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第八章 坚持
“站桩…那是什么?”
许多同学不明白。
“你们跟我体训室去。”
二中的体训室,平时主要放置一些体育器材以及训练器材,偶尔也会有些老师来体训室锻炼。
昨日刘独准备主持特训班之后,特意让校长周尚杰重新布置了一番。
不多时,在刘独的带领下,一众人来到了体训室。
此刻之间体训室里面的器材,都已经不见了,换成了一个个木桩立在体育室中。
木桩不高,大概有半米高,细数了一下,体训室里面大概有三十个木桩。
“木桩?这不是前世那些武侠小说里面修炼什么内力的东西吗?”叶凡看到这些木桩愣了一下。
“全部站上去。”到了体训室之后,刘独喊道了一声。
一众男同学倒是没有什么,刘独一声吩咐,立马便站了上去。
可是有几位女同学,却变得有些娇羞。
“你们还在磨蹭什么?修仙者不分男女,你们要是有什么顾及,就不要修仙了,回去报考普通大学。”刘独顿时再次喝道一声。
随着这一声斥喝,陈雪首先咬了咬牙站了上去。
随后其他几个女生,也跟着缓缓的站了上去。
“全部半蹲站下来。”
等到所有人上去之后,随后刘独喊道。
对于站桩,这个叶凡熟悉得很,前世看过不少关于站桩的视频教学,而且自己也尝试过许多次。
身躯半弓,宛如泰山压顶一般,双腿蹲了下来。
“这体质变强了,果真不错啊,前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来,现在完全是没有那种感觉啊。”
半蹲站在木桩几分钟之后,叶凡心中暗道了一句。
叶凡有着前世的教学,加上他的体质已经增强,自然是稳得一匹。
可是,其他人就不一样了。
哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟,都是一样站不稳。
“老师,这要如何站啊?”
“老师,我不会啊!”
其余同学,瞬间都喊道了起来。
就在其余同学叫喊之时,刘独看到了叶凡
而这时候,刘独刚好看到了叶凡。
“他的悟性如此好?”看到叶凡稳稳的站在木桩之上,刘独暗暗惊异了一下。
站桩虽然简单,但是初学者一般都需要一定的时间,来适应和学习,可是刘独仅仅是说了一下,叶凡便会了。
然而刘独根本不知道,这不是叶凡的悟性,而且有过这样的经验。
“不会的像叶凡学习,就如叶凡那般就对了。”刘独随即喊道。
随着刘独的声音传出,一众学生都纷纷朝着叶凡看了过去。
大家都开始有模有样的学了起来,就连一直看不起叶凡的朱大伟,也同样看了过去。
有人做了示范,无疑这些同学学起来就简单多了。
不多时,一众人都学会了站桩。
一众人虽然学会了站桩,但是都没有什么积极性。
而这时候,刘独说道:“从现在开始,你们谁要是第一个引燃了,谁就做特训班的班长。”
一听到引燃能做班长,瞬间一个个都来了劲。
转眼间一个小时过去。
“我受不了了……”
“好累啊!”
十五人里面大多数的同学,都有些感觉支撑不住了。
站桩对于体力消耗的其实不是很大,主要还是自己的精神意志坚持。
而影响精神意志的则是精气,精气越多,... -->>
第八章 坚持
“站桩…那是什么?”
许多同学不明白。
“你们跟我体训室去。”
二中的体训室,平时主要放置一些体育器材以及训练器材,偶尔也会有些老师来体训室锻炼。
昨日刘独准备主持特训班之后,特意让校长周尚杰重新布置了一番。
不多时,在刘独的带领下,一众人来到了体训室。
此刻之间体训室里面的器材,都已经不见了,换成了一个个木桩立在体育室中。
木桩不高,大概有半米高,细数了一下,体训室里面大概有三十个木桩。
“木桩?这不是前世那些武侠小说里面修炼什么内力的东西吗?”叶凡看到这些木桩愣了一下。
“全部站上去。”到了体训室之后,刘独喊道了一声。
一众男同学倒是没有什么,刘独一声吩咐,立马便站了上去。
可是有几位女同学,却变得有些娇羞。
“你们还在磨蹭什么?修仙者不分男女,你们要是有什么顾及,就不要修仙了,回去报考普通大学。”刘独顿时再次喝道一声。
随着这一声斥喝,陈雪首先咬了咬牙站了上去。
随后其他几个女生,也跟着缓缓的站了上去。
“全部半蹲站下来。”
等到所有人上去之后,随后刘独喊道。
对于站桩,这个叶凡熟悉得很,前世看过不少关于站桩的视频教学,而且自己也尝试过许多次。
身躯半弓,宛如泰山压顶一般,双腿蹲了下来。
“这体质变强了,果真不错啊,前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来,现在完全是没有那种感觉啊。”
半蹲站在木桩几分钟之后,叶凡心中暗道了一句。
叶凡有着前世的教学,加上他的体质已经增强,自然是稳得一匹。
可是,其他人就不一样了。
哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟,都是一样站不稳。
“老师,这要如何站啊?”
“老师,我不会啊!”
其余同学,瞬间都喊道了起来。
就在其余同学叫喊之时,刘独看到了叶凡
而这时候,刘独刚好看到了叶凡。
“他的悟性如此好?”看到叶凡稳稳的站在木桩之上,刘独暗暗惊异了一下。
站桩虽然简单,但是初学者一般都需要一定的时间,来适应和学习,可是刘独仅仅是说了一下,叶凡便会了。
然而刘独根本不知道,这不是叶凡的悟性,而且有过这样的经验。
“不会的像叶凡学习,就如叶凡那般就对了。”刘独随即喊道。
随着刘独的声音传出,一众学生都纷纷朝着叶凡看了过去。
大家都开始有模有样的学了起来,就连一直看不起叶凡的朱大伟,也同样看了过去。
有人做了示范,无疑这些同学学起来就简单多了。
不多时,一众人都学会了站桩。
一众人虽然学会了站桩,但是都没有什么积极性。
而这时候,刘独说道:“从现在开始,你们谁要是第一个引燃了,谁就做特训班的班长。”
一听到引燃能做班长,瞬间一个个都来了劲。
转眼间一个小时过去。
“我受不了了……”
“好累啊!”
十五人里面大多数的同学,都有些感觉支撑不住了。
站桩对于体力消耗的其实不是很大,主要还是自己的精神意志坚持。
而影响精神意志的则是精气,精气越多,... -->>
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