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背靠背打完独行侠，雷霆又得到了两天的休息时间。
为了积极备战新秀挑战赛，李察德十分认真的训练了，不能再像上一次放假一样完全放松。
凌晨5点，李察德已经收拾妥当出发开始跑步。
体能强大的好处李察德已经体会到了，现在几乎每场都能保证在20分左右，正是体能给自己打下的良好基础。
现在李察德跑步也不是枯燥的围着球馆跑了，已经逐渐熟悉了周围环境，有时候会到公园中跑空气更好，有时候也会绕道跑到贝尔维尤转一转。
没有期待偶遇什么的！
跑步的时候李察德也再次查看了自己的面板。
力量：7885。
速度：8092。
技巧：8096。
弹跳：7688。
二分投篮准确：8494。
三分投篮准确：8290。
平均：8195。
勋章：洞察，客场猎犬，凌晨四点的太阳（银），意志坚定（铜）。
评价已经达到81，李察德从实力上已经达到了一支球队的主力能力，也在得分之中体现了出来。
但是上了80以后数据成长变得极慢，训练短时间看不到效果，高强度的比赛还能有些进步，要氪金……暂时氪不起了，84升85已经要5万了。
最大的变化是勋章，“凌晨四点的太阳”变成了银级，和铜级区别在哪里来着？
凌晨四点的太阳（银）。科比曾在采访中问记者，你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？这一句话成为科比刻苦训练的代言。此勋章作为积极刻苦训练奖励发放，获得此勋章可以获得训练加成25％50％100％（视勋章等级），中断训练将会导致训练已有经验流逝。
也就是说现在训练能有一半的加成效果，这能给训练减少13的时间，还是很不错了。
但是经验流逝是怎么回事？
不训练身体生锈动作出现问题这个是了解到了，可是中断训练怎么定义？停一天，停两天还是停一周？
如果按照自己上次放假的感觉来看，三天肯定是下滑了，先猜三天吧。
以后都不能偷懒了，训练本来就是持之以恒的一个事。
跑着跑着，李察德不知不觉的跑到了贝尔维尤，时间太早了，路上没有一个人影，冷清的道路上只有被拉长的路灯影子，和自己。
站在篮球场上，李察德四下张望了一番。
不知道是什么原因，李察德又抬头看了看四周的楼群，其中有一间亮着光，看来也是有早起的打工人，盯着亮光的窗户看了一会儿，李察德微微一笑，低下头走了，继续跑步。
李察德不知道的是，亮光的窗户里此时也有另一个人望着篮球场上的他。
1月29日，雷霆队来到克利夫兰，客场挑战勒布朗詹姆斯带队的骑士。
赛前，詹姆斯也来到了雷霆的半场。
嗨，最近“串门”的球员也太多了。
威斯布鲁克和詹姆斯是很熟悉的了，两人从12年就开始对决，抛开没有对位这点，两人算是老对手了。
而且两人都在突破和串联球队上有一些相似之处，关系还是比较好的。
“拉塞尔！”詹姆斯老远的打起了招呼，和威斯布鲁克噼噼啪啪的来了一堆见面动作。
看得人眼花缭乱，到底他们是怎么记得这么多和不同人不同打招呼的方式的？
“那是你们队的李察德吗？”詹姆斯打完招呼第一句话问的是别人。
威斯布鲁克白眼、无语。
“你来找李察德？”
“对！”
不能继续自讨没趣，威斯布鲁克把李察德喊过来到了一起。
詹姆斯主动伸手。
眼前这个人，长得五大三粗，浓眉大眼，下巴一圈络腮胡，肌肉线条分明，强壮的身体就像一辆坦克一般。
当今联盟第一人要和自己握手。
李察德也伸出了手，满心的激动。
“太棒了，你们这些年轻人一个个的成长，展露才华，让联盟永远都充满了活力和朝气。”詹姆斯见到李察德起就满脸笑容。
这种长辈看晚辈成才的笑容让人很尴尬。
虽然年龄上确实差了十几岁。
“勒布朗，联盟还在依赖着你作为门面，有你在联盟才有代表。”李察德也微微笑着看向詹姆斯。
詹姆斯并不是自己的偶像，虽然他的优秀当然无与伦比，此时李察德面对詹姆斯表现得正常得多，并没有第一次见到超级巨星的那种紧张和无措。
