
“没什么事，中暑了。”军医检查完说到，然后给她打了葡萄糖。
有的女生和男生见亚历克斯没有注意到他们，连忙动了动麻痹的双腿。
“全体在加十分钟。”亚历克斯没有转过身，直接冷声道。
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