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顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,社牛直播:去婚礼亮出嫂子小视频无错无删减全文免费阅读!

    陈祖在跑完五公里后,竟然还用最标准的姿势,来做俯卧撑!

    像他这种贴着地面的动作,是最累的!

    对腰腹和手臂的力量,考验很大!

    一旦有做的不标准,就会像一座凹陷的桥一样,非常难看!

    但是,陈祖做下来时,整个身体都崩成一条直线,如一棵青松一般,脸上也很是轻松!

    教官想到,他们那些入伍七八年的老兵,虽然每天也要晨跑五公里。

    但是,即使天天跑,训练习惯了。

    也很少人能够做到,像陈祖这么轻松的!

    紧接着,陈祖又收起右手,背在身后,开始单手做起俯卧撑来!

    而且,他的动作,依旧是十分标准!

    “祖哥你特么是来降维打击来了!?”

    “别人累得不行,你还能单手做俯卧撑是吧!?”

    “离谱他妈给离谱开门,离谱到家了!”

    “站在旁边的教官,陷入了沉思!”

    “好家伙,反客为主了属于是!”

    “教官回想起了,自己在军队中的峥嵘岁月!”

    “祖哥这六亲不认的俯卧撑!”

    “职业选手请勿炸鱼!”

    “教官:请问你是特种兵出身吗?”

    “这核心真的强!”

    终于,陈祖带着大家做完后,说道:“全体都有!稍息——”

    “立正——”

    “向右看——齐!”

    一阵细碎的小踏步的声音。

    “立正!”

    在整完队后,汗水浸润后的方队,更加有军旅的味道了!

    旁边的教官,本来想说些什么。

    结果,陈祖的一开口,就把他的话给堵住了!

    “大家刚才受的这点苦,对于真正的军人来说,只是九牛一毛。”

    陈祖用低沉的声音,对大家说道。

    “保家卫国的军人们,每天不仅要晨跑,至少五公里,而且是武装负重!”

    他抬起手腕,看向上方的手表。

    “大家刚才,跑了将近四十多分钟的时间。”

    “但是,军人们徒手跑,23分钟才只是及格!”

    “武装跑时,27分钟才能及格!”

    “除了跑步,每天更是要进行包括俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,单双杠......等二十多个项目的艰苦练习!”

    “日复一日,年复一年!”

    “不论寒冬,还是酷暑!”

    “他们构成了龙国的国防力量,做大家的后盾!”

    陈祖这一番话,说的慷慨激昂!

    45排的华清学子们听了,都被震住了!

    如果说,在军训之前,有人跟他们讲这一番话。

    他们虽然也会触动,但是并不会有太多的感悟。

    但是,当他们亲身体验到,五公里的艰难后。

    众位华清学子们,才感受到,一种发自内心的震动!

    旁边的教官,在陈祖的话中,回想起自己在军队时,和战友们艰苦训练的日子!

    他心中无限感慨,一时之间,都忘了自己要说什么,默然不语!

    随后,陈祖说出了那句,曾让无数人深受触动的那句话——

    “哪有什么岁月静好,不过是有人替我们负重前行!”

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