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“怎么有种心不在焉的感觉？”卫城揉着手里面团，怎么揉都感觉没有婴宁那小妮子来的随心所欲。www.tsxsw.com婴宁中午跟着自家师傅去净月庵掌门那里，专门拜托卫城弄晚饭，卫城只能在这蒸馒头。
“难道有什么大事？”卫城想不出那木尘师太将这些弟子们召集是什么打算，他可不敢过去打探。再说，他也不是个好奇的人，不过想着好些天没看到苏婵儿，一时间也没了小妮子在身边叽叽喳喳又有种烦闷的感觉油然而生。
烦躁！
索性将面团摔在案板上，双手掌狠狠一拍，嘴成鲸吞之势，猛地向下直至砸下。
啪。案板齐齐断成了两截儿，空气中弥散这一层面粉，硕大的面团从面粉中飞出的时候被卫城抓在手里。
“这，这就成了？”卫城手里捏着面团，傻傻的看着自己的杰作，刚刚修炼出气感，按照随意在降龙十八掌的掌势耍了一回，这威力，有点大啊。
那案板是实心木头，虽然算不得太厚，只是用来和面的案板和厨房里面那专门用来剁菜的菜板不能比，但也不是仅凭卫城这一双肉掌就能劈开的。
“看来，内力这东西，破坏力还真不一般啊，”感觉身体这时候猛一阵子传出的乏软虚弱感，想到书上的描述，卫城知道这就是内力透支的表现，他这样的情况，充其量也就是刚有气感，还不能算是修炼内里，丹田里面也就有那么一丝热乎乎的气流，控制蔓延到双手上，一下就全给蹦出来，当然会有种疲劳感觉。
赶紧将案板捡起来扔到柴垛子上，将面团放进厨房，双手开始比划起来，降龙十八掌他自然是没有那个能耐的。不过宋青书那降龙十八掌感悟里面还是参杂了很多他自己感悟的一般掌势，推掌，劈掌，削章，压掌什么的，威力虽说还差，不过卫城觉得既然自己有这东西，那么开始练的时候最好就是有意无意的来点打基础的东西。
练的正顺，双掌前后左右的成不同起势落处挥起，卫城隐隐然感到有些温暖的气流再次在自己丹田之中，痒痒的，就像是小虫子在里面顽皮的钻着。开工盘马，双腿不自觉间就摆出马步架势，上身成轴，左右挥掌，速度越来越快，隐隐然，卫城身上腰腹之处裹着的棉袍竟开始出现微微鼓胀！
鲸吞吐纳法！
这是武者修炼内力最基本的方法，在武林中高深的吐纳，比如武当的归墟，少林的灵寂，昆仑的神藏，这些都是极为高明各个门派传内不传外的绝密心法。
这鲸吞吐纳法，实则是武林中最为大路货的一种，凡是有点武林渊源的，弄到这东西很容易，苏产儿给的这本其实也是这样，不过上面只是多了些苏产儿自己的注解感悟而已，卫城观看后，也是很快就弄明白这玩意该怎么练。
鲸吞吐纳，参差不分，广义上来说，其实就是刚刚能感应到气感的时候就要通过身体运动来带动周围气流，毛孔呼吸，自然就能顺着将这些灵气纳入体内，这是大部分吐纳法的基本原理，不过这其中能够纳入体内的有效灵气的效率，就成了区分功法秘籍的高低区分标准了。
鲸吞吐纳，效率自然是最低的。
按说这样，卫城也不会弄成这般大的动静，他这番修炼，和一般的内家高手的声势也相差无几了，所以，肯定是有别的原因。
没错。
洗髓丹。那两颗被卫城吞下的洗髓丹！
洗髓的整个过程，其实和人体结构有关。在身体角度这一部分来讲由浅入深的排名，分为皮，肉，骨，血，髓。
髓作为排在最后位置的存在，其重要性可想而知。髓又分骨髓和血髓，在练武之人而言，这髓自然是个总称。
洗髓，洗髓，洗实际上就是个净化的意思，去其糟粕取其精华，和这倒也差不多。就是将人体之内远门存在的废物渣子出去，同时在这之间，也将筋脉拓宽，凝练结实。
卫城筋脉被拓宽凝视，极有韧性。这只需一颗洗髓丹即可，但问题是卫城直接吞掉了两颗！
如果不是那天晚上前半夜卫城直接昏过去，能不能情形的挨过去那痛苦，还真难说。洗髓丹本就是武当圣药，既然作为丹药，自然是有药效的。所以，在改善卫城资质之后，剩下未散尽的药力都藏于筋骨血肉之中，每一次卫城触动筋脉，导气吐纳，都是会从筋脉中逼出很多药力。
