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要说特异之处，能逆转纯阴为其一，不做姿势要求为其二，寻常内功修炼都有五心向上三花聚顶舌抵上颚等要求，册子上所载心法却要求松弛即可，简单之极，这两个独门之处，看上去没什么特别，其实非常奇特厉害，一般男性为阳，女性为阴，男性习阴功易伤身，女性亦然，因为不符天性，同一内功心法同一人习之，阳则阳，阴则阴，没有阴阳可互换的道理，现按册子上说，顺转即为阳，逆转即为阴，单就疗伤一途，若受了阳功所伤，便可自行产生阴功疗伤，方便了许多。无姿势要求更好，只要周天穴位路径纯熟，睡觉也能自行修炼，内功讲究日益精进，多修炼一时，修为便更高深一分，每日比别人多了睡梦中修炼的时间，日积月累，差距便很大。
看来这功法果真不同凡响，宾逊兴趣渐浓，翻到最后，内容忽然一变，竟然不再是内功心法，而是剑法，并有身法图案，文曰：相思一剑，海枯石烂，思之所凝，引而为剑，情之所至，金石为开，留待有缘，还赠伊人。
相思一剑，海枯石烂？
这“相思一剑，海枯石烂”颇值得玩味，一般说此情不渝海枯石烂，现在这个海枯石烂说的是相思呢，还是剑法的威力呢？
而伊人又是谁？
宾逊仔细揣摩剑法口诀和图案，相思一剑称为剑招更为合适，因为只有一招，起势独特，剑尖下垂，斜向指出，左侧内旋扬起，方位偏左，劈刺而出，后续变化多端，配合步法身法变换，共计二十八种变化，剑锋指向敌人全身正面二十八个重要穴位，相当于一招可以变换成二十八招，等同于一路剑法，宾逊在心中仔仔细细揣摩，想象模拟，越觉此招威力巨大，拾起树枝，比划了半天，犹觉意犹未尽，想着明天可用此招和白猿比划比划，吓它一大跳，嘿嘿，有趣，有趣，有趣得紧。
这世上能够传世的武功，其一招一式无不法度森严，并经过千锤百炼，淬火成金，能够自行创招之人更是凤毛麟角，属百年难遇之武学大家奇才，这尴尬人究竟是何方神圣，竟然能够自行创招？
可惜自己还不知道相思的具体滋味，诗经上“窈窕淑女，君子好逑，所谓伊人，在水一方”的描述，如何具体，怎样刻骨，却又不懂了，对于这个内功心法，现在丹田内伤未彻底痊愈，自己也无功可散，为今之计，只有熟记于心，时时有空揣摩，说不定哪一天能辨别真伪，得窥堂奥。从剑法高明程度来看，尴尬人不像说谎吹牛之人，大半此内功威力描述也属真实，自己怎可遇真神而不拜，入宝山而空还，如此岂不成了天字第一号大笨蛋了。
说做就做，宾逊当下就开始诵读起来，在自己身上一个个摸着穴位记忆真气流转路径，在地上写字画图，和册子上对比印证，渴了喝水，饿了吃桃子烤蛙，间或练练相思一剑，不知不觉如痴如醉，疯疯癫癫沉醉其间。第二天醒来，居然已过半晌，拔枝而起，冲出洞外，高声大叫：“猿兄猿兄，来来来，且来试试我的相思一剑，你让我几招，我们大战三百回合如何。”
日子就在这样高亢的热情和兴奋中度过，白猿是个很好的练剑伴当，原本宾逊只有出其不意的先发制人，说得难听就是偷鸡摸狗趁机偷袭上手，这样才能攻上几招，现在相思一剑攻出，白猿果真只有连连后退左抵右挡的份，几个变化之后，白猿仰仗身手快捷，乘宾逊变招之际，乘隙反攻，那就变成宾逊连连后退左抵右挡的份，看来最好的招术，放在武功低微之人手上，没有内力和身法的配合，也只能化神奇为腐朽，楠木变成朽木。
