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花岩捂着自己的额头，咧着嘴有些痛苦的说道，“小圆，你这是练了铁头功吗？疼死我了。”
“对不起对不起。”林小圆连忙说道，“花岩我不是故意的，我只是有点着急。”
“不用着急，我也刚起来还带穿衣服呢，你慢慢来。”花岩说道。
“嗯嗯，好的。”林小圆点了点头。
花岩换了一身练武用的白色一副，然后将发髻挽起，随后便坐在椅子前等林小圆。
林小圆穿好衣服挽好发髻之后转头对花岩说道，“花岩，好了，我们走吧。”
“恩，走吧。”花岩点了点头。
花岩带着林小圆绕着学院跑。
绕着学院一圈大概是八百米，林小圆第一次跑步，花岩认为慢跑三圈就行了。
花岩以前在部队里一天都是武装越野五公里的，现在轻装两千多米对于花岩来说很容易，但是花岩却高估了林小圆的体力，林小圆刚开始跑第二圈的时候就已经气喘吁吁，步伐不稳了。
“花岩，我们一共要跑几圈呀？”林小圆喘着气问道。
“三圈。”花岩回答道。
“啊？三圈啊？”林小圆很震惊的说道，“花岩我现在已经跑不动了。”
“那就两圈，加油，这一圈才刚刚开始呢。”花岩鼓励道。
林小圆看着面色红润，气色健康的花岩忍不住问道，“花岩你看上去一点都不累啊。”
“恩。”花岩点了点头，“对我来说很轻松了。”
林小圆是真的觉得花岩很厉害。
“花岩你真的太强了。”林小圆说道。
“小圆你别说话了。”花岩说道，“你继续说话的体力会流失的更快的，还是专心跑步吧。”
“好的。”专心跑步的林小圆觉得跑步更加的难受了，喘不过来气，腿又酸的不行，林小圆真的想放弃了，但是她不能放弃，她必须得努力这样才能保护自己也才能和花岩并肩作战。
林小圆的腿真的是很酸胀了，她甚至产生了放弃的念头，但是她知道她不能放弃。
林小圆几乎是凭借着意念和意志将第二圈跑完的。
跑完之后，林小圆一下子跌坐在了地上，双手扶着地面，大口的喘着气。
“小圆，起来。”花岩抬起手握住了林小圆的手腕，“刚跑完步要慢走一会儿不能直接坐着。”
“恩，好的。”林小圆喘着气说道，声音都变得沙哑了。
“花岩，我从来不知道原来跑步这么累。”
“确实很累。”花岩回想起自己第一次跑武装越野五公里的时候也是累的不行，那个时候她感觉自己快要死了。
“体力这个东西只能靠训练。”花岩说道，“你要想练好招式，体力真的很重要。”
“两圈下来，我感觉腿都要断了。”林小圆说道。
“等会儿回房间按摩一下小腿。”花岩说道。
“恩，我知道了。”林小圆虽然不知道为什么要按摩小腿但还是点了点头。（未完待续）
花岩捂着自己的额头，咧着嘴有些痛苦的说道，“小圆，你这是练了铁头功吗？疼死我了。”
“对不起对不起。”林小圆连忙说道，“花岩我不是故意的，我只是有点着急。”
“不用着急，我也刚起来还带穿衣服呢，你慢慢来。”花岩说道。
“嗯嗯，好的。”林小圆点了点头。
花岩换了一身练武用的白色一副，然后将发髻挽起，随后便坐在椅子前等林小圆。
林小圆穿好衣服挽好发髻之后转头对花岩说道，“花岩，好了，我们走吧。”
“恩，走吧。”花岩点了点头。
花岩带着林小圆绕着学院跑。
绕着学院一圈大概是八百米，林小圆第一次跑步，花岩认为慢跑三圈就行了。
花岩以前在部队里一天都是武装越野五公里的，现在轻装两千多米对于花岩来说很容易，但是花岩却高估了林小圆的体力，林小圆刚开始跑第二圈的时候就已经气喘吁吁，步伐不稳了。
“花岩，我们一共要跑几圈呀？”林小圆喘着气问道。
“三圈。”花岩回答道。
“啊？三圈啊？”林小圆很震惊的说道，“花岩我现在已经跑不动了。”
“那就两圈，加油，这一圈才刚刚开始呢。”花岩鼓励道。
林小圆看着面色红润，气色健康的花岩忍不住问道，“花岩你看上去一点都不累啊。”
“恩。”花岩点了点头，“对我来说很轻松了。”
林小圆是真的觉得花岩很厉害。
“花岩你真的太强了。”林小圆说道。
“小圆你别说话了。”花岩说道，“你继续说话的体力会流失的更快的，还是专心跑步吧。”
“好的。”专心跑步的林小圆觉得跑步更加的难受了，喘不过来气，腿又酸的不行，林小圆真的想放弃了，但是她不能放弃，她必须得努力这样才能保护自己也才能和花岩并肩作战。
林小圆的腿真的是很酸胀了，她甚至产生了放弃的念头，但是她知道她不能放弃。
林小圆几乎是凭借着意念和意志将第二圈跑完的。
跑完之后，林小圆一下子跌坐在了地上，双手扶着地面，大口的喘着气。
“小圆，起来。”花岩抬起手握住了林小圆的手腕，“刚跑完步要慢走一会儿不能直接坐着。”
“恩，好的。”林小圆喘着气说道，声音都变得沙哑了。
“花岩，我从来不知道原来跑步这么累。”
“确实很累。”花岩回想起自己第一次跑武装越野五公里的时候也是累的不行，那个时候她感觉自己快要死了。
“体力这个东西只能靠训练。”花岩说道，“你要想练好招式，体力真的很重要。”
“两圈下来，我感觉腿都要断了。”林小圆说道。
“等会儿回房间按摩一下小腿。”花岩说道。
“恩，我知道了。”林小圆虽然不知道为什么要按摩小腿但还是点了点头。（未完待续）