这些卫城并不知情，但事实如此。完全解释了，此时他练功的夸张声势。
劈挂掌。此时卫城无意自然而动的掌势。两脚开立，约与肩宽，挺膝，十趾抓地，一手叉腰，另一手向前或向后成立圆抡动。两手交互进行。松肩、松掌，上抡贴耳，下抡贴腿；上体正直，两眼平视。他倒是练成连环劈挂掌，因为速度越发快，倒是有些虎虎生风的威势。左右臂先后向前抡劈，为连环劈掌；左右臂先后向后抡挂，为连环挂掌。合称为“连环劈挂掌”。左右臂成立圆，忌交叉，下盘马步桩。
“呼呼，爽啊，有种蒸桑拿的感觉，”身子一阵暖和，卫城慢悠悠的睁开眼，开着自己摊开的双手，觉得机会终于在自己手中，能够练武功了，而且刚刚那番奇效自然是被他感同身受，那个激动啊。
随后，他的眼皮子跳了下。
“这个，这个左眼跳财，右眼跳灾，我这是，”卫城顿时有些心虚起来，这右眼皮子也忒过调皮了，这时候跳什么劲儿。
“难不成今天还能遇到什么倒霉的事情？老子就呆在这山上，我就不信还能有什么事儿，难不成是没饭吃？呵呵，”干笑了两声，卫城劲舞开始蒸馒头。
“卫大哥，卫大哥！”
在他进厨房架起蒸锅后，他听到婴宁的叫声。很惊慌，很焦虑，语气中竟然带着凄厉的颤音儿，然后一团灰白影子猛地撞开远门，正好扑到走到院里的卫城怀里。“卫大哥——！”
这最后一声，完全是撕心裂肺的感觉，如杜鹃啼血的哀一般，卫城听见眼中瞬间举起一层阴寒，随后又慢慢散去，拍拍小妮子后背，“丫头，怎么了？谁欺负你了？”
“卫大哥.......”小妮子扑在卫城怀里似是找到完全港湾一般，哇的一声哭了起来，“卫大哥，三师姐，三师姐她...她...”
小妮子话语急烈，带着哭音，这最后的话愣是没有说出，卡在那里，半天没有讲清楚。
“嗯？”听到“三师姐”卫城刚散去的阴寒瞬间再次浮现，慢慢帮着婴宁顺着后背，“没事，慢慢说，你三师姐怎么了？”
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“怎么有种心不在焉的感觉？”卫城揉着手里面团，怎么揉都感觉没有婴宁那小妮子来的随心所欲。www.tsxsw.com婴宁中午跟着自家师傅去净月庵掌门那里，专门拜托卫城弄晚饭，卫城只能在这蒸馒头。
“难道有什么大事？”卫城想不出那木尘师太将这些弟子们召集是什么打算，他可不敢过去打探。再说，他也不是个好奇的人，不过想着好些天没看到苏婵儿，一时间也没了小妮子在身边叽叽喳喳又有种烦闷的感觉油然而生。
烦躁！
索性将面团摔在案板上，双手掌狠狠一拍，嘴成鲸吞之势，猛地向下直至砸下。
啪。案板齐齐断成了两截儿，空气中弥散这一层面粉，硕大的面团从面粉中飞出的时候被卫城抓在手里。
“这，这就成了？”卫城手里捏着面团，傻傻的看着自己的杰作，刚刚修炼出气感，按照随意在降龙十八掌的掌势耍了一回，这威力，有点大啊。
那案板是实心木头，虽然算不得太厚，只是用来和面的案板和厨房里面那专门用来剁菜的菜板不能比，但也不是仅凭卫城这一双肉掌就能劈开的。
“看来，内力这东西，破坏力还真不一般啊，”感觉身体这时候猛一阵子传出的乏软虚弱感，想到书上的描述，卫城知道这就是内力透支的表现，他这样的情况，充其量也就是刚有气感，还不能算是修炼内里，丹田里面也就有那么一丝热乎乎的气流，控制蔓延到双手上，一下就全给蹦出来，当然会有种疲劳感觉。
赶紧将案板捡起来扔到柴垛子上，将面团放进厨房，双手开始比划起来，降龙十八掌他自然是没有那个能耐的。不过宋青书那降龙十八掌感悟里面还是参杂了很多他自己感悟的一般掌势，推掌，劈掌，削章，压掌什么的，威力虽说还差，不过卫城觉得既然自己有这东西，那么开始练的时候最好就是有意无意的来点打基础的东西。
练的正顺，双掌前后左右的成不同起势落处挥起，卫城隐隐然感到有些温暖的气流再次在自己丹田之中，痒痒的，就像是小虫子在里面顽皮的钻着。开工盘马，双腿不自觉间就摆出马步架势，上身成轴，左右挥掌，速度越来越快，隐隐然，卫城身上腰腹之处裹着的棉袍竟开始出现微微鼓胀！