他们隔几天就去趟山下，打鱼捕鱼，祭拜忽孙，把多余的食物带回山上，每次过那山坡时，白猿都会明显紧张，近距离护着宾逊走，这让宾逊更加确信那里有猛兽出没。猿群中的几只小猿猴已经和宾逊混熟，当宾逊一个人在草地上躺着时，就会来找他玩，毫不客气的把他原本破烂不堪的衣服，再添上几个破洞，宾逊开始筚路蓝缕，马上要进入赤身露体境界，这真是需要解决的头等大事，哪里去搞几张兽皮来蔽身过冬呢？
相思一剑越来越纯熟，内功心法也背得滚瓜烂熟，包括各种图形一并烂记于心，日夜有空就背诵，简直是连睡梦也不放过，好几次就在梦中背诵。
平日宾逊洗鱼时择出鱼鳔熬成胶，待自己背熟后，仍把册子包好油纸封回楠木盒子，放回原处。
天已深秋，石蛙越来越少，鱼越来越肥，果实越来越多，此山很是肥沃，野果遍地，引来飞禽走兽甚多，各自忙于进食养膘，以备过冬。宾逊的伤好得差不多了，腿上几乎看不出疤痕，丹田已感觉不到疼痛，就是仍没内力。肉灵芝生长极为缓慢，上次连吃了几次后，一直没再采食。
那日秋高气爽，山色参差，林色斑斓，美不胜收，入夜星河灿烂，高天寥廓，洞外秋声绵长，日间和白猿练剑多了几分回招，宾逊心情大好，酣甜入睡，睡梦中内功心法再次涌现，清晰可辨，忽觉丹田内一息萌动，微弱似无，沿天枢、太乙、百会、风门、肝俞等册上记载的穴位，隐隐流转一番，最终再次汇入丹田，睡了一觉醒来，以为是做梦，就把这事给忘了。
隔天晚上，又是如此情景，沿任督二脉各自周天完成后，豁然惊醒，察觉丹田内隐隐有气息莹动，心中大喜，思忖内力终于开始恢复了，记起梦中所走心法，乃是册子所载内功心法，试着按此心法引导内息运转了一次，但觉流畅无滞，通体舒泰，确实是此内功心法无疑，心中极为惊喜。
要说特异之处，能逆转纯阴为其一，不做姿势要求为其二，寻常内功修炼都有五心向上三花聚顶舌抵上颚等要求，册子上所载心法却要求松弛即可，简单之极，这两个独门之处，看上去没什么特别，其实非常奇特厉害，一般男性为阳，女性为阴，男性习阴功易伤身，女性亦然，因为不符天性，同一内功心法同一人习之，阳则阳，阴则阴，没有阴阳可互换的道理，现按册子上说，顺转即为阳，逆转即为阴，单就疗伤一途，若受了阳功所伤，便可自行产生阴功疗伤，方便了许多。无姿势要求更好，只要周天穴位路径纯熟，睡觉也能自行修炼，内功讲究日益精进，多修炼一时，修为便更高深一分，每日比别人多了睡梦中修炼的时间，日积月累，差距便很大。
看来这功法果真不同凡响，宾逊兴趣渐浓，翻到最后，内容忽然一变，竟然不再是内功心法，而是剑法，并有身法图案，文曰：相思一剑，海枯石烂，思之所凝，引而为剑，情之所至，金石为开，留待有缘，还赠伊人。
相思一剑，海枯石烂？
这“相思一剑，海枯石烂”颇值得玩味，一般说此情不渝海枯石烂，现在这个海枯石烂说的是相思呢，还是剑法的威力呢？
而伊人又是谁？
宾逊仔细揣摩剑法口诀和图案，相思一剑称为剑招更为合适，因为只有一招，起势独特，剑尖下垂，斜向指出，左侧内旋扬起，方位偏左，劈刺而出，后续变化多端，配合步法身法变换，共计二十八种变化，剑锋指向敌人全身正面二十八个重要穴位，相当于一招可以变换成二十八招，等同于一路剑法，宾逊在心中仔仔细细揣摩，想象模拟，越觉此招威力巨大，拾起树枝，比划了半天，犹觉意犹未尽，想着明天可用此招和白猿比划比划，吓它一大跳，嘿嘿，有趣，有趣，有趣得紧。
