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望着坑里那半米深的沙堆，枸巅神色透出淡淡的坚定，二话不说便开始练习手指插沙堆了。根据宫众天的指示手指插沙堆的训练两手同时进行，期间不能运用斗气。首先是左手拇指和右手小指同时插入沙堆，待两手手指差不多到达极限的时候便换成左手食指和右手无名指同时插入沙堆，之后是两手中指，而后是左手无名指和右手食指，最后是左手小指和右手拇指。这样之后便算是一轮，适当休息之后便可再次从头开始。
或许是宫众天拿出来的沙粒与一般的沙粒有些不一样，插指练习的时候枸巅总感觉那些沙粒并不如他以前用于练习的沙粒那么松散，相反，每一次**练习枸巅都必须两手奋力一击才能够把左右两手手指完全插入沙堆之中，这样的持续**练习在持续了一个时辰之后即便是枸巅也感觉双手酸软无力，手臂肌肉乃至背部都微微发酸。除此之外，在**了一段时间之后枸巅感觉两手小指比其它手指更加疼痛，显然这种指力练习对力道最小的小指负担最为沉重。
尽管如此，尽管宫众天也没有在一旁监督枸巅的练习，但是枸巅却没有丝毫偷懒的打算。如果要偷懒那么从一开始他便不会选择进行指力特训，自欺欺人的行为枸巅从来不会去做，如果真的想要成为一个高级镶嵌师那么惊人的练习量是必须的，魂品只有一品的枸巅深深意识到这一点。
又微微休息了几分钟，枸巅咬了咬牙，而后便开始第二轮的手指**沙堆练习。随着练习的次数越来越多，枸巅身上的汗水也越来越多，三个时辰之后枸巅更是累得连内裤都湿透了，但是这却并不影响枸巅想要继续练习的惊人的意志。迅速换了一身衣服，枸巅略微调息了一下，而后便又再次埋头于手指**沙堆的练习之中了。因为，枸巅想要变得更强，他同样想要成为一个受世人敬仰的镶嵌师，这些信念一直在支撑着他！
就在这样枯燥的练习之中，一天过去了。第一天，枸巅练习了六轮。六轮，这对于枸巅而言已经是极限了，因为颤抖的手指根本不听他的使唤，枸巅也不想过度练习从而留下难以治疗的后遗症。
望着枸巅那不断颤抖且有些红肿的手指，宫众天嘴角露出淡淡的微笑，二话不说便从空间戒指之中取出了一瓶有强筋健骨效用的药水二话便让枸巅把双手浸泡于这药水之中了。枸巅两手手指全部红肿，这代表着枸巅在指力特训之中没有丝毫偷懒，宫众天心底当然高兴。如果枸巅双手手指并不是现在这副模样，恐怕宫众天随便拿些冰块给枸巅两手泡泡便当作处理了事了，哪里还会浪费这些珍贵的药液为枸巅治疗手指伤势。
把双手泡进药水之中，枸巅顿时感觉两手一片冰凉，淡淡的凉意不断渗入枸巅两手之中让枸巅顿时精神一振，对双手手指那淡淡的担忧也顿时一扫而空。有宫众天的帮忙，枸巅相信他的两手手指并不会轻易作废，特训的劲儿顿时暴增了一倍。枸巅不知道的是，宫众天这些强筋健骨的药水对他两手手指的骨头有着一定程度的强化作用，这么泡一下其效果便相当于枸巅练习二十来天的手指**沙堆了。
在枸巅的手指**沙堆的练习持续了一个星期之后，宫众天看时机也差不多了，而后便把沙粒换成了铁砂。沙粒和铁砂，两者看似相同但是其困难程度却是大相径庭，这一点枸巅在尝试了**铁砂之后便深有体会了。如果使用相同的力度，在沙粒之中枸巅能够把手指插入整根，但在铁砂之中枸巅却只能够插入半指，由此可见铁砂**难度之大。但这还不是最可怖的，最可怖的是手指**铁砂的时候那坚硬的铁砂会把手指割伤！幸亏宫众天允许枸巅把绷带缠绕在手指之上，不然枸巅两手手指现在已然血肉模糊了。毕竟手指就是手指，宫众天想要让枸巅通过这样的训练提升指力而不是让手指变得角质化，允许枸巅缠绕绷带那是理所当然的事情。
狠狠咬紧牙关，枸巅两手手指全力**着铁砂，脸上已然全是汗水，尽管如此枸巅却不敢有丝毫懈怠。宫众天是一个严厉的人，如果枸巅偷懒了宫众天不可能发现不到... -->>
