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连三的上热搜，还不是自己操控的，这看点得有多少啊。
可惜不能固定嘉宾。
要不然的话，那得多受欢迎多少倍啊。
而现在，大家都忘记了刚才的愉悦和心酸。
“一人三道菜？”
林清有些方。
她是个女性没错，可是也没人规定女性必须会做饭啊。
她天天那么忙，哪有时间做饭。
再说了，为了保持身材，她一般就是水煮青菜和烤鸡胸肉，再就是燕麦。
可不能把这些端上去吧。
药丸的节奏。
猫哥无精打采的坐在评委席上。
自己最擅长的不让表演……
难过……
可是，不会也得会。
大家都硬着头皮上前去挑选自己要用的食材。
节目组还友情提供了油盐酱醋之类的东西。
旁边还有会垒灶台的师傅垒了两个灶台。
周子良一脸哭唧唧：“这个大锅怎么用？”
章峻围着大锅转了几圈，恨不得跳进去试试自己到底能不能坐开。
周子良看着队友如此二百五，已经完全失去了获胜的信念。
宁舒却在大家哭唧唧的时候，走到了食材那边开始挑选。
全都是中餐用料，所以西餐的做法是不行了。
宁舒拿过小盆，放上了杏鲍菇和青红椒，又拿了豆腐和排骨。
调料那边取了几种常用的，随后取了郫县豆瓣酱，然后到了自己的大锅前。
因为自己早有防备，捡了不少柴火。
她把柴火跟其他嘉宾分了一下，就会去做示范一般的点火。
点了一小把柴火之后，宁舒添了一些水，就去一边继续忙。
毕竟还没摘菜洗菜，虽然只有一个杏鲍菇。
剁排骨这种事是不能做的，做不好就会招黑。
于是有工作人员上前帮着把排骨剁好。
她把剁好的排骨放进锅里煮着，把里面的血水煮出来。
随后又把杏鲍菇撕成了丝。
青红椒切丝放在盘子里。
豆腐也被切成了小块，宁舒考虑了一会，见水烧开，就把煮好的排骨捞出来，换水烧开。
再把豆腐放进了水里稍微煮了一下。
味道可能会差一点，但是不容易碎啊。
要上节目的事，品相好看是最重要的。
煮好豆腐，刷好锅，宁舒就开始一边添柴，一边炒菜。
最先出锅的是手撕杏鲍菇。
相比较另外两口锅那边传来的微微糊味，宁舒这边的味道简直太美好。
另外两组都做得很慢，因为还要顾及着添柴，还要顾及着火候。
并且一群人中只有一个周子良会做饭。
宁舒看了一眼他们，快手快脚的做好杏鲍菇，就开始翻炒豆瓣酱。
热辣辣的香气瞬间从锅里飘出。
摄像人员上前，给了正在锅里煎熬的酱一个特写。
网友们纷纷表示，简直太诱惑人了好不好。
宝宝不能吃，不开森。
豆腐下锅之后被小心翼翼地翻炒着，很快就被红色的酱汁包裹。
加入一点高汤炖了一小会，豆腐出锅。
最后就是排骨，因为事先煮好了，只需要调好料炒一炒就好。
一把白芝麻撒上之后，糖醋小排也顺利出锅。
宁舒看着自己的杰作。
很好，全程没有翻车。
嘀嘀
连三的上热搜，还不是自己操控的，这看点得有多少啊。
可惜不能固定嘉宾。
要不然的话，那得多受欢迎多少倍啊。
而现在，大家都忘记了刚才的愉悦和心酸。
“一人三道菜？”
林清有些方。
她是个女性没错，可是也没人规定女性必须会做饭啊。
她天天那么忙，哪有时间做饭。
再说了，为了保持身材，她一般就是水煮青菜和烤鸡胸肉，再就是燕麦。
可不能把这些端上去吧。
药丸的节奏。
猫哥无精打采的坐在评委席上。
自己最擅长的不让表演……
难过……
可是，不会也得会。
大家都硬着头皮上前去挑选自己要用的食材。
节目组还友情提供了油盐酱醋之类的东西。
旁边还有会垒灶台的师傅垒了两个灶台。
周子良一脸哭唧唧：“这个大锅怎么用？”
章峻围着大锅转了几圈，恨不得跳进去试试自己到底能不能坐开。
周子良看着队友如此二百五，已经完全失去了获胜的信念。
宁舒却在大家哭唧唧的时候，走到了食材那边开始挑选。
全都是中餐用料，所以西餐的做法是不行了。
宁舒拿过小盆，放上了杏鲍菇和青红椒，又拿了豆腐和排骨。
调料那边取了几种常用的，随后取了郫县豆瓣酱，然后到了自己的大锅前。
因为自己早有防备，捡了不少柴火。
她把柴火跟其他嘉宾分了一下，就会去做示范一般的点火。
点了一小把柴火之后，宁舒添了一些水，就去一边继续忙。
毕竟还没摘菜洗菜，虽然只有一个杏鲍菇。
剁排骨这种事是不能做的，做不好就会招黑。
于是有工作人员上前帮着把排骨剁好。
她把剁好的排骨放进锅里煮着，把里面的血水煮出来。
随后又把杏鲍菇撕成了丝。
青红椒切丝放在盘子里。
豆腐也被切成了小块，宁舒考虑了一会，见水烧开，就把煮好的排骨捞出来，换水烧开。
再把豆腐放进了水里稍微煮了一下。
味道可能会差一点，但是不容易碎啊。
要上节目的事，品相好看是最重要的。
煮好豆腐，刷好锅，宁舒就开始一边添柴，一边炒菜。
最先出锅的是手撕杏鲍菇。
相比较另外两口锅那边传来的微微糊味，宁舒这边的味道简直太美好。
另外两组都做得很慢，因为还要顾及着添柴，还要顾及着火候。
并且一群人中只有一个周子良会做饭。
宁舒看了一眼他们，快手快脚的做好杏鲍菇，就开始翻炒豆瓣酱。
热辣辣的香气瞬间从锅里飘出。
摄像人员上前，给了正在锅里煎熬的酱一个特写。
网友们纷纷表示，简直太诱惑人了好不好。
宝宝不能吃，不开森。
豆腐下锅之后被小心翼翼地翻炒着，很快就被红色的酱汁包裹。
加入一点高汤炖了一小会，豆腐出锅。
最后就是排骨，因为事先煮好了，只需要调好料炒一炒就好。
一把白芝麻撒上之后，糖醋小排也顺利出锅。
宁舒看着自己的杰作。
很好，全程没有翻车。
嘀嘀