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鲁州堡别墅，沈锐正在检查自己的修炼进度。
三个月过去，从8月到11月，他已经将骨骼修炼完全，靠着高出一个层次的精神力修为，靠着大量聚敛到的修炼资源。
在别人看来是天堑一般的三阶淬骨完美，他还是顺利地跨过。
每一根骨头，都散发着白玉一般的光泽，这就是金肌玉骨！
强度之高，他感觉在粒子的支撑下，已经超过了钛合金！
而且这不是死板的物理防御，理论上，只要粒子还有能量，就可以持续不断地化解冲击。
到了完美境界，粒子进化的阶层极高，每个粒子所蕴含的能量，都相当于其他人的十倍以上！
当然利弊是兼有的，这样完美的境界，意味着每日消耗大增。
他必须通过高营养的食物来萃取能量，普通食物已经不足以支撑这种需要，更多是相应的药材和异怪食材。
他一个人的消耗，虽然只是三阶完美，但他相信，恐怕相当于十几个五阶以上炼体者的日常消耗!
古人就有穷文富武的说法，实际上真得很穷，书也是读不起的。
只是相对于习武的巨大消耗，读书还是便宜得多，饶是如此，古代社会还是形成士族，寒门，后来又是书香门第等等阶层。
现在沈锐从安武夏家一角，就可以知道，新的垄断阶层正在逐渐形成，而且是不可避免的。
修炼者的消耗太大太大，无疑中又形成了巨大的门槛。
低阶还好说，普通人家在公立机构的支撑下，可以维持，再向上去，必须要投靠各种组织，签订下各种培养合同，才可以得到持续不断的资源。
这就是在拿命去拼，如果不想拼的话，只靠自己，根本是入不敷出，只是维持身体粒子对能量的摄取，就很是困难，又如何更进一步？
他现在三阶跨过，开始进入四阶，四阶就是强化骨髓，然后由骨髓出发，洗练血液。
骨髓造血，是血液之源头。
这一步完成，就能大大提升血液携带能量氧气，新陈代谢的能力，支撑前面三阶修炼的成果，为那些粒子的消耗，带去及时的补充。
这一关要是跨不过去，前面的成果很难长期维持，年纪一大，气血衰退，营养跟不上，粒子就会抛弃寄主，修为随之慢慢衰落。
炼体之法，就是这样，一步一个脚印，有一步松了，后面就是跟不上。
…………
沈锐准备休整几天，总结总结，然后朝四阶完美再次进发。
正在这时，他就得到消息。
“什么？我们的人被抓了，”他很快镇定下来，“哦，又被救回来了，那还好，以后还是要多注意。”
听到吴老师给的最新消息，他先是微微一惊，随后就想到，其实这早在意料之中。
本来异怪就不是傻子，自己的战术如此克制它们，它们肯定想办法对付。
实际上今年冬潮的时候，对付那些异怪时，为了防备天上飞的异金鸟抓人，他们就开发出来拐子马之类的玩意，防止被鸟类抓到天空。
自己这些人早就对此有所防备，因此才能很快又将人救回来。
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鲁州堡别墅，沈锐正在检查自己的修炼进度。
三个月过去，从8月到11月，他已经将骨骼修炼完全，靠着高出一个层次的精神力修为，靠着大量聚敛到的修炼资源。
在别人看来是天堑一般的三阶淬骨完美，他还是顺利地跨过。
每一根骨头，都散发着白玉一般的光泽，这就是金肌玉骨！
强度之高，他感觉在粒子的支撑下，已经超过了钛合金！
而且这不是死板的物理防御，理论上，只要粒子还有能量，就可以持续不断地化解冲击。
到了完美境界，粒子进化的阶层极高，每个粒子所蕴含的能量，都相当于其他人的十倍以上！
当然利弊是兼有的，这样完美的境界，意味着每日消耗大增。
他必须通过高营养的食物来萃取能量，普通食物已经不足以支撑这种需要，更多是相应的药材和异怪食材。
他一个人的消耗，虽然只是三阶完美，但他相信，恐怕相当于十几个五阶以上炼体者的日常消耗!
古人就有穷文富武的说法，实际上真得很穷，书也是读不起的。
只是相对于习武的巨大消耗，读书还是便宜得多，饶是如此，古代社会还是形成士族，寒门，后来又是书香门第等等阶层。
现在沈锐从安武夏家一角，就可以知道，新的垄断阶层正在逐渐形成，而且是不可避免的。
修炼者的消耗太大太大，无疑中又形成了巨大的门槛。
低阶还好说，普通人家在公立机构的支撑下，可以维持，再向上去，必须要投靠各种组织，签订下各种培养合同，才可以得到持续不断的资源。
这就是在拿命去拼，如果不想拼的话，只靠自己，根本是入不敷出，只是维持身体粒子对能量的摄取，就很是困难，又如何更进一步？
他现在三阶跨过，开始进入四阶，四阶就是强化骨髓，然后由骨髓出发，洗练血液。
骨髓造血，是血液之源头。
这一步完成，就能大大提升血液携带能量氧气，新陈代谢的能力，支撑前面三阶修炼的成果，为那些粒子的消耗，带去及时的补充。
这一关要是跨不过去，前面的成果很难长期维持，年纪一大，气血衰退，营养跟不上，粒子就会抛弃寄主，修为随之慢慢衰落。
炼体之法，就是这样，一步一个脚印，有一步松了，后面就是跟不上。
…………
沈锐准备休整几天，总结总结，然后朝四阶完美再次进发。
正在这时，他就得到消息。
“什么？我们的人被抓了，”他很快镇定下来，“哦，又被救回来了，那还好，以后还是要多注意。”
听到吴老师给的最新消息，他先是微微一惊，随后就想到，其实这早在意料之中。
本来异怪就不是傻子，自己的战术如此克制它们，它们肯定想办法对付。
实际上今年冬潮的时候，对付那些异怪时，为了防备天上飞的异金鸟抓人，他们就开发出来拐子马之类的玩意，防止被鸟类抓到天空。
自己这些人早就对此有所防备，因此才能很快又将人救回来。
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