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背靠背打完独行侠，雷霆又得到了两天的休息时间。
为了积极备战新秀挑战赛，李察德十分认真的训练了，不能再像上一次放假一样完全放松。
凌晨5点，李察德已经收拾妥当出发开始跑步。
体能强大的好处李察德已经体会到了，现在几乎每场都能保证在20分左右，正是体能给自己打下的良好基础。
现在李察德跑步也不是枯燥的围着球馆跑了，已经逐渐熟悉了周围环境，有时候会到公园中跑空气更好，有时候也会绕道跑到贝尔维尤转一转。
没有期待偶遇什么的！
跑步的时候李察德也再次查看了自己的面板。
力量：7885。
速度：8092。
技巧：8096。
弹跳：7688。
二分投篮准确：8494。
三分投篮准确：8290。
平均：8195。
勋章：洞察，客场猎犬，凌晨四点的太阳（银），意志坚定（铜）。
评价已经达到81，李察德从实力上已经达到了一支球队的主力能力，也在得分之中体现了出来。
但是上了80以后数据成长变得极慢，训练短时间看不到效果，高强度的比赛还能有些进步，要氪金……暂时氪不起了，84升85已经要5万了。
最大的变化是勋章，“凌晨四点的太阳”变成了银级，和铜级区别在哪里来着？
凌晨四点的太阳（银）。科比曾在采访中问记者，你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？这一句话成为科比刻苦训练的代言。此勋章作为积极刻苦训练奖励发放，获得此勋章可以获得训练加成25％50％100％（视勋章等级），中断训练将会导致训练已有经验流逝。
也就是说现在训练能有一半的加成效果，这能给训练减少13的时间，还是很不错了。
但是经验流逝是怎么回事？
不训练身体生锈动作出现问题这个是了解到了，可是中断训练怎么定义？停一天，停两天还是停一周？
如果按照自己上次放假的感觉来看，三天肯定是下滑了，先猜三天吧。
以后都不能偷懒了，训练本来就是持之以恒的一个事。
跑着跑着，李察德不知不觉的跑到了贝尔维尤，时间太早了，路上没有一个人影，冷清的道路上只有被拉长的路灯影子，和自己。
站在篮球场上，李察德四下张望了一番。
不知道是什么原因，李察德又抬头看了看四周的楼群，其中有一间亮着光，看来也是有早起的打工人，盯着亮光的窗户看了一会儿，李察德微微一笑，低下头走了，继续跑步。
李察德不知道的是，亮光的窗户里此时也有另一个人望着篮球场上的他。
1月29日，雷霆队来到克利夫兰，客场挑战勒布朗詹姆斯带队的骑士。
赛前，詹姆斯也来到了雷霆的半场。
嗨，最近“串门”的球员也太多了。
威斯布鲁克和詹姆斯是很熟悉的了，两人从12年就开始对决，抛开没有对位这点，两人算是老对手了。
而且两人都在突破和串联球队上有一些相似之处，关系还是比较好的。
“拉塞尔！”詹姆斯老远的打起了招呼，和威斯布鲁克噼噼啪啪的来了一堆见面动作。
看得人眼花缭乱，到底他们是怎么记得这么多和不同人不同打招呼的方式的？
“那是你们队的李察德吗？”詹姆斯打完招呼第一句话问的是别人。
威斯布鲁克白眼、无语。
“你来找李察德？”
“对！”
不能继续自讨没趣，威斯布鲁克把李察德喊过来到了一起。
詹姆斯主动伸手。
眼前这个人，长得五大三粗，浓眉大眼，下巴一圈络腮胡，肌肉线条分明，强壮的身体就像一辆坦克一般。
当今联盟第一人要和自己握手。
李察德也伸出了手，满心的激动。
“太棒了，你们这些年轻人一个个的成长，展露才华，让联盟永远都充满了活力和朝气。”詹姆斯见到李察德起就满脸笑容。
这种长辈看晚辈成才的笑容让人很尴尬。
虽然年龄上确实差了十几岁。
“勒布朗，联盟还在依赖着你作为门面，有你在联盟才有代表。”李察德也微微笑着看向詹姆斯。
詹姆斯并不是自己的偶像，虽然他的优秀当然无与伦比，此时李察德面对詹姆斯表现得正常得多，并没有第一次见到超级巨星的那种紧张和无措。
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