鲸吞吐纳法！
这是武者修炼内力最基本的方法，在武林中高深的吐纳，比如武当的归墟，少林的灵寂，昆仑的神藏，这些都是极为高明各个门派传内不传外的绝密心法。
这鲸吞吐纳法，实则是武林中最为大路货的一种，凡是有点武林渊源的，弄到这东西很容易，苏产儿给的这本其实也是这样，不过上面只是多了些苏产儿自己的注解感悟而已，卫城观看后，也是很快就弄明白这玩意该怎么练。
鲸吞吐纳，参差不分，广义上来说，其实就是刚刚能感应到气感的时候就要通过身体运动来带动周围气流，毛孔呼吸，自然就能顺着将这些灵气纳入体内，这是大部分吐纳法的基本原理，不过这其中能够纳入体内的有效灵气的效率，就成了区分功法秘籍的高低区分标准了。
鲸吞吐纳，效率自然是最低的。
按说这样，卫城也不会弄成这般大的动静，他这番修炼，和一般的内家高手的声势也相差无几了，所以，肯定是有别的原因。
没错。
洗髓丹。那两颗被卫城吞下的洗髓丹！
洗髓的整个过程，其实和人体结构有关。在身体角度这一部分来讲由浅入深的排名，分为皮，肉，骨，血，髓。
髓作为排在最后位置的存在，其重要性可想而知。髓又分骨髓和血髓，在练武之人而言，这髓自然是个总称。
洗髓，洗髓，洗实际上就是个净化的意思，去其糟粕取其精华，和这倒也差不多。就是将人体之内远门存在的废物渣子出去，同时在这之间，也将筋脉拓宽，凝练结实。
卫城筋脉被拓宽凝视，极有韧性。这只需一颗洗髓丹即可，但问题是卫城直接吞掉了两颗！
如果不是那天晚上前半夜卫城直接昏过去，能不能情形的挨过去那痛苦，还真难说。洗髓丹本就是武当圣药，既然作为丹药，自然是有药效的。所以，在改善卫城资质之后，剩下未散尽的药力都藏于筋骨血肉之中，每一次卫城触动筋脉，导气吐纳，都是会从筋脉中逼出很多药力。
这些卫城并不知情，但事实如此。完全解释了，此时他练功的夸张声势。
劈挂掌。此时卫城无意自然而动的掌势。两脚开立，约与肩宽，挺膝，十趾抓地，一手叉腰，另一手向前或向后成立圆抡动。两手交互进行。松肩、松掌，上抡贴耳，下抡贴腿；上体正直，两眼平视。他倒是练成连环劈挂掌，因为速度越发快，倒是有些虎虎生风的威势。左右臂先后向前抡劈，为连环劈掌；左右臂先后向后抡挂，为连环挂掌。合称为“连环劈挂掌”。左右臂成立圆，忌交叉，下盘马步桩。
“呼呼，爽啊，有种蒸桑拿的感觉，”身子一阵暖和，卫城慢悠悠的睁开眼，开着自己摊开的双手，觉得机会终于在自己手中，能够练武功了，而且刚刚那番奇效自然是被他感同身受，那个激动啊。
随后，他的眼皮子跳了下。
“这个，这个左眼跳财，右眼跳灾，我这是，”卫城顿时有些心虚起来，这右眼皮子也忒过调皮了，这时候跳什么劲儿。
“难不成今天还能遇到什么倒霉的事情？老子就呆在这山上，我就不信还能有什么事儿，难不成是没饭吃？呵呵，”干笑了两声，卫城劲舞开始蒸馒头。
“卫大哥，卫大哥！”
在他进厨房架起蒸锅后，他听到婴宁的叫声。很惊慌，很焦虑，语气中竟然带着凄厉的颤音儿，然后一团灰白影子猛地撞开远门，正好扑到走到院里的卫城怀里。“卫大哥——！”
这最后一声，完全是撕心裂肺的感觉，如杜鹃啼血的哀一般，卫城听见眼中瞬间举起一层阴寒，随后又慢慢散去，拍拍小妮子后背，“丫头，怎么了？谁欺负你了？”
“卫大哥.......”小妮子扑在卫城怀里似是找到完全港湾一般，哇的一声哭了起来，“卫大哥，三师姐，三师姐她...她...”
小妮子话语急烈，带着哭音，这最后的话愣是没有说出，卡在那里，半天没有讲清楚。
“嗯？”听到“三师姐”卫城刚散去的阴寒瞬间再次浮现，慢慢帮着婴宁顺着后背，“没事，慢慢说，你三师姐怎么了？”
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