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底下的少男少女们听得若有所思...似乎,这些技巧平时训练的时候也会用得到。只不过没说而已...
"下面安排一下训练科目..."
""坚"的练习,每天清晨起床晨跑,带上负重,必须维持"坚"的形态,晨跑两个小时。然后休息,用"绝"进行快速恢复,这期间,用少量的气练习"隐"。恢复时长为半小时。然后就是早餐时间,给你们半小时。早餐之后,便是"周"的训练,都给我挖地去,蓝馨,挑一些不好开垦的土地去开垦。时长为四个小时。然后就是午餐。下午是实战训练,双人对打,训练"流"、"硬"。至于晚上,我带你们去个好地方...嘿嘿嘿。"王林生一阵冷笑响起。
底下的少男少女齐齐打了个哆嗦...这变态要干啥子?
晚上很简单,"圆"的训练,王林生打算拉他们到大草原上去抓蚊子...草原上啥都不多,就蚊子多多...很适合训练圆,还有精神力的集中。而且大晚上的,视线并不好捕捉到蚊子,锻炼效果就更好了。于是乎,少男少女们艰苦的训练再次开始了。之前不过是练练体魄,王林生抽空就调戏一下而已...现在不一样了,全方面的压榨,榨干你最后一丝精力为止。
小书记蓝馨在旁边记笔记,把一天要干的活儿都记录了下来。这也是没办法,王林生属于那种撒手没的,交代完事了,就你们自己去练,全靠自觉。能干干,不干拉倒。反正不关他的事儿。除了时不时考验一下一开始的三人,其他人他都不管。
蓝馨这些年也明白了他的尿性,无奈地接过了代理教导的责任...每个月测试完,会有一次的内部考核,不合格的同学就惨了,训练加倍...完不成别睡觉,自己挤时间出来折腾...其他的孩子对为首的三人倒是服气的,毕竟人家也是照做,唯独不服王林生,现在不一样了。不服也得服,人家十岁的仙,你能咋地,不服憋着...
试练塔平时是不开放的,除了每月一次的检验之外。王林生今天想进去试试看...倒不是看自己是什么样的水平,主要是想看看,二层到七层考的是啥玩意...去找了蓝月,蓝月又去找了西月,西月又去找了宗门,于是乎,一大帮子人呼啦啦地跟着王林生往试练塔走...
王林生满头黑线,你们都这么闲的嘛?没事做嘛?还要跟着我看?有毒吧...王林生也知道,自己的低调行事没了,第一天就给识破了。他觉得自己好像个睿智...
哗啦啦一群人跟着王林生去塔里,都想看看这货能创造什么记录,五年了,这货第一次想试试...在仙缘宗,蓝披风代表着优秀毕业弟子,一般都会在宗门内当个执事什么的,红色披风代表着仙。而黑色披风则代表着仙领悟到一定层次的高手。这个世界似乎仙便是封顶了。
王林生先从第一层走起,进入,还是那个木桩阵,也可以叫做梅花桩...全程由一百九十八块木桩组成。考验... -->>
底下的少男少女们听得若有所思...似乎,这些技巧平时训练的时候也会用得到。只不过没说而已...
"下面安排一下训练科目..."
""坚"的练习,每天清晨起床晨跑,带上负重,必须维持"坚"的形态,晨跑两个小时。然后休息,用"绝"进行快速恢复,这期间,用少量的气练习"隐"。恢复时长为半小时。然后就是早餐时间,给你们半小时。早餐之后,便是"周"的训练,都给我挖地去,蓝馨,挑一些不好开垦的土地去开垦。时长为四个小时。然后就是午餐。下午是实战训练,双人对打,训练"流"、"硬"。至于晚上,我带你们去个好地方...嘿嘿嘿。"王林生一阵冷笑响起。
底下的少男少女齐齐打了个哆嗦...这变态要干啥子?
晚上很简单,"圆"的训练,王林生打算拉他们到大草原上去抓蚊子...草原上啥都不多,就蚊子多多...很适合训练圆,还有精神力的集中。而且大晚上的,视线并不好捕捉到蚊子,锻炼效果就更好了。于是乎,少男少女们艰苦的训练再次开始了。之前不过是练练体魄,王林生抽空就调戏一下而已...现在不一样了,全方面的压榨,榨干你最后一丝精力为止。
小书记蓝馨在旁边记笔记,把一天要干的活儿都记录了下来。这也是没办法,王林生属于那种撒手没的,交代完事了,就你们自己去练,全靠自觉。能干干,不干拉倒。反正不关他的事儿。除了时不时考验一下一开始的三人,其他人他都不管。
蓝馨这些年也明白了他的尿性,无奈地接过了代理教导的责任...每个月测试完,会有一次的内部考核,不合格的同学就惨了,训练加倍...完不成别睡觉,自己挤时间出来折腾...其他的孩子对为首的三人倒是服气的,毕竟人家也是照做,唯独不服王林生,现在不一样了。不服也得服,人家十岁的仙,你能咋地,不服憋着...
试练塔平时是不开放的,除了每月一次的检验之外。王林生今天想进去试试看...倒不是看自己是什么样的水平,主要是想看看,二层到七层考的是啥玩意...去找了蓝月,蓝月又去找了西月,西月又去找了宗门,于是乎,一大帮子人呼啦啦地跟着王林生往试练塔走...
王林生满头黑线,你们都这么闲的嘛?没事做嘛?还要跟着我看?有毒吧...王林生也知道,自己的低调行事没了,第一天就给识破了。他觉得自己好像个睿智...
哗啦啦一群人跟着王林生去塔里,都想看看这货能创造什么记录,五年了,这货第一次想试试...在仙缘宗,蓝披风代表着优秀毕业弟子,一般都会在宗门内当个执事什么的,红色披风代表着仙。而黑色披风则代表着仙领悟到一定层次的高手。这个世界似乎仙便是封顶了。
王林生先从第一层走起,进入,还是那个木桩阵,也可以叫做梅花桩...全程由一百九十八块木桩组成。考验... -->>
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