这世上能够传世的武功，其一招一式无不法度森严，并经过千锤百炼，淬火成金，能够自行创招之人更是凤毛麟角，属百年难遇之武学大家奇才，这尴尬人究竟是何方神圣，竟然能够自行创招？
可惜自己还不知道相思的具体滋味，诗经上“窈窕淑女，君子好逑，所谓伊人，在水一方”的描述，如何具体，怎样刻骨，却又不懂了，对于这个内功心法，现在丹田内伤未彻底痊愈，自己也无功可散，为今之计，只有熟记于心，时时有空揣摩，说不定哪一天能辨别真伪，得窥堂奥。从剑法高明程度来看，尴尬人不像说谎吹牛之人，大半此内功威力描述也属真实，自己怎可遇真神而不拜，入宝山而空还，如此岂不成了天字第一号大笨蛋了。
说做就做，宾逊当下就开始诵读起来，在自己身上一个个摸着穴位记忆真气流转路径，在地上写字画图，和册子上对比印证，渴了喝水，饿了吃桃子烤蛙，间或练练相思一剑，不知不觉如痴如醉，疯疯癫癫沉醉其间。第二天醒来，居然已过半晌，拔枝而起，冲出洞外，高声大叫：“猿兄猿兄，来来来，且来试试我的相思一剑，你让我几招，我们大战三百回合如何。”
日子就在这样高亢的热情和兴奋中度过，白猿是个很好的练剑伴当，原本宾逊只有出其不意的先发制人，说得难听就是偷鸡摸狗趁机偷袭上手，这样才能攻上几招，现在相思一剑攻出，白猿果真只有连连后退左抵右挡的份，几个变化之后，白猿仰仗身手快捷，乘宾逊变招之际，乘隙反攻，那就变成宾逊连连后退左抵右挡的份，看来最好的招术，放在武功低微之人手上，没有内力和身法的配合，也只能化神奇为腐朽，楠木变成朽木。
他们隔几天就去趟山下，打鱼捕鱼，祭拜忽孙，把多余的食物带回山上，每次过那山坡时，白猿都会明显紧张，近距离护着宾逊走，这让宾逊更加确信那里有猛兽出没。猿群中的几只小猿猴已经和宾逊混熟，当宾逊一个人在草地上躺着时，就会来找他玩，毫不客气的把他原本破烂不堪的衣服，再添上几个破洞，宾逊开始筚路蓝缕，马上要进入赤身露体境界，这真是需要解决的头等大事，哪里去搞几张兽皮来蔽身过冬呢？
相思一剑越来越纯熟，内功心法也背得滚瓜烂熟，包括各种图形一并烂记于心，日夜有空就背诵，简直是连睡梦也不放过，好几次就在梦中背诵。
平日宾逊洗鱼时择出鱼鳔熬成胶，待自己背熟后，仍把册子包好油纸封回楠木盒子，放回原处。
天已深秋，石蛙越来越少，鱼越来越肥，果实越来越多，此山很是肥沃，野果遍地，引来飞禽走兽甚多，各自忙于进食养膘，以备过冬。宾逊的伤好得差不多了，腿上几乎看不出疤痕，丹田已感觉不到疼痛，就是仍没内力。肉灵芝生长极为缓慢，上次连吃了几次后，一直没再采食。
那日秋高气爽，山色参差，林色斑斓，美不胜收，入夜星河灿烂，高天寥廓，洞外秋声绵长，日间和白猿练剑多了几分回招，宾逊心情大好，酣甜入睡，睡梦中内功心法再次涌现，清晰可辨，忽觉丹田内一息萌动，微弱似无，沿天枢、太乙、百会、风门、肝俞等册上记载的穴位，隐隐流转一番，最终再次汇入丹田，睡了一觉醒来，以为是做梦，就把这事给忘了。
隔天晚上，又是如此情景，沿任督二脉各自周天完成后，豁然惊醒，察觉丹田内隐隐有气息莹动，心中大喜，思忖内力终于开始恢复了，记起梦中所走心法，乃是册子所载内功心法，试着按此心法引导内息运转了一次，但觉流畅无滞，通体舒泰，确实是此内功心法无疑，心中极为惊喜。