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了两个多小时，出来的时候才过去四十分钟左右。
球队下午有安排第一次合练，他出去吃了点东西，休息了一会儿，接着就去了训练馆。
小牛队这一次夏季联赛的主教练是德尔玛·哈里斯，也就是球迷熟知的“银狐”哈里斯。
哈里斯已经年过花甲，六十年三。
虽然现在是小牛队的助理教练，但他教练生涯也充满传奇性。
一出道就执教休斯顿队，并且在1981年，执教的第三年就率队打进了总决赛。
之后跟随老尼尔森去了雄鹿队，在老尼尔森离开后成为球队主教练。
再之后又辗转洛杉矶，并且在1995年当选NBA年度最佳教练，帮助湖人队打造了OK王朝的基础。
最后他才重回老尼尔森的教练组，成为球队的首席助教。
这些履历孙昊不全知道，不过他对哈里斯的印象，更多的还是国家队。
2004年雅典奥运会，哈里斯成为中国男篮主教练。
他率领中国男篮战胜了当时世界排名第一的塞黑队，杀进了奥运会八强。
光有这一段历史，他就足够被国人铭记了。
当然，他和中国男篮的渊源远不止此。
因为和王治郅以及篮协关系都不错，当“王治郅不归”事件出现后，也是他出面斡旋才得以调节双方之间的矛盾。
甚至于，雄鹿队未来会选择易建联，也是哈里斯从中做出了很多努力。
当你慢慢深入了解这个年代的选秀，你会发现满满的都是故事。
哈里斯也是第一个对男篮选材体制提出质疑的主教练。
“中国体育部门一直注重对高大球员的培养，所以在2米10到2米25之间有很多很好的球员，但我们在1米83到1米90之间的后卫非常缺乏，即便是现在国家队的后卫，技术也需要提高。”
这是当时哈里斯对媒体说的。
“中国队后卫的长处是投篮和传递，但他们突破技术没有专业的调教。如何在运球过程中找到空挡，完成中距离跳投，这是他们需要学习的，尤纳斯在中国的第一个任务就是提高他们在中距离位置的个人能力。”
甚至在离任前，他还给尤纳斯提了建议。
回头去看这些建议可以说是相当专业，一针见血。
但直到孙昊的那个年代，这个问题也没被重视，也没解决。
“我不会要求你们跑多么复杂的战术，我只需要你们在接下来的一周比赛内做到两点，做好每一次防守，抓住每一次机会。”
哈里斯的说话声把孙昊从思绪中拉回来。
哈里斯并没有说太多和战术有关的东西，他所教的和要求的也是比赛中最细节的东西。
比如防守脚步，比如投篮手型，比如挡拆的重点是拆而不是挡。
银发老者，谆谆教诲。
孙昊的第一感觉如此。
如果把老尼尔森形容成火爆教头，那哈里斯就是慈祥长者。
一个像火，一个像水。
也难怪两个人在雄鹿队合作过之后，能够再次在小牛队搭档。
第一天的训练结束，哈里斯就指定了夏季联赛的首发阵容。
孙昊、拉加·贝尔、康特尼·亚历山大、唐尼尔·哈维和以及大个子中锋桑德斯。
三个新秀，一个落选秀加一个自由球员。
能够看得出，相比于比赛胜负，哈里斯更关注的是球队要考察的人。
等宣布了首发之后，哈里斯突然把孙昊喊到身边。
“你有没有想过，怎么让自己获得更大的出手空间？”
哈里斯问了孙昊一个略显奇怪的问题。
孙昊没太明白。
“你有没有想过练习后撤步三分？”
看到孙昊的反应，哈里斯把话说的更加直白。
“后撤步三分？”
听哈里斯说到这，孙昊的第一反应是某个詹姆斯。
“是的，我看过你在欧洲的比赛录像，同样的打法你在NBA很可能会遇到一个问题，没有足够的出手空间。”
哈里斯接着的话让孙昊一下就明白了。
NBA的篮球水平比欧洲高是绝对的。
但比起技战术，更明显的差距是身体素质。
NBA说是一群飞禽走兽完全不为过。
回忆一下内特·罗宾逊盖姚明的场景，尽管那球姚明没跳，但罗宾逊才多高。
甚至你以为的地板流保罗，受伤之前也是个飞天遁地各种暴扣的主。
后卫尚且如此，就更不用说协防的锋线了。
孙昊在夏季联赛一个挡拆就是机会，但在NBA，可能还没出手就给盖到。
就算没被盖到也会被干扰掉。
要解决这个问题的办法只有两种。
