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得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后，顿时感觉双腿如灌了铅一样，抬一下腿都费劲。
“现在再跳，还是一分钟，计时开始！”说着，阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西，还能跳得起来吗？”我小声嘟囔了一句，但还是跳了起来，可还没跳几下，两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到，阿龙冷冷看着我，我不想认怂，于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁，大汗淋漓，一屁股坐在地上起不来了，伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我，说以后每天都要绑着它，除了睡觉洗澡，哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后，阿龙又叫做俯卧撑，一百五十个。
我咬牙坚持，等到做完这一百五十个俯卧撑，整个人都趴那了，全身又酸又麻，尤其是双条胳膊，酸的都快失去知觉了。
接下来，阿龙又测试了我其他几项体能测试，什么跑步，引体向上之类的，折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候，我感觉自己整个人都快废了，身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂，肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头，对我说道：“还不错，比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备，我会很严厉的对待你的！”
“尽管放马过来吧！我要是皱一下眉，就不姓杜！”我喘着粗气，把衣服一脱，豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后，虽然身体极度疲惫，但我感觉自己却精神了许多，也充满了自信。
“有种！”
阿龙赞许了一句，然后看了一眼表说道：“不过今天就到这儿吧，后面有澡堂，去冲个澡，记住千万别用凉水，要用温水。”
洗完澡回去的路上，我问阿龙他练的到底是什么？拳击？空手道？还是跆拳道？
阿龙摇摇头，很不屑的说道：“都不是，跆拳道空手道那些都是花架式，看着好看，实战性其实并不强。”
我问他，那你练的什么？
阿龙神神秘秘的问我：“知道李小龙不？”我说当然知道了，那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说：“其实我练的就是李小龙创的截拳道！”
截拳道？
我不禁一愣，那不是只有在电影才存在的功夫吗？怎么现实中也有？
“当然有，而且一点也不比其他格斗术差！练好了，对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话，我立刻兴奋了起来，幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样，单挑一群人，把曾经欺负过我的人全部踩在脚下，然后再当众无比帅气的喊出那句“我打！”
妈蛋，想想就激动，恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐，练武不是一朝一夕的事，要持之以恒，如果我有这份毅力，他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说，其间过程会很辛苦，要我做好心理准备。
我现在是信心十足，更是对未来冲满了幻想，毫不犹豫的就答应了。
得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后，顿时感觉双腿如灌了铅一样，抬一下腿都费劲。
“现在再跳，还是一分钟，计时开始！”说着，阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西，还能跳得起来吗？”我小声嘟囔了一句，但还是跳了起来，可还没跳几下，两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到，阿龙冷冷看着我，我不想认怂，于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁，大汗淋漓，一屁股坐在地上起不来了，伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我，说以后每天都要绑着它，除了睡觉洗澡，哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后，阿龙又叫做俯卧撑，一百五十个。
我咬牙坚持，等到做完这一百五十个俯卧撑，整个人都趴那了，全身又酸又麻，尤其是双条胳膊，酸的都快失去知觉了。
接下来，阿龙又测试了我其他几项体能测试，什么跑步，引体向上之类的，折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候，我感觉自己整个人都快废了，身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂，肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头，对我说道：“还不错，比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备，我会很严厉的对待你的！”
“尽管放马过来吧！我要是皱一下眉，就不姓杜！”我喘着粗气，把衣服一脱，豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后，虽然身体极度疲惫，但我感觉自己却精神了许多，也充满了自信。
“有种！”
阿龙赞许了一句，然后看了一眼表说道：“不过今天就到这儿吧，后面有澡堂，去冲个澡，记住千万别用凉水，要用温水。”
洗完澡回去的路上，我问阿龙他练的到底是什么？拳击？空手道？还是跆拳道？
阿龙摇摇头，很不屑的说道：“都不是，跆拳道空手道那些都是花架式，看着好看，实战性其实并不强。”
我问他，那你练的什么？
阿龙神神秘秘的问我：“知道李小龙不？”我说当然知道了，那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说：“其实我练的就是李小龙创的截拳道！”
截拳道？
我不禁一愣，那不是只有在电影才存在的功夫吗？怎么现实中也有？
“当然有，而且一点也不比其他格斗术差！练好了，对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话，我立刻兴奋了起来，幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样，单挑一群人，把曾经欺负过我的人全部踩在脚下，然后再当众无比帅气的喊出那句“我打！”
妈蛋，想想就激动，恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐，练武不是一朝一夕的事，要持之以恒，如果我有这份毅力，他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说，其间过程会很辛苦，要我做好心理准备。
我现在是信心十足，更是对未来冲满了幻想，毫不犹豫的就答应了。