望着坑里那半米深的沙堆，枸巅神色透出淡淡的坚定，二话不说便开始练习手指插沙堆了。根据宫众天的指示手指插沙堆的训练两手同时进行，期间不能运用斗气。首先是左手拇指和右手小指同时插入沙堆，待两手手指差不多到达极限的时候便换成左手食指和右手无名指同时插入沙堆，之后是两手中指，而后是左手无名指和右手食指，最后是左手小指和右手拇指。这样之后便算是一轮，适当休息之后便可再次从头开始。
或许是宫众天拿出来的沙粒与一般的沙粒有些不一样，插指练习的时候枸巅总感觉那些沙粒并不如他以前用于练习的沙粒那么松散，相反，每一次**练习枸巅都必须两手奋力一击才能够把左右两手手指完全插入沙堆之中，这样的持续**练习在持续了一个时辰之后即便是枸巅也感觉双手酸软无力，手臂肌肉乃至背部都微微发酸。除此之外，在**了一段时间之后枸巅感觉两手小指比其它手指更加疼痛，显然这种指力练习对力道最小的小指负担最为沉重。
尽管如此，尽管宫众天也没有在一旁监督枸巅的练习，但是枸巅却没有丝毫偷懒的打算。如果要偷懒那么从一开始他便不会选择进行指力特训，自欺欺人的行为枸巅从来不会去做，如果真的想要成为一个高级镶嵌师那么惊人的练习量是必须的，魂品只有一品的枸巅深深意识到这一点。
又微微休息了几分钟，枸巅咬了咬牙，而后便开始第二轮的手指**沙堆练习。随着练习的次数越来越多，枸巅身上的汗水也越来越多，三个时辰之后枸巅更是累得连内裤都湿透了，但是这却并不影响枸巅想要继续练习的惊人的意志。迅速换了一身衣服，枸巅略微调息了一下，而后便又再次埋头于手指**沙堆的练习之中了。因为，枸巅想要变得更强，他同样想要成为一个受世人敬仰的镶嵌师，这些信念一直在支撑着他！
就在这样枯燥的练习之中，一天过去了。第一天，枸巅练习了六轮。六轮，这对于枸巅而言已经是极限了，因为颤抖的手指根本不听他的使唤，枸巅也不想过度练习从而留下难以治疗的后遗症。
望着枸巅那不断颤抖且有些红肿的手指，宫众天嘴角露出淡淡的微笑，二话不说便从空间戒指之中取出了一瓶有强筋健骨效用的药水二话便让枸巅把双手浸泡于这药水之中了。枸巅两手手指全部红肿，这代表着枸巅在指力特训之中没有丝毫偷懒，宫众天心底当然高兴。如果枸巅双手手指并不是现在这副模样，恐怕宫众天随便拿些冰块给枸巅两手泡泡便当作处理了事了，哪里还会浪费这些珍贵的药液为枸巅治疗手指伤势。
把双手泡进药水之中，枸巅顿时感觉两手一片冰凉，淡淡的凉意不断渗入枸巅两手之中让枸巅顿时精神一振，对双手手指那淡淡的担忧也顿时一扫而空。有宫众天的帮忙，枸巅相信他的两手手指并不会轻易作废，特训的劲儿顿时暴增了一倍。枸巅不知道的是，宫众天这些强筋健骨的药水对他两手手指的骨头有着一定程度的强化作用，这么泡一下其效果便相当于枸巅练习二十来天的手指**沙堆了。
在枸巅的手指**沙堆的练习持续了一个星期之后，宫众天看时机也差不多了，而后便把沙粒换成了铁砂。沙粒和铁砂，两者看似相同但是其困难程度却是大相径庭，这一点枸巅在尝试了**铁砂之后便深有体会了。如果使用相同的力度，在沙粒之中枸巅能够把手指插入整根，但在铁砂之中枸巅却只能够插入半指，由此可见铁砂**难度之大。但这还不是最可怖的，最可怖的是手指**铁砂的时候那坚硬的铁砂会把手指割伤！幸亏宫众天允许枸巅把绷带缠绕在手指之上，不然枸巅两手手指现在已然血肉模糊了。毕竟手指就是手指，宫众天想要让枸巅通过这样的训练提升指力而不是让手指变得角质化，允许枸巅缠绕绷带那是理所当然的事情。
狠狠咬紧牙关，枸巅两手手指全力**着铁砂，脸上已然全是汗水，尽管如此枸巅却不敢有丝毫懈怠。宫众天是一个严厉的人，如果枸巅偷懒了宫众天不可能发现不到... -->>
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