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过了三五分钟，林天终于与会阴穴内的真气取得了初步的联系，在他的控制下，真气也能微微地动一下了。林天心内微喜，不过却是不感大意，继续努力地控制着会阴穴内的真气沿着任脉缓缓地上升着，经曲骨、关元、中极、元门……终于是到得了位于**中间的膻中穴内。
“不要松下来，继续意想真气，巩固与真气的联系，坚持半个小时！”段誉道。林天啥都不知道，自然是段誉说什么他就怎么做，半个小时过去，他已经感觉很容易就可以控制丹田内的真气了（膻中穴又称之为中丹田）。
段誉继续道：“手太阴肺经和任脉内还残留有部分真气，从少商聚起，吸纳沿途经脉内真气返回膻中穴，再从断基穴聚起，沿任脉直到会阴再回返膻中穴！”经脉内的真气，乃是段誉故意所留，为的是让林天能巩固一下真气的运行路线！这些个运行路线林天非常清楚，不，准确的说是小灵非常清楚，在小灵的不断指点下，林天有惊无险地完成了他第一次独自的修炼！
林天睁开眼睛，双眼似是比以前明亮了不少：“三哥，你将真气留在我体内你自已修为会下降的！”段誉不在意地笑道：“我不过是留了七八年的内力在你体内，相对于我本身近百年的内力而言，那点内力连十分之一都不到，我现在很少到江湖走动，动手的机会也少了！况且，就算损失那点内力，这江湖上能打得过我的人也并不多，嗯，你二哥算一个，不过我若是逃跑的话，就算是二哥也留不下我！”
林天点点头，对于段誉的这话他是认同的，身怀凌波微步，北冥神功，六脉神剑三大绝学，这天下能做他对手的真的是不多了！忽地，段誉严肃地道：“四弟，北冥神功可吸他人内力，若是吸恶人内力倒也无凡，只当惩恶扬善了，可是你可不能凭借着北冥神功胡作非为扰乱江湖，否则的话，三哥我可就愧对世人了！”
“三哥，你放心吧，我知道分寸的！”林天道。
段誉松了口气，笑道：“说真来你的身份是医者，拥有着一颗善心，自然不会作出恶行，我倒是瞎操心了！”
林天道：“三哥，凌波微步的步法我已经记下了，可是怕使出来有所偏差，不如我走一遍你在旁边指正一下！”花了两维的界力，小灵已经将凌波微步那千来步的影象信息殖入了林天的脑海之内！
段誉点头道：“也好，我也想知道你是不是真的全都记下了，想当初我也是花了好长的时间才全部学会！”
就在段誉的前面，林天走起了凌波微步的第一遍，好些个步法怪异之至，不过先是有界力加持过身体，又是得段誉输入内力，身体条件不错了的林天倒是能做出那些动作来，段誉放慢速度走花了五六分钟走完，而林天使尽全力花了半个小时才将那千来步全部走完，而就是这样，也已经让段誉大呼天才了，“四弟，看来你是天生练武的奇才啊，我当年第一次练的时候也就是走了百来步，而且还是走一步停下思考一会，和你相比，三哥有些无地自容了啊！”
林天喘着粗气：“三哥，是你教的好，不知道我可有走错了的地方？”“第三百六十七步和第七百三十二步有些走形，其余的都差不多了，多一点时间练习，自然的就熟练起来了！”
“第三百六十七步和第七百三十二步，”林天低头思索了一会，一想，果然是如此，那两个动作比较怪异，他当时做的时候偷了点懒并没有做到位！林天抬头道：“三哥，我再走一遍！”
第二遍走完，林天花了二十分钟，比起第一遍提高了整整十分钟！段誉拍手笑道：“四弟，我有一种预感，你将来除了会成为一名天下闻名的医圣外，还会成为一名天下绝顶的高手！”
林天微微一笑：“三哥，你就别再夸我了，再夸我就有些飘飘然了！”
“哈哈，四弟，夜已深了，我就先回去了，你好好休息吧，明天你再帮小云看看！”段誉说完，向着府外而去，自然的后面是有着一大堆的人跟着。
没回房间里，林天又一次回到那密室中去了，去房间里的话，如果他回到现实中，房间里没人那是很容易就会让人发觉的，而密室中就不一样，门一关，鬼知道里面有没有人！
“小灵，我所拥有的内力转化成界力的话有多少？”关上密室的门，林天在脑海里问小灵道。“转化成界力有两百维！”小灵脆声答道。
林天大讶道：“这么多？”
“主人，段誉传给您八年的内力，这已经是不算少的了，像萧白和左云飞他们，服过一些天材地宝，也不过是拥有二十多年的内力修为罢了，八年的内力，已经是相当于他们的三分之一了，由于转化会消耗掉一半，所以才会只二百维界力，不然的话还会更多一些！”小灵解释道，“主人，您要将内力全部转化为界力吗？”
林天摇头道：“不，转化二十维界力出去，其余的留着。”之所以这样决定，那是因为林天想到了一个问题，北冥神功吸人内力的话，不是特殊情况只能吸收比自已内力修为低的，将内力全部转化出去，那他还混个毛啊！二十维界力，再加上现在本来拥有的一些界力，勉强先对付着了，再时候如果缺少界力的话再将内力转出来也不迟！“对了，小灵，我的灵魂体如果出了这个世界，那我体内的内力怎么保存啊？”
“那些内力由星戒暂时吸纳，每次主人您进入星界时自动注入您的体内！这是老主人设定的！”小灵道，“主人，外界有人敲门，您要离开吗？”
