，然后点击“添加到主屏幕”第一百七十四章 丹成！
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外卖小哥很快便送来了宁铮点的黄焖鸡米饭。
被摁响的门铃声惊动了屋里打坐中的宁铮。他迅速起身打开门，道谢一声，接过了外卖小哥手里的袋子。
“不客气。记得给我点个五星好评。”外卖小哥笑着回了一句，便转身急匆匆地走了。
这会儿是饭点，正是他们忙碌的时候。
关上门，宁铮回到屋里，狼吞虎咽地吃完了这份黄焖鸡米饭，然后将饭盒，筷子什么的全都用塑料袋装好扎紧，随手放在了一边，打算什么时候出门的时候再带出去扔掉。
感受着充实的胃部给自己带来的幸福感，宁铮长长地伸了一个懒腰。困意顿时翻涌上来，令他忍不住打了个呵欠。
他只好摇摇头，轻轻拍打了几下脸颊，这才清醒了几分。
实际上刚才宁铮打坐恢复真气的时候，他的体力也因为真气的滋养而连带着恢复了不少，否则他这会儿会更加困倦。
接着，宁铮再度盘腿坐下，运起《万劫帝心诀》。周围空气中稀薄的天地灵气迅速地涌入了他的体内。
很快，他的真气终于恢复到了充盈的状态。
从昨天下午到现在的短短十几个小时之间，宁铮经历了三四次真气耗竭又重新恢复的过程。这在无形之中对他的真气起到了相当大的锤炼作用，就连炼气期与筑基期之间的瓶颈都似乎因此而松动了几分。
若是此刻有筑基丹的话，宁铮有绝对的信心能够即刻进阶。
大概下午两点左右，宁铮已经全部准备就绪，这才带着充盈的真气迈步走进厨房，打算进行炼丹的最后一步——成丹！
土黄色的丹药原液静静地躺在炒锅里，像是一锅粘稠的麦芽糖。煤气灶上的火静静地烧着，保持着丹药原液的温度，使它不至于冷却。
宁铮在炒锅前站定，深吸了一口气。
丹田处的真气沿着他体内的经脉游走全身，最后汇聚于双手，借由青玉手的独特手印，化成一道又一道的成丹法诀，被打进了丹药原液中。
原本在凡火的加热下不温不火毫无动静的丹药原液，在接受了宁铮瞬间打出的这十几道凝丹法诀以后，竟然立刻有了几分要沸腾的意思。
宁铮见此情景，左手翻飞，催动火之法则，大量灵火眨眼间涌入了凡火之中。
霎时间，锅里的丹药原液开始剧烈地沸腾起来。若是仔细观察，甚至能看出它的体积正在以极缓慢的速度收缩着。
这是凝丹开始的征兆。
凝丹的过程持续时间比较长。在这段时间里，宁铮必须牢牢把控住火候的大小，同时观察丹药原液的变化，并以相应的青玉手丹诀应对。若有半分差错，对于丹药的品质，都会是一个不小的削弱。
宁铮对于自己这次炼出来的丹药原液还是相当满意的。不论怎么看，他都觉得最后成丹的时候，三品肯定是有的。
本来三品的话，他也满意了，但是总觉得有机会追求四品的话，那当然还是应该全力以赴啊。毕竟四品丹药和三品丹药之间的效力差别还是很明显的。这也就是为什么他在进行最后一步成丹步骤之前要好好吃顿饭，再好好调息一下的原因了。
一定要保持自己的最佳状态，才能拿到最好的结果嘛。
于是，宁铮静静站立于厨房当中，几乎化成了一尊雕塑——他的左手保持着灵火的输出，通过调整体内灵气的输出率来把控成丹的火候，在旁人眼中，自然是看不出什么动作。
而他的右手，则始终来来去去地掐着青玉手包含的几个丹诀。动作不大，而且往往一个丹诀要保持相当长的时间，才会突然被他切换成另一个丹诀。这感觉甚至有点像是那种机械玩具。
从厨房小窗户照进屋里洒在宁铮身上的阳光，从淡金色逐渐变为金色，然后又从金色转为橘黄，最后甚至干脆消失不见，只留下了窗外漆黑一片的夜空。
宁铮根本没空去打开厨房里的灯光，只能在黑暗中，继续操纵着自己面前那团艳红色的火焰。
他能模糊地感觉到，锅里的丹药原液已经浓缩凝练地差不多了。它们已经从好几大碗的体积收缩到了现在最多也就半碗的样子。
突然，宁铮感觉到丹药原液中的药力开始以一种奇妙的方式震动起来。
他的心也跟着提了起来。
来了！要成丹了！
