，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，邻家闺蜜爱上我无错无删减全文免费阅读！
风月场中的老江湖，有她的保证，基本上就稳了，当下和娇姐说了几句客气话，便带着谢七离开了九龙城。
谢七坐在车上，还说：“我还以为你被那些女的迷得晕头转向，舍不得走了。”
我笑着说：“谢七，轻重我还是分得清楚的，放心吧，我知道接下来我的首要任务是什么。”
谢七说：“二公子和三小姐知道你要和大强比试，非常关注这个事情，还说过几天来看你，下月的香堂大会应该也会亲自出席。”
我听到谢七的话，心中一凛，二公子和三小姐也要来，也就是说我更是只许胜不许败啊。
回到住处，我先回去看了一下我姐，我姐情绪好多了，虽然韩宾的事情打击很大，可是韩宾死了，她反而少了一些心理障碍，而且失恋也就是那么一回事，刚开始觉得好像失去全世界，但随着时间流逝，也会慢慢变淡。
经过这次事件，我姐对我的态度有很大变化，虽然还是有些强势，可已经没那么霸道了，对于我在外面混的事情，也不再过问。
今天晚上姜婷没来我们这儿，我心里稍稍有些失望，毕竟就算没时间陪姜婷，看到她也是一件值得高兴的事情。
和我姐聊了几句，我就去楼下找谢七，在楼梯间，胡曼那边忽然打了一个电话过来。
“羽哥，你回去了吗？”
胡曼一开口就问。
我笑着说：“是啊，最近事情多，没时间待在九龙城，有什么事情吗？”
胡曼说：“也没什么事情，就是想约你晚上去吃夜宵。”
我说：“改天吧，今天有事，没办法。”
胡曼挺失望的，她在九龙城就是四朵金花之一，不论是气质，身材，还是长相无一不是百里挑一，所以平时习惯了别人的追捧，可是我好像对她不是特别着紧的样子，反而对她更有吸引力，惋惜地和我说了一声拜拜，便挂断了电话。
我拿着手机，想到胡曼的身材，心中有点热，心想可惜最近没时间，要不然找个机会把她给吃了。
到了谢七的住处，我就开始投入到谢七为我准备的魔鬼式的训练中，惨不堪言啊！
……
次日便是周末，但对我来说没什么区别，和平时一样，凌晨四点半起床，和谢七去晨跑，然后回来训练杠铃和深蹲。
谢七跟我说，深蹲是最好的锻炼腿部力量的方法，他的腿功就是得益于长期不间断的深蹲练习。
我问谢七，他现在能负重多少练习深蹲。
谢七说：“也就三百多斤，羽哥，深蹲练习腿部力量的方法是龙头传给二公子，二公子教我的，我只能算小成，真正厉害的是咱们东青龙头。”
我好奇道：“龙头能负重多少啊？”
谢七说：“六百斤，可能羽哥不知道，龙头从三十岁开始，就再也没有败过，所遇到的对手，能在他手下撑过五分钟的，仅仅只有青衣社老大李展雄，其余的基本上撑过一分钟都难。他的双腿才叫真正无敌，攻势如雷霆一般迅猛，给人窒息，摧枯拉朽一般的感觉。”
我听到谢七的话，心中不禁耸动，三十岁后再无敌手，难怪虎哥也只能甘拜下风，说到东青第一盟人，极度推崇向望天。
上次总堂的香堂大会上我见过了龙头向望天，可根本不知道他的恐怖实力，只是觉得气度过人而已，却是没想到他这么厉害。
“真是想不到啊，龙头的实力这么恐怖。”
我感叹地说。
谢七说：“羽哥没什么根基，底子又差，要想像龙头一样不太现实，不过剩下还有二十多天，只要听我的话，潜心苦练，对付一个大强应该不难。”
我还是不解谢七实战技巧的训练方法，说：“可谢七，你说练习实战，却又什么都不教我，我怎么可能提升啊。”
