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李锋觉得任莹的眼光不错，给沐沧澜挑的这一身再合适不过。
粉色运动背心白色齐臀短裤，粉色运动鞋，将沐沧澜姣好的身材完全凸现出来。之前专程做的头型也打散扎了个长马尾，以前的沐沧澜冷艳高贵，现在脸上虽然还是那副生人勿进的样子，却多了些青春活力。
“先热下身。”李锋指着跑步机，沐沧澜鼻子里闷哼了一声还是乖乖站上了跑步机的边沿。
李锋虽然不懂专业的健身教练技能，但以前在部队的时候也有健身房，部队训练的那一套自然不适合拿来训练沐沧澜。沐沧澜长期缺乏锻炼，最主要的目的是恢复身体的活力，并不需要减脂塑形，所以一点点的来就好。
李锋只需要在一边看着，纠正一些错误的动作就行，这让他占了很多便宜，沐沧澜那牛奶般白皙光滑的皮肤摸起来爽得他不要不要的。
“好了，就到这里吧。接下来就穿着这衣服办公吧，等下还有训练。反正在办公室里，别人也不能进来。”
小半个小时下来，沐沧澜脸上脖子上都见了汗，听了李锋的话，她头也不回去了额办公室隔壁洗浴的地方，她有时候工作累了就会在里面简单洗一下。
沐沧澜洗完出来，还是穿着运动时的衣服，见李锋又坐在那里看杂志，就气不打一处来：“你就那么闲，还不走！”
李锋咧嘴笑笑：“没事，反正回去也没什么事。”
沐沧澜真的无语了，以前心里想李锋多出现在她面前，而不是每次把她接送到公司就自动玩消失，现在李锋一直在她面前露脸，她竟然有些烦了。
任莹拿着文件进来，看到她穿着运动服做那里处理邮件差点没笑出来，沐沧澜使劲瞪了她一眼，她吐吐舌头赶紧出去，在隔壁她的小办公室里把这边门盯得死死的，不敢让其他人进去看到沐总的样子。
李锋正翻着杂质，手机响了起来，他看了眼沐沧澜，后者正聚精会神的处理公务，一点也没被铃声打扰。李锋掏出起来去了外面接电话。
“小王八蛋，听说你之前被抓进了牢里？”电话竟然是洛天衣打来的，上次从省城回来后，李锋还没跟她联系过，不过这女人一上来就叫“小王八蛋”的做法让他很不爽：“我说，能不能叫我名字。”
“嘁！叫你小王八蛋怎么了，我一直都这么叫你的，你本来就是个小王八蛋。”跟女人是不能讲道理的，特别是洛天衣这种一言不合就要剪命根子的女人，李锋没再纠缠称呼的问题，好奇问：“魔女你怎么知道的？”
“哼，救你们秦城那小地方，我以前只是没兴趣而已。要知道你们那地方有什么风吹草动还不简单。”洛天衣的语气很幸灾乐祸：“是苏州河那个老家伙干的吧，哼哼，你也有斗不过别人的时候。”
李锋把另一只手插兜里靠在了墙上，说：“你打电话来就为了嘲讽我？要是这样我就挂了，这边忙着呢。”
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李锋觉得任莹的眼光不错，给沐沧澜挑的这一身再合适不过。
粉色运动背心白色齐臀短裤，粉色运动鞋，将沐沧澜姣好的身材完全凸现出来。之前专程做的头型也打散扎了个长马尾，以前的沐沧澜冷艳高贵，现在脸上虽然还是那副生人勿进的样子，却多了些青春活力。
“先热下身。”李锋指着跑步机，沐沧澜鼻子里闷哼了一声还是乖乖站上了跑步机的边沿。
李锋虽然不懂专业的健身教练技能，但以前在部队的时候也有健身房，部队训练的那一套自然不适合拿来训练沐沧澜。沐沧澜长期缺乏锻炼，最主要的目的是恢复身体的活力，并不需要减脂塑形，所以一点点的来就好。
李锋只需要在一边看着，纠正一些错误的动作就行，这让他占了很多便宜，沐沧澜那牛奶般白皙光滑的皮肤摸起来爽得他不要不要的。
“好了，就到这里吧。接下来就穿着这衣服办公吧，等下还有训练。反正在办公室里，别人也不能进来。”
小半个小时下来，沐沧澜脸上脖子上都见了汗，听了李锋的话，她头也不回去了额办公室隔壁洗浴的地方，她有时候工作累了就会在里面简单洗一下。
沐沧澜洗完出来，还是穿着运动时的衣服，见李锋又坐在那里看杂志，就气不打一处来：“你就那么闲，还不走！”
李锋咧嘴笑笑：“没事，反正回去也没什么事。”
沐沧澜真的无语了，以前心里想李锋多出现在她面前，而不是每次把她接送到公司就自动玩消失，现在李锋一直在她面前露脸，她竟然有些烦了。
任莹拿着文件进来，看到她穿着运动服做那里处理邮件差点没笑出来，沐沧澜使劲瞪了她一眼，她吐吐舌头赶紧出去，在隔壁她的小办公室里把这边门盯得死死的，不敢让其他人进去看到沐总的样子。
李锋正翻着杂质，手机响了起来，他看了眼沐沧澜，后者正聚精会神的处理公务，一点也没被铃声打扰。李锋掏出起来去了外面接电话。
“小王八蛋，听说你之前被抓进了牢里？”电话竟然是洛天衣打来的，上次从省城回来后，李锋还没跟她联系过，不过这女人一上来就叫“小王八蛋”的做法让他很不爽：“我说，能不能叫我名字。”
“嘁！叫你小王八蛋怎么了，我一直都这么叫你的，你本来就是个小王八蛋。”跟女人是不能讲道理的，特别是洛天衣这种一言不合就要剪命根子的女人，李锋没再纠缠称呼的问题，好奇问：“魔女你怎么知道的？”
“哼，救你们秦城那小地方，我以前只是没兴趣而已。要知道你们那地方有什么风吹草动还不简单。”洛天衣的语气很幸灾乐祸：“是苏州河那个老家伙干的吧，哼哼，你也有斗不过别人的时候。”
李锋把另一只手插兜里靠在了墙上，说：“你打电话来就为了嘲讽我？要是这样我就挂了，这边忙着呢。”
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