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大家，是干货没用吗？相信大多数人都看得到，更多不是干货的问题，而是我们的执行力的问题。这些方法 论能够加速我们锻炼出肌肉的速度，但是无法让我们不劳而获拥有肌肉。另外，太多人都渴望速成的办法。这也让一些以“速成”做卖点的宣传手段拥有很大市场。”
“更多时候，我们的努力都需要一定的时间积累才能反映出来，我们称之为‘效益滞后性’。有个名人曾说过，‘今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是绝大多数人都死在了明天晚上’，可是生活中，太多人偏向于急功近利，过于渴望立竿见影。看不到效果的时候，又犯了基本归因偏差——将失败的原因归咎于外在条件。于是，‘干货’和方法 论就成了替罪羊。”
李年年笑了笑道，“我讲的这些，就是要让你们明白，不是说听了我讲的这些干货，你们立刻就能脱胎换骨，效果立竿见影。不经过长时间的实践和苦练，绝不可能达到你们心目中预想到的效果。”
黄安然心志坚定道，“掌门，您放心，我要是半途而废，自愿自废武功，从此再也不踏入旭日武馆一步。”
李念念点点头道，“好，有此决心，何愁武功不成？”
其余的弟子们也纷纷表达出自己有这个意志能够坚持下去。
安迪甚至模仿武侠片中弟子向师父叩首的画面，整个人趴在了地上，口中直呼师父师父。
但是李年年却避过身去，没有受他的大礼。
李年年深知，这些人里一年后还能站在这儿的，恐怕也不会剩下几个，但是武馆想要传承，迷踪拳想要发展，核心弟子的能力一定要过硬才行，否则仅凭现有武馆的实力，万一她李年年之后不再坐镇，遇到一些突发情况，恐怕即便是曲闻出面，也很难应付了。
“好，既然说到这儿，那我就讲一讲在平日里的拳法修习中，该如何做吧。”
她比划了一个写书法的姿势，“想必咱们小学的时候都学过书法吧？”
众人一起点点头，只有那几个老外挠挠头，他们虽然见识过华夏的传统文化，知道有书法这回事，但也仅仅只是见识而已。
“顶尖的书法家大都有个习惯，叫书法要空抡，在下笔前，要有不落在纸上的动作。比如你写一个小字，空抡时大横大撇，是写大字的规模，只不过落在纸上的是一个小字，这就是‘字’大于形的道理。”
“据说王献之在写字时，王羲之悄悄从后面过来，猛地抓住他的笔杆，竟然没有撼动分毫，王羲之就说，他的儿子已经掌握了书道的秘密。”
“书法握笔，指头在笔杆上用力，反而使不出力量来。手心要像握着一个鸡蛋，下笔时催动这个虚运出来的鸡蛋，字方能力透纸背，如有神助。”（未完待续）
大家，是干货没用吗？相信大多数人都看得到，更多不是干货的问题，而是我们的执行力的问题。这些方法 论能够加速我们锻炼出肌肉的速度，但是无法让我们不劳而获拥有肌肉。另外，太多人都渴望速成的办法。这也让一些以“速成”做卖点的宣传手段拥有很大市场。”
“更多时候，我们的努力都需要一定的时间积累才能反映出来，我们称之为‘效益滞后性’。有个名人曾说过，‘今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是绝大多数人都死在了明天晚上’，可是生活中，太多人偏向于急功近利，过于渴望立竿见影。看不到效果的时候，又犯了基本归因偏差——将失败的原因归咎于外在条件。于是，‘干货’和方法 论就成了替罪羊。”
李年年笑了笑道，“我讲的这些，就是要让你们明白，不是说听了我讲的这些干货，你们立刻就能脱胎换骨，效果立竿见影。不经过长时间的实践和苦练，绝不可能达到你们心目中预想到的效果。”
黄安然心志坚定道，“掌门，您放心，我要是半途而废，自愿自废武功，从此再也不踏入旭日武馆一步。”
李念念点点头道，“好，有此决心，何愁武功不成？”
其余的弟子们也纷纷表达出自己有这个意志能够坚持下去。
安迪甚至模仿武侠片中弟子向师父叩首的画面，整个人趴在了地上，口中直呼师父师父。
但是李年年却避过身去，没有受他的大礼。
李年年深知，这些人里一年后还能站在这儿的，恐怕也不会剩下几个，但是武馆想要传承，迷踪拳想要发展，核心弟子的能力一定要过硬才行，否则仅凭现有武馆的实力，万一她李年年之后不再坐镇，遇到一些突发情况，恐怕即便是曲闻出面，也很难应付了。
“好，既然说到这儿，那我就讲一讲在平日里的拳法修习中，该如何做吧。”
她比划了一个写书法的姿势，“想必咱们小学的时候都学过书法吧？”
众人一起点点头，只有那几个老外挠挠头，他们虽然见识过华夏的传统文化，知道有书法这回事，但也仅仅只是见识而已。
“顶尖的书法家大都有个习惯，叫书法要空抡，在下笔前，要有不落在纸上的动作。比如你写一个小字，空抡时大横大撇，是写大字的规模，只不过落在纸上的是一个小字，这就是‘字’大于形的道理。”
“据说王献之在写字时，王羲之悄悄从后面过来，猛地抓住他的笔杆，竟然没有撼动分毫，王羲之就说，他的儿子已经掌握了书道的秘密。”
“书法握笔，指头在笔杆上用力，反而使不出力量来。手心要像握着一个鸡蛋，下笔时催动这个虚运出来的鸡蛋，字方能力透纸背，如有神助。”（未完待续）