谢七说：“这个羽哥不用问，到时候你就会明白了。”
风月场中的老江湖，有她的保证，基本上就稳了，当下和娇姐说了几句客气话，便带着谢七离开了九龙城。
谢七坐在车上，还说：“我还以为你被那些女的迷得晕头转向，舍不得走了。”
我笑着说：“谢七，轻重我还是分得清楚的，放心吧，我知道接下来我的首要任务是什么。”
谢七说：“二公子和三小姐知道你要和大强比试，非常关注这个事情，还说过几天来看你，下月的香堂大会应该也会亲自出席。”
我听到谢七的话，心中一凛，二公子和三小姐也要来，也就是说我更是只许胜不许败啊。
回到住处，我先回去看了一下我姐，我姐情绪好多了，虽然韩宾的事情打击很大，可是韩宾死了，她反而少了一些心理障碍，而且失恋也就是那么一回事，刚开始觉得好像失去全世界，但随着时间流逝，也会慢慢变淡。
经过这次事件，我姐对我的态度有很大变化，虽然还是有些强势，可已经没那么霸道了，对于我在外面混的事情，也不再过问。
今天晚上姜婷没来我们这儿，我心里稍稍有些失望，毕竟就算没时间陪姜婷，看到她也是一件值得高兴的事情。
和我姐聊了几句，我就去楼下找谢七，在楼梯间，胡曼那边忽然打了一个电话过来。
“羽哥，你回去了吗？”
胡曼一开口就问。
我笑着说：“是啊，最近事情多，没时间待在九龙城，有什么事情吗？”
胡曼说：“也没什么事情，就是想约你晚上去吃夜宵。”
我说：“改天吧，今天有事，没办法。”
胡曼挺失望的，她在九龙城就是四朵金花之一，不论是气质，身材，还是长相无一不是百里挑一，所以平时习惯了别人的追捧，可是我好像对她不是特别着紧的样子，反而对她更有吸引力，惋惜地和我说了一声拜拜，便挂断了电话。
我拿着手机，想到胡曼的身材，心中有点热，心想可惜最近没时间，要不然找个机会把她给吃了。
到了谢七的住处，我就开始投入到谢七为我准备的魔鬼式的训练中，惨不堪言啊！
……
次日便是周末，但对我来说没什么区别，和平时一样，凌晨四点半起床，和谢七去晨跑，然后回来训练杠铃和深蹲。
谢七跟我说，深蹲是最好的锻炼腿部力量的方法，他的腿功就是得益于长期不间断的深蹲练习。
我问谢七，他现在能负重多少练习深蹲。
谢七说：“也就三百多斤，羽哥，深蹲练习腿部力量的方法是龙头传给二公子，二公子教我的，我只能算小成，真正厉害的是咱们东青龙头。”
我好奇道：“龙头能负重多少啊？”
谢七说：“六百斤，可能羽哥不知道，龙头从三十岁开始，就再也没有败过，所遇到的对手，能在他手下撑过五分钟的，仅仅只有青衣社老大李展雄，其余的基本上撑过一分钟都难。他的双腿才叫真正无敌，攻势如雷霆一般迅猛，给人窒息，摧枯拉朽一般的感觉。”
我听到谢七的话，心中不禁耸动，三十岁后再无敌手，难怪虎哥也只能甘拜下风，说到东青第一盟人，极度推崇向望天。
上次总堂的香堂大会上我见过了龙头向望天，可根本不知道他的恐怖实力，只是觉得气度过人而已，却是没想到他这么厉害。
“真是想不到啊，龙头的实力这么恐怖。”
我感叹地说。
谢七说：“羽哥没什么根基，底子又差，要想像龙头一样不太现实，不过剩下还有二十多天，只要听我的话，潜心苦练，对付一个大强应该不难。”
我还是不解谢七实战技巧的训练方法，说：“可谢七，你说练习实战，却又什么都不教我，我怎么可能提升啊。”
谢七说：“这个羽哥不用问，到时候你就会明白了。”