宁铮双手翻飞，极快地转变成了青玉手之收丹法诀！
来吧，让我看看，到底是几品！
外卖小哥很快便送来了宁铮点的黄焖鸡米饭。
被摁响的门铃声惊动了屋里打坐中的宁铮。他迅速起身打开门，道谢一声，接过了外卖小哥手里的袋子。
“不客气。记得给我点个五星好评。”外卖小哥笑着回了一句，便转身急匆匆地走了。
这会儿是饭点，正是他们忙碌的时候。
关上门，宁铮回到屋里，狼吞虎咽地吃完了这份黄焖鸡米饭，然后将饭盒，筷子什么的全都用塑料袋装好扎紧，随手放在了一边，打算什么时候出门的时候再带出去扔掉。
感受着充实的胃部给自己带来的幸福感，宁铮长长地伸了一个懒腰。困意顿时翻涌上来，令他忍不住打了个呵欠。
他只好摇摇头，轻轻拍打了几下脸颊，这才清醒了几分。
实际上刚才宁铮打坐恢复真气的时候，他的体力也因为真气的滋养而连带着恢复了不少，否则他这会儿会更加困倦。
接着，宁铮再度盘腿坐下，运起《万劫帝心诀》。周围空气中稀薄的天地灵气迅速地涌入了他的体内。
很快，他的真气终于恢复到了充盈的状态。
从昨天下午到现在的短短十几个小时之间，宁铮经历了三四次真气耗竭又重新恢复的过程。这在无形之中对他的真气起到了相当大的锤炼作用，就连炼气期与筑基期之间的瓶颈都似乎因此而松动了几分。
若是此刻有筑基丹的话，宁铮有绝对的信心能够即刻进阶。
大概下午两点左右，宁铮已经全部准备就绪，这才带着充盈的真气迈步走进厨房，打算进行炼丹的最后一步——成丹！
土黄色的丹药原液静静地躺在炒锅里，像是一锅粘稠的麦芽糖。煤气灶上的火静静地烧着，保持着丹药原液的温度，使它不至于冷却。
宁铮在炒锅前站定，深吸了一口气。
丹田处的真气沿着他体内的经脉游走全身，最后汇聚于双手，借由青玉手的独特手印，化成一道又一道的成丹法诀，被打进了丹药原液中。
原本在凡火的加热下不温不火毫无动静的丹药原液，在接受了宁铮瞬间打出的这十几道凝丹法诀以后，竟然立刻有了几分要沸腾的意思。
宁铮见此情景，左手翻飞，催动火之法则，大量灵火眨眼间涌入了凡火之中。
霎时间，锅里的丹药原液开始剧烈地沸腾起来。若是仔细观察，甚至能看出它的体积正在以极缓慢的速度收缩着。
这是凝丹开始的征兆。
凝丹的过程持续时间比较长。在这段时间里，宁铮必须牢牢把控住火候的大小，同时观察丹药原液的变化，并以相应的青玉手丹诀应对。若有半分差错，对于丹药的品质，都会是一个不小的削弱。
宁铮对于自己这次炼出来的丹药原液还是相当满意的。不论怎么看，他都觉得最后成丹的时候，三品肯定是有的。
本来三品的话，他也满意了，但是总觉得有机会追求四品的话，那当然还是应该全力以赴啊。毕竟四品丹药和三品丹药之间的效力差别还是很明显的。这也就是为什么他在进行最后一步成丹步骤之前要好好吃顿饭，再好好调息一下的原因了。
一定要保持自己的最佳状态，才能拿到最好的结果嘛。
于是，宁铮静静站立于厨房当中，几乎化成了一尊雕塑——他的左手保持着灵火的输出，通过调整体内灵气的输出率来把控成丹的火候，在旁人眼中，自然是看不出什么动作。
而他的右手，则始终来来去去地掐着青玉手包含的几个丹诀。动作不大，而且往往一个丹诀要保持相当长的时间，才会突然被他切换成另一个丹诀。这感觉甚至有点像是那种机械玩具。
从厨房小窗户照进屋里洒在宁铮身上的阳光，从淡金色逐渐变为金色，然后又从金色转为橘黄，最后甚至干脆消失不见，只留下了窗外漆黑一片的夜空。
宁铮根本没空去打开厨房里的灯光，只能在黑暗中，继续操纵着自己面前那团艳红色的火焰。
他能模糊地感觉到，锅里的丹药原液已经浓缩凝练地差不多了。它们已经从好几大碗的体积收缩到了现在最多也就半碗的样子。
突然，宁铮感觉到丹药原液中的药力开始以一种奇妙的方式震动起来。
他的心也跟着提了起来。
来了！要成丹了！
宁铮双手翻飞，极快地转变成了青玉手之收丹法诀！
来吧，让我看看，到底是几品！