提高出手速度，或者获得更大的出手空间。
后撤步就属于后者。
了两个多小时，出来的时候才过去四十分钟左右。
球队下午有安排第一次合练，他出去吃了点东西，休息了一会儿，接着就去了训练馆。
小牛队这一次夏季联赛的主教练是德尔玛·哈里斯，也就是球迷熟知的“银狐”哈里斯。
哈里斯已经年过花甲，六十年三。
虽然现在是小牛队的助理教练，但他教练生涯也充满传奇性。
一出道就执教休斯顿队，并且在1981年，执教的第三年就率队打进了总决赛。
之后跟随老尼尔森去了雄鹿队，在老尼尔森离开后成为球队主教练。
再之后又辗转洛杉矶，并且在1995年当选NBA年度最佳教练，帮助湖人队打造了OK王朝的基础。
最后他才重回老尼尔森的教练组，成为球队的首席助教。
这些履历孙昊不全知道，不过他对哈里斯的印象，更多的还是国家队。
2004年雅典奥运会，哈里斯成为中国男篮主教练。
他率领中国男篮战胜了当时世界排名第一的塞黑队，杀进了奥运会八强。
光有这一段历史，他就足够被国人铭记了。
当然，他和中国男篮的渊源远不止此。
因为和王治郅以及篮协关系都不错，当“王治郅不归”事件出现后，也是他出面斡旋才得以调节双方之间的矛盾。
甚至于，雄鹿队未来会选择易建联，也是哈里斯从中做出了很多努力。
当你慢慢深入了解这个年代的选秀，你会发现满满的都是故事。
哈里斯也是第一个对男篮选材体制提出质疑的主教练。
“中国体育部门一直注重对高大球员的培养，所以在2米10到2米25之间有很多很好的球员，但我们在1米83到1米90之间的后卫非常缺乏，即便是现在国家队的后卫，技术也需要提高。”
这是当时哈里斯对媒体说的。
“中国队后卫的长处是投篮和传递，但他们突破技术没有专业的调教。如何在运球过程中找到空挡，完成中距离跳投，这是他们需要学习的，尤纳斯在中国的第一个任务就是提高他们在中距离位置的个人能力。”
甚至在离任前，他还给尤纳斯提了建议。
回头去看这些建议可以说是相当专业，一针见血。
但直到孙昊的那个年代，这个问题也没被重视，也没解决。
“我不会要求你们跑多么复杂的战术，我只需要你们在接下来的一周比赛内做到两点，做好每一次防守，抓住每一次机会。”
哈里斯的说话声把孙昊从思绪中拉回来。
哈里斯并没有说太多和战术有关的东西，他所教的和要求的也是比赛中最细节的东西。
比如防守脚步，比如投篮手型，比如挡拆的重点是拆而不是挡。
银发老者，谆谆教诲。
孙昊的第一感觉如此。
如果把老尼尔森形容成火爆教头，那哈里斯就是慈祥长者。
一个像火，一个像水。
也难怪两个人在雄鹿队合作过之后，能够再次在小牛队搭档。
第一天的训练结束，哈里斯就指定了夏季联赛的首发阵容。
孙昊、拉加·贝尔、康特尼·亚历山大、唐尼尔·哈维和以及大个子中锋桑德斯。
三个新秀，一个落选秀加一个自由球员。
能够看得出，相比于比赛胜负，哈里斯更关注的是球队要考察的人。
等宣布了首发之后，哈里斯突然把孙昊喊到身边。
“你有没有想过，怎么让自己获得更大的出手空间？”
哈里斯问了孙昊一个略显奇怪的问题。
孙昊没太明白。
“你有没有想过练习后撤步三分？”
看到孙昊的反应，哈里斯把话说的更加直白。
“后撤步三分？”
听哈里斯说到这，孙昊的第一反应是某个詹姆斯。
“是的，我看过你在欧洲的比赛录像，同样的打法你在NBA很可能会遇到一个问题，没有足够的出手空间。”
哈里斯接着的话让孙昊一下就明白了。
NBA的篮球水平比欧洲高是绝对的。
但比起技战术，更明显的差距是身体素质。
NBA说是一群飞禽走兽完全不为过。
回忆一下内特·罗宾逊盖姚明的场景，尽管那球姚明没跳，但罗宾逊才多高。
甚至你以为的地板流保罗，受伤之前也是个飞天遁地各种暴扣的主。
后卫尚且如此，就更不用说协防的锋线了。
孙昊在夏季联赛一个挡拆就是机会，但在NBA，可能还没出手就给盖到。
就算没被盖到也会被干扰掉。
要解决这个问题的办法只有两种。
提高出手速度，或者获得更大的出手空间。
后撤步就属于后者。