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啊箐也吃完了,说不过沐之卿,也去换了一套黑色的紧身衣,款式也和沐之卿很相似,看上去就像两个人穿了姐妹装一样,啊箐眼睛亮晶晶的。
“之卿姐,你也太会搭配了吧,我一直以为我不适合穿黑色的。”啊箐满意崇拜,沐之卿却道:“倒也不是不适合黑色,只是黑色多改形状,也是很好看的。”
“嗯嗯,之卿姐说什么都很有道理,我听着就可以了。”啊箐现在简直就是把沐之卿当成主心骨。
“好了快走吧,等会训练完第一步回来就赶紧修炼,那个时候修炼事半功倍,因为那个时候你体能训练,已经打开毛孔,等一下玄力吸收会比平时多很多。”
啊箐眼睛更亮了,两个人就这样走到训练场。哪里已经分了两批人。一些聪明的就和沐之卿一样穿了紧身,一些是穿着宽松的。
一下子场面倒也不乱,沐之卿走过去来到管家身边说道:“管家爷爷,你就自己钦点人数,没到的就看着罚,我管右边的哈。”
“行,卿儿你放心吧,我保证给你管的好好的。”沐管家身音很是洪亮,让下面那些有来的人心里暗自庆幸。还好没有被那公告栏迷了双眼。
居然是管家亲自教,谁不想要,相比右队,想来还是左队的好。那些人也没来得及多想,管家便发号施令道:“所有人跟着我,慢跑七圈。”
沐管家在前面带着,学徒们就在后面跑,一时间场面算是壮观的了。沐之卿也转过来先道:“以后右队来训练都穿紧身衣,方便,懂了吗。”
“知道了。”下面的人纷纷回答,沐之卿挑了挑眉,觉得自己之前做的还算是对的,好歹右边基本都是相信自己的,自己说的话大概也会听下去几分。
“然后还有,每天这个时候训练完,回去就修炼两个时辰,这个有根据,你们回去尝试一下就知道了。”沐之卿说完也没有再说什么。
就在前面带着跑。也没有人插队,队伍整齐赏心悦目,也不是在和左队乱插,而是跑到了沐家的后面,哪里有一处林子,平时也是训练用的,但是也极少去到哪里。
因为基本在哪里没什么用,渐渐的,人也都不往哪里跑,那个地方在沐家也荒废好久。但是众人都没有提出质疑,是她们领队人带的跑,他们便不能质疑,跟着跑就是了。
沐之卿看到这里更是满意,这次才是真正沐家后来强势起来要的人,根本就不是左队的那些小人,这些人确实不错,不过她也没耽搁。
带着队伍就进了林子里。左队的人看见一个个庆幸她们在左队,在这里跑,当然好过在满是虫子的林子里跑咯。
沐管家看到后面的人居然有人偷懒讲话,面上还带着幸灾乐祸的表情,心里更气了,沐家将来要是被这样一群人... -->>
啊箐也吃完了,说不过沐之卿,也去换了一套黑色的紧身衣,款式也和沐之卿很相似,看上去就像两个人穿了姐妹装一样,啊箐眼睛亮晶晶的。
“之卿姐,你也太会搭配了吧,我一直以为我不适合穿黑色的。”啊箐满意崇拜,沐之卿却道:“倒也不是不适合黑色,只是黑色多改形状,也是很好看的。”
“嗯嗯,之卿姐说什么都很有道理,我听着就可以了。”啊箐现在简直就是把沐之卿当成主心骨。
“好了快走吧,等会训练完第一步回来就赶紧修炼,那个时候修炼事半功倍,因为那个时候你体能训练,已经打开毛孔,等一下玄力吸收会比平时多很多。”
啊箐眼睛更亮了,两个人就这样走到训练场。哪里已经分了两批人。一些聪明的就和沐之卿一样穿了紧身,一些是穿着宽松的。
一下子场面倒也不乱,沐之卿走过去来到管家身边说道:“管家爷爷,你就自己钦点人数,没到的就看着罚,我管右边的哈。”
“行,卿儿你放心吧,我保证给你管的好好的。”沐管家身音很是洪亮,让下面那些有来的人心里暗自庆幸。还好没有被那公告栏迷了双眼。
居然是管家亲自教,谁不想要,相比右队,想来还是左队的好。那些人也没来得及多想,管家便发号施令道:“所有人跟着我,慢跑七圈。”
沐管家在前面带着,学徒们就在后面跑,一时间场面算是壮观的了。沐之卿也转过来先道:“以后右队来训练都穿紧身衣,方便,懂了吗。”
“知道了。”下面的人纷纷回答,沐之卿挑了挑眉,觉得自己之前做的还算是对的,好歹右边基本都是相信自己的,自己说的话大概也会听下去几分。
“然后还有,每天这个时候训练完,回去就修炼两个时辰,这个有根据,你们回去尝试一下就知道了。”沐之卿说完也没有再说什么。
就在前面带着跑。也没有人插队,队伍整齐赏心悦目,也不是在和左队乱插,而是跑到了沐家的后面,哪里有一处林子,平时也是训练用的,但是也极少去到哪里。
因为基本在哪里没什么用,渐渐的,人也都不往哪里跑,那个地方在沐家也荒废好久。但是众人都没有提出质疑,是她们领队人带的跑,他们便不能质疑,跟着跑就是了。
沐之卿看到这里更是满意,这次才是真正沐家后来强势起来要的人,根本就不是左队的那些小人,这些人确实不错,不过她也没耽搁。
带着队伍就进了林子里。左队的人看见一个个庆幸她们在左队,在这里跑,当然好过在满是虫子的林子里跑咯。
沐管家看到后面的人居然有人偷懒讲话,面上还带着幸灾乐祸的表情,心里更气了,沐家将来要是被这样一群人... -->>
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