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我把闯步和靠山桩也一并传给你,”韩爷说道,
“谢谢师父,”我马上起身抱拳躬身,心里一阵欢喜,
闯步是八极拳的基本步法,靠山桩不但可以练习身体的抗击打能力,还可能强化五脏六腑,同时靠山桩的最终目的是练习八极拳杀招铁山靠,
闯步很简单,自己其实能站四个小时的桩功,腰胯之力和脊椎的大龙之力早已经正好,所以闯步几乎我一学就会,其实就是靠胯步的力量行进,将胯给送出去,硬闯硬进无遮拦,跟形意拳鸡踩步有异曲同工之妙,
“闯步是一辈子的活,要勤加练习,只有练活了,实战的时候才能用上,”韩爷说道,
“是,师父,”
随后他又传了自己靠山桩,靠山桩需要擤气之法,这可是八极拳的不传之密,所以在传的时候,韩爷让我在祖师爷面前上了一柱香,并且发誓不经他的允许不得将这擤气之法传出去,
随后经过他二个小时的讲解,我终于知道这靠山桩为什么要用擤气之法,同时对八极拳最后的虎豹雷音也有了一个大概的了解,
人的身体撞击大树的时候,全对内脏产生一个压力,长久撞树,不但不能强化内脏,反而对内脏会造成损伤,八极拳擤气之法,就是为了平衡这个压力,这样不但内脏不会受伤,反之,越练内脏将越来越强,最终达到虎豹雷音之境,
我在临走的时候,韩爷又教了自己一个扔石锁锻炼力量的法子,
天黑回到观相阁之后,我感觉不虚此行,不但学会了闯步和靠山桩,还学会了擤气和扔石锁,
“看来往下的时间将会越来越不够用了,琐事就全权交给皮三他们好了,”我在心里暗暗的想道,
自己去年除了站桩之外,剩下的大部分的时间都在练撑捶,只拿半个小时练一个铁砂掌,免得退功,十五分钟练习一下闪通背,免得生疏,
今年学了闯步、靠山桩和扔石锁,扔石锁每天可以只练半个小时,但是闯步和靠山桩跟撑捶一样重要,自己必须苦练,这三样练习的时间只能做一个平均,
就在自己站在小院子里发呆的时候,突然二楼的楼顶上传来一个尖尖的声音:“听说你是八极弟子,”
“谁,”这人的声音十分的刺耳,我急忙抬头看去,月光下,我看到一个光头正站在二楼,
“你是谁,”我再次对此人问道,
“不认识我了,昨天才在你的拳场打过比赛,”说着光头从二楼跳了下来,
呜……
砰,
他落地没有向前翻滚卸力,只是双腿弯曲了一下便卸掉了下坠之力,说明此人功夫了得,
“是你,”我终于看清了此人的容貌,竟然是会五毒追砂掌的那名假和尚,
“你是八极弟子,”假和尚问道,同时抬脚朝着自己走来,
我全身的肌内瞬间绷紧,随后朝后退去,说:“站住,你找我有什么事,我是八极门的记名弟子,”
“你眼睛里的目光很害怕,说明你对我充满了戒备,看来我的事情你已经知道了,并且还将阴手的事情告诉了门内之人,我猜得没错吧,”假和尚仅仅从自己的目光之中,就把事情给猜了一个八九不离十,这令自己心里不由的一惊,
“我劝你还是赶快走吧,鲁西燕青门的人也许今天晚上就到了,”我想了一下,开门见山的对他说道,
“真是失误啊,没想到打一场拳赛就把自己的身份给泄漏了,好吧,我马上离开,不过离开之前,要不要一掌要了你的命呢,”假和尚举起了他的右掌,月光之下,我看到他的右掌好像泛着一丝绿光,也许是自己看花了眼,
我把闯步和靠山桩也一并传给你,”韩爷说道,
“谢谢师父,”我马上起身抱拳躬身,心里一阵欢喜,
闯步是八极拳的基本步法,靠山桩不但可以练习身体的抗击打能力,还可能强化五脏六腑,同时靠山桩的最终目的是练习八极拳杀招铁山靠,
闯步很简单,自己其实能站四个小时的桩功,腰胯之力和脊椎的大龙之力早已经正好,所以闯步几乎我一学就会,其实就是靠胯步的力量行进,将胯给送出去,硬闯硬进无遮拦,跟形意拳鸡踩步有异曲同工之妙,
“闯步是一辈子的活,要勤加练习,只有练活了,实战的时候才能用上,”韩爷说道,
“是,师父,”
随后他又传了自己靠山桩,靠山桩需要擤气之法,这可是八极拳的不传之密,所以在传的时候,韩爷让我在祖师爷面前上了一柱香,并且发誓不经他的允许不得将这擤气之法传出去,
随后经过他二个小时的讲解,我终于知道这靠山桩为什么要用擤气之法,同时对八极拳最后的虎豹雷音也有了一个大概的了解,
人的身体撞击大树的时候,全对内脏产生一个压力,长久撞树,不但不能强化内脏,反而对内脏会造成损伤,八极拳擤气之法,就是为了平衡这个压力,这样不但内脏不会受伤,反之,越练内脏将越来越强,最终达到虎豹雷音之境,
我在临走的时候,韩爷又教了自己一个扔石锁锻炼力量的法子,
天黑回到观相阁之后,我感觉不虚此行,不但学会了闯步和靠山桩,还学会了擤气和扔石锁,
“看来往下的时间将会越来越不够用了,琐事就全权交给皮三他们好了,”我在心里暗暗的想道,
自己去年除了站桩之外,剩下的大部分的时间都在练撑捶,只拿半个小时练一个铁砂掌,免得退功,十五分钟练习一下闪通背,免得生疏,
今年学了闯步、靠山桩和扔石锁,扔石锁每天可以只练半个小时,但是闯步和靠山桩跟撑捶一样重要,自己必须苦练,这三样练习的时间只能做一个平均,
就在自己站在小院子里发呆的时候,突然二楼的楼顶上传来一个尖尖的声音:“听说你是八极弟子,”
“谁,”这人的声音十分的刺耳,我急忙抬头看去,月光下,我看到一个光头正站在二楼,
“你是谁,”我再次对此人问道,
“不认识我了,昨天才在你的拳场打过比赛,”说着光头从二楼跳了下来,
呜……
砰,
他落地没有向前翻滚卸力,只是双腿弯曲了一下便卸掉了下坠之力,说明此人功夫了得,
“是你,”我终于看清了此人的容貌,竟然是会五毒追砂掌的那名假和尚,
“你是八极弟子,”假和尚问道,同时抬脚朝着自己走来,
我全身的肌内瞬间绷紧,随后朝后退去,说:“站住,你找我有什么事,我是八极门的记名弟子,”
“你眼睛里的目光很害怕,说明你对我充满了戒备,看来我的事情你已经知道了,并且还将阴手的事情告诉了门内之人,我猜得没错吧,”假和尚仅仅从自己的目光之中,就把事情给猜了一个八九不离十,这令自己心里不由的一惊,
“我劝你还是赶快走吧,鲁西燕青门的人也许今天晚上就到了,”我想了一下,开门见山的对他说道,
“真是失误啊,没想到打一场拳赛就把自己的身份给泄漏了,好吧,我马上离开,不过离开之前,要不要一掌要了你的命呢,”假和尚举起了他的右掌,月光之下,我看到他的右掌好像泛着一丝绿光,也许是自己看花了眼,