林天道：“是的！”
过了三五分钟，林天终于与会阴穴内的真气取得了初步的联系，在他的控制下，真气也能微微地动一下了。林天心内微喜，不过却是不感大意，继续努力地控制着会阴穴内的真气沿着任脉缓缓地上升着，经曲骨、关元、中极、元门……终于是到得了位于**中间的膻中穴内。
“不要松下来，继续意想真气，巩固与真气的联系，坚持半个小时！”段誉道。林天啥都不知道，自然是段誉说什么他就怎么做，半个小时过去，他已经感觉很容易就可以控制丹田内的真气了（膻中穴又称之为中丹田）。
段誉继续道：“手太阴肺经和任脉内还残留有部分真气，从少商聚起，吸纳沿途经脉内真气返回膻中穴，再从断基穴聚起，沿任脉直到会阴再回返膻中穴！”经脉内的真气，乃是段誉故意所留，为的是让林天能巩固一下真气的运行路线！这些个运行路线林天非常清楚，不，准确的说是小灵非常清楚，在小灵的不断指点下，林天有惊无险地完成了他第一次独自的修炼！
林天睁开眼睛，双眼似是比以前明亮了不少：“三哥，你将真气留在我体内你自已修为会下降的！”段誉不在意地笑道：“我不过是留了七八年的内力在你体内，相对于我本身近百年的内力而言，那点内力连十分之一都不到，我现在很少到江湖走动，动手的机会也少了！况且，就算损失那点内力，这江湖上能打得过我的人也并不多，嗯，你二哥算一个，不过我若是逃跑的话，就算是二哥也留不下我！”
林天点点头，对于段誉的这话他是认同的，身怀凌波微步，北冥神功，六脉神剑三大绝学，这天下能做他对手的真的是不多了！忽地，段誉严肃地道：“四弟，北冥神功可吸他人内力，若是吸恶人内力倒也无凡，只当惩恶扬善了，可是你可不能凭借着北冥神功胡作非为扰乱江湖，否则的话，三哥我可就愧对世人了！”
“三哥，你放心吧，我知道分寸的！”林天道。
段誉松了口气，笑道：“说真来你的身份是医者，拥有着一颗善心，自然不会作出恶行，我倒是瞎操心了！”
林天道：“三哥，凌波微步的步法我已经记下了，可是怕使出来有所偏差，不如我走一遍你在旁边指正一下！”花了两维的界力，小灵已经将凌波微步那千来步的影象信息殖入了林天的脑海之内！
段誉点头道：“也好，我也想知道你是不是真的全都记下了，想当初我也是花了好长的时间才全部学会！”
就在段誉的前面，林天走起了凌波微步的第一遍，好些个步法怪异之至，不过先是有界力加持过身体，又是得段誉输入内力，身体条件不错了的林天倒是能做出那些动作来，段誉放慢速度走花了五六分钟走完，而林天使尽全力花了半个小时才将那千来步全部走完，而就是这样，也已经让段誉大呼天才了，“四弟，看来你是天生练武的奇才啊，我当年第一次练的时候也就是走了百来步，而且还是走一步停下思考一会，和你相比，三哥有些无地自容了啊！”
林天喘着粗气：“三哥，是你教的好，不知道我可有走错了的地方？”“第三百六十七步和第七百三十二步有些走形，其余的都差不多了，多一点时间练习，自然的就熟练起来了！”
“第三百六十七步和第七百三十二步，”林天低头思索了一会，一想，果然是如此，那两个动作比较怪异，他当时做的时候偷了点懒并没有做到位！林天抬头道：“三哥，我再走一遍！”
第二遍走完，林天花了二十分钟，比起第一遍提高了整整十分钟！段誉拍手笑道：“四弟，我有一种预感，你将来除了会成为一名天下闻名的医圣外，还会成为一名天下绝顶的高手！”
林天微微一笑：“三哥，你就别再夸我了，再夸我就有些飘飘然了！”
“哈哈，四弟，夜已深了，我就先回去了，你好好休息吧，明天你再帮小云看看！”段誉说完，向着府外而去，自然的后面是有着一大堆的人跟着。
没回房间里，林天又一次回到那密室中去了，去房间里的话，如果他回到现实中，房间里没人那是很容易就会让人发觉的，而密室中就不一样，门一关，鬼知道里面有没有人！
“小灵，我所拥有的内力转化成界力的话有多少？”关上密室的门，林天在脑海里问小灵道。“转化成界力有两百维！”小灵脆声答道。
林天大讶道：“这么多？”
“主人，段誉传给您八年的内力，这已经是不算少的了，像萧白和左云飞他们，服过一些天材地宝，也不过是拥有二十多年的内力修为罢了，八年的内力，已经是相当于他们的三分之一了，由于转化会消耗掉一半，所以才会只二百维界力，不然的话还会更多一些！”小灵解释道，“主人，您要将内力全部转化为界力吗？”
林天摇头道：“不，转化二十维界力出去，其余的留着。”之所以这样决定，那是因为林天想到了一个问题，北冥神功吸人内力的话，不是特殊情况只能吸收比自已内力修为低的，将内力全部转化出去，那他还混个毛啊！二十维界力，再加上现在本来拥有的一些界力，勉强先对付着了，再时候如果缺少界力的话再将内力转出来也不迟！“对了，小灵，我的灵魂体如果出了这个世界，那我体内的内力怎么保存啊？”
“那些内力由星戒暂时吸纳，每次主人您进入星界时自动注入您的体内！这是老主人设定的！”小灵道，“主人，外界有人敲门，您要离开吗？”
林天道：“是的！”