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开始了第一层《风阳劲》的修炼，因为没见过其他人修炼，所以罗羽也不知道自己修炼的度是快是慢？只是单调的过着这种枯燥的打坐修炼的生活，虽然，修炼生活无趣乏味之极，但罗羽没有一丝一毫的懈怠，每次都十分认真专注，时间久了，倒也让罗羽摸索出了一些规律来。
打坐修炼，每天只需花两个时辰来打坐修炼就够了，而且，一天当中午时太阳最辣的时候修炼效果最好，可能是因为《风阳劲》有一半火系功法的缘故吧，罗羽也只能暗暗猜测。
目前，罗羽按照功法中所说的，每天吸收天地灵气入体后，在经脉里面运行一个小周天，也就是七七四十九个循环，便是他的极限了。若是在强加修炼反而对身体会造成损害，开始时罗羽还不相信，抱着侥幸的心理试着多运行了一个循环，刚一运行，便立即感觉到经脉里面的灵气似乎疯一样的四处狂窜，经脉仿佛要破裂一样，疼的罗羽浑身抽搐，全身青筋暴现，直疼的连话都说不出来，就在罗羽以为自己身体要爆炸，快要坚持不下去的时候，那股疼痛才缓缓消去，从疼痛中恢复过来的罗羽硬是被吓得冷汗直冒，接连几天都不敢运功修炼，估计这段回忆是永远难忘了。
早晨是最好的读书时间，罗羽自小就养成了这个好习惯，而且中午打坐修炼才会效果最好，早晨可以把时间节约出来做别的事情，现在多读读书，罗羽觉得应该会对自己有好处，起码能令自己道理通明。
一切生活都如往常一般平静，一切都按照惯例慢慢进行。
读书的罗羽认真无比，神情专一，完全忘记了时间，读完书，罗羽吃完午饭后，便往自己的房间走去，准备好好休息一下，在路上远远一望，看见自己的房子似乎到了要翻修的时候，因为每次进出房门时，都会响起巨大的“咯吱”声，似乎都有些摇摇欲坠，指不定哪天起个大风就倒了，实在有些危险，罗曾倒是提议过要他们母子搬出来住，内院的房子又大又舒适，只是罗羽和其母亲都不愿意，两人在这里生活久了，渐渐有种说不出的感情，再说内院太过吵闹，母子俩都喜欢清静，不喜欢天天被人看着，伺候着，最后罗曾也没强求，叮嘱他们什么时候想要搬出来，只需跟封统领打声招呼就行，到时自会有人为他们安排。
正当罗羽对着房门出神时，“这位就是罗三少爷吧？小人王辉，是封统领的手下。”一个微有些温蕴的声音从院门处传来，罗羽一愣后，转头望去，现是一个穿着刑堂服饰的黑衣青年，剑眉星目，颇有些俊朗。
罗羽略一转身，也回了一礼，“下在正是罗羽，找我有什么事？”罗羽对刑堂的人自然没有什么好感，除了疯子叔一人外，再加上这几天，修为迟迟不能突破瓶颈，心情烦闷，所以声音中隐含着些许厌恶。
听到罗羽这样的回答，俊朗青年没有一丝生气，脸色如如旧道：“在下是受封统领的命令将这封亲笔书信转交给你，封统领还叫我带话，叫你在一个没人的地方拆开看，看完后亲自将这封书信毁掉。”边说边从怀里拿出一个灰白色信封，缓缓递向罗羽。
罗羽一听，顿时有些疑惑，“疯子叔有事从来都是直接找自己，今日怎会稍人传信？”不过还是快步接过俊朗青年手里的信封，旋即试探性地问道；“封统领还好吧，听说他这几天很忙啊？”罗羽虽然年青，但世俗阅历却颇为丰富，特别是经历了“寿包藏钱”的事后，做事情变得更为小心谨慎。
“呵呵，三少爷不用试探小人，封统领昨日就外出了，至今未归，小人也是昨日才被受命传信给你的，其它的就不知道了，没什么事的话，小人就先告退了。”罗羽反倒被俊朗青年的话一惊，暗骂道：“自己的话里的试探也太明显了，哪能瞒得过这些经常在刑堂里面，天天行刑逼供的人。看来自己还是太稚嫩了，以此人做事的老练程度是问不出什么的，不过昨天是自己将“隆中对”棋局的破解之法亲手交给封统领的，看他当时那激动的表情，似乎真有什么紧要的事情要处理，如果是那时就外出未归的话，这倒也能说的通，还是先看信里的内容再说吧。”挥挥手，招呼那人离开后，罗羽则快步走进自己的房里，关好门窗后，便立即拆开信封看了起来。
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罗羽一听，顿时有些疑惑，“疯子叔有事从来都是直接找自己，今日怎会稍人传信？”不过还是快步接过俊朗青年手里的信封，旋即试探性地问道；“封统领还好吧，听说他这几天很忙啊？”罗羽虽然年青，但世俗阅历却颇为丰富，特别是经历了“寿包藏钱”的事后，做事情变得更为小心谨慎。
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