，然后点击“添加到主屏幕”一百一十五章微妙
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“深呼吸！体力差的到我后面跑！”吕源边跑边说道。
孩子们现在很是疑惑，吕源因该跟之前的教官一样，在旁边看着！
不因该是跟自己们一样在这里训练，但是他居然干出这样的事情来。
同时已经有些孩子，开始在后面跟在吕源的屁股后面。
吕源均匀的步伐，加上呼吸调解开来。
孩子很快找到了节奏，同时一这样的速度，超过之前一个又一个使劲往冲刺的战友。
没每超过一个人，被超过那个人很自觉的进入到吕源的队伍里。
吕源现在屁股后面形成一条巨大的长龙，很快这五十圈，在太阳落山以前跑完了。
刚跑完的孩子们一个个气喘喘嘘嘘，显得十分的疲惫。
但是吕源并没有停下，因为这些孩子们比自己想象的要差，为此惩罚自己。
因为没有了孩子们，吕源开始放开脚步开始跑了，每一圈都是比前一圈快几分。
孩子们看着跑的飞快的吕源，一个个表示吃惊！
同样是跑五十圈，吕源没有出一点汗，而且还是以极为飞快的速度向前奔跑着。
孩子们开始有些羞愧，已经开始有人开始跟随吕源的步伐，虽然跑的很慢，但是跑着。
有了第一个，其他孩子也开始跟着吕源的步伐。
原先是吕源当着排头，但是现在排头，是一个跑的十分快的战友带着他们。
虽然速度很快，但是孩子没有一丝慌张，呼吸很平稳。
只要前面的吕源不停，孩子们就不会停！
因为这个本该教导自己们的教官，结果训练比自己们还要刻苦那么自己又有什么要求停下来！
守卫军出现了极为不可思议的一幕。
吕源在前面猛跑死冲，而他的兵在后面，以极为匀速的速度，跟着吕源的步伐。
最终吕源跑完五十圈，停了下来，打算再做五百个俯卧撑就结束今天对自己的惩罚。
“呼哧！呼哧！”
“累死了！累死了！”
“哎呀我的妈呀！”
……
孩子们都没有抱怨什么，原先之前还是敌对关系的战友，此时关系也变得极为微妙。
现在就变得，可以坐在一起谈天说地吹流弊，共喝一壶水的亲密关系。
“你们怎么不去休息！”
“教官都没有休息，我们怎么可能休息！”
孩子们异口同声的喊道。
“赶紧回去休息，要不然你们明天起不来！”
吕源说完，就开始做起给自己施加的惩罚，五百个俯卧撑。
孩子们也是学着吕源开始做起了俯卧撑，因为他们要贯彻自己的话。
只要吕源不休息，自己等人就不能休息。
现在他们都是咬牙切齿的做着，因为是刚开始学着做俯卧撑。
做的最多也只有三十个，还是极为不标准的那种。
甚至不要说那些一个都做不了的家伙，但是也是咬着牙做！
因为作为教官大大吕源没有停，作为士兵的自己岂可停！
吕源做到一半，才发现那群孩子们，还是跟着自己一起做俯卧撑。
“停下！都停下！”
吕源立马停下自己的动作站起来说道。
“深呼吸！体力差的到我后面跑！”吕源边跑边说道。
孩子们现在很是疑惑，吕源因该跟之前的教官一样，在旁边看着！
不因该是跟自己们一样在这里训练，但是他居然干出这样的事情来。
同时已经有些孩子，开始在后面跟在吕源的屁股后面。
吕源均匀的步伐，加上呼吸调解开来。
孩子很快找到了节奏，同时一这样的速度，超过之前一个又一个使劲往冲刺的战友。
没每超过一个人，被超过那个人很自觉的进入到吕源的队伍里。
吕源现在屁股后面形成一条巨大的长龙，很快这五十圈，在太阳落山以前跑完了。
刚跑完的孩子们一个个气喘喘嘘嘘，显得十分的疲惫。
但是吕源并没有停下，因为这些孩子们比自己想象的要差，为此惩罚自己。
因为没有了孩子们，吕源开始放开脚步开始跑了，每一圈都是比前一圈快几分。
孩子们看着跑的飞快的吕源，一个个表示吃惊！
同样是跑五十圈，吕源没有出一点汗，而且还是以极为飞快的速度向前奔跑着。
孩子们开始有些羞愧，已经开始有人开始跟随吕源的步伐，虽然跑的很慢，但是跑着。
有了第一个，其他孩子也开始跟着吕源的步伐。
原先是吕源当着排头，但是现在排头，是一个跑的十分快的战友带着他们。
虽然速度很快，但是孩子没有一丝慌张，呼吸很平稳。
只要前面的吕源不停，孩子们就不会停！
因为这个本该教导自己们的教官，结果训练比自己们还要刻苦那么自己又有什么要求停下来！
守卫军出现了极为不可思议的一幕。
吕源在前面猛跑死冲，而他的兵在后面，以极为匀速的速度，跟着吕源的步伐。
最终吕源跑完五十圈，停了下来，打算再做五百个俯卧撑就结束今天对自己的惩罚。
“呼哧！呼哧！”
“累死了！累死了！”
“哎呀我的妈呀！”
……
孩子们都没有抱怨什么，原先之前还是敌对关系的战友，此时关系也变得极为微妙。
现在就变得，可以坐在一起谈天说地吹流弊，共喝一壶水的亲密关系。
“你们怎么不去休息！”
“教官都没有休息，我们怎么可能休息！”
孩子们异口同声的喊道。
“赶紧回去休息，要不然你们明天起不来！”
吕源说完，就开始做起给自己施加的惩罚，五百个俯卧撑。
孩子们也是学着吕源开始做起了俯卧撑，因为他们要贯彻自己的话。
只要吕源不休息，自己等人就不能休息。
现在他们都是咬牙切齿的做着，因为是刚开始学着做俯卧撑。
做的最多也只有三十个，还是极为不标准的那种。
甚至不要说那些一个都做不了的家伙，但是也是咬着牙做！
因为作为教官大大吕源没有停，作为士兵的自己岂可停！
吕源做到一半，才发现那群孩子们，还是跟着自己一起做俯卧撑。
“停下！都停下！”
吕源立马停下自己的动作站起来说道。