，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，禁咒法师无错无删减全文免费阅读！
张斌返回房间后，又回顾了一下魏源讲的冥想口诀要点，发现自己做的并没有什么不对。接着又开始进入冥想尝试捕获魔法元素，不过还是跟昨晚的结果一样，依然没法让魔法元素停留在体内的，已经到了中午时间，张斌一咬牙连饭都没去吃，继续开始冥想。
结果一直到了晚饭的时间，张斌依然没有捕获成功，张斌拖着疲惫的身躯前往食堂草草的吃完饭，环顾四周，同样有气无力的周启也在食堂坐着吃饭，看见张斌这副模样，周启这才相信张斌昨晚是真的没有冥想，甚至略感愧疚，还跑过来对着张斌道歉，这下反而让张斌不太好意思。
张斌吃完饭回到屋内，也放弃了冥想，只是呆呆的摸着母亲留下来的青铜戒指，一边自言自语，不过也没颓废多久张斌又开始进入了冥想状态，再次尝试捕获魔法元素。
转眼之间已经到了早上，烦人的哨声又从耳边响起，张斌困难的从冥想中退出，在又经历一晚上的冥想，张斌发现已经能短暂的拉住一部分魔法元素了，但是不能持久，而且就算一直拉扯住，张斌怀疑这样的话，也没办法施法了。
张斌到了操场上，发现大部分人还是有气无力，一看就是没有成功冥想，张斌心里吃了一惊，想不到这冥想对大家来说这么困难。不过徐飞文可不管这么多，依然挥动着皮鞭大吼大骂：“你们这群废物，这都几天了，集合还这么慢，明天如果听到哨声在3分钟之内没到的，全部给我罚跑50圈！”
众人听到徐飞文的骂声急忙跑步前往操场，只见操场中心站着魏源生态明显不满意。
魏源神态非常的不满意：“下次我可不会在操场等你们这么久，这次是我最后一次容忍你们的散漫。”
说罢魏源就开始继续讲解冥想口诀《星尘诀》也不问众人的情况，张斌连忙认真听讲，魏源简单的讲解了运用精神力的方法，如何利用精神力，精神力的作用，寥寥数语，简单明了，也不管众人是否记住，传授完毕就转身离去，留下一群迷茫的众人。
张斌也是听的一头雾水，幸好已经有冥想捕捉元素的经验，倒也不算毫无联系，正准备回去冥想一番体验下。就看见徐飞文挥着皮鞭对众人吼道：“听好了，废物们！今天早上加练体能，我发现你们是全是群养尊处优的公子小姐，今天所有人给我跑100圈，谁没跑完，中午饭也不用吃了！听见没有，给我动起来！”说完，徐飞文就挥动的皮鞭抽打众人，打的众人是惨叫连连。
100圈对这群少年来说明显超过了想象，特别是很多冥想不成功明显精神不佳的人，才跑完20圈很多人就是摇摇欲坠，对于这些人，徐飞文可没有半点手下留情，反倒是加重了皮鞭的力量，打的众人精神明显提升，不敢放慢脚步。
张斌倒还能坚持，还多亏了自幼淋浴药汤的缘故，身体明显比不少人要健壮，只看见我们可怜的周启跑的已经意志模糊，不自觉的就脱离了大队伍，一头撞在了树上，直接
倒地不醒。
徐飞文一声冷笑，挥挥手让人拖走，不用问又被丢进了禁闭室。几个女生是最早坚持不住的，大概30圈的时候，就已经汗流浃背，直喘粗气，徐飞文才不管你是男是女，只要跑慢了，皮鞭照打不误，众人被迫只有咬牙坚持，不过到40圈的时候，已经有一半的人，几乎在散步了，根本跑不动了。徐飞文见状大怒：“跑不动给我自己出列在这操场上，一群废物，真是娇生惯养！你们晚饭也不要吃了，好久休息够，好久给我继续跑，今天不跑完，别说吃饭，睡觉也别给我睡了！”
就这样越来越多的人跑倒在地上，其中不少人是直接累晕，结果都被士兵粗鲁的丢在操场上，甚至有人受不了嚎嚎大哭了起来，徐飞文对待这类人不用想，又是一顿皮鞭乱抽，打到没有声音为止，才让士兵拖着丢进了禁闭室。
张斌坚持了90圈，最后10圈实在是坚持不住了，不得已只有放慢脚步，刚刚放慢脚步就感觉背上一痛，只见徐飞文的皮鞭就打了过来，张斌咬牙继续坚持，好不容易熬过了100圈，张斌整个人感觉灵魂都要出窍了，浑身大汗淋漓。
徐飞文明显不满意一边大骂废物一边挥动皮鞭打向没有跑完100圈的人，当然跑完100圈的依然被打了，比如打张斌的理由就是跑的比三岁的小孩还慢，张斌倒也习惯了，在确定下午不用训练之后，饭也没吃跑去了澡堂，洗完澡就回小屋修炼去了。
>
张斌返回房间后，又回顾了一下魏源讲的冥想口诀要点，发现自己做的并没有什么不对。接着又开始进入冥想尝试捕获魔法元素，不过还是跟昨晚的结果一样，依然没法让魔法元素停留在体内的，已经到了中午时间，张斌一咬牙连饭都没去吃，继续开始冥想。
结果一直到了晚饭的时间，张斌依然没有捕获成功，张斌拖着疲惫的身躯前往食堂草草的吃完饭，环顾四周，同样有气无力的周启也在食堂坐着吃饭，看见张斌这副模样，周启这才相信张斌昨晚是真的没有冥想，甚至略感愧疚，还跑过来对着张斌道歉，这下反而让张斌不太好意思。
张斌吃完饭回到屋内，也放弃了冥想，只是呆呆的摸着母亲留下来的青铜戒指，一边自言自语，不过也没颓废多久张斌又开始进入了冥想状态，再次尝试捕获魔法元素。
转眼之间已经到了早上，烦人的哨声又从耳边响起，张斌困难的从冥想中退出，在又经历一晚上的冥想，张斌发现已经能短暂的拉住一部分魔法元素了，但是不能持久，而且就算一直拉扯住，张斌怀疑这样的话，也没办法施法了。
张斌到了操场上，发现大部分人还是有气无力，一看就是没有成功冥想，张斌心里吃了一惊，想不到这冥想对大家来说这么困难。不过徐飞文可不管这么多，依然挥动着皮鞭大吼大骂：“你们这群废物，这都几天了，集合还这么慢，明天如果听到哨声在3分钟之内没到的，全部给我罚跑50圈！”
众人听到徐飞文的骂声急忙跑步前往操场，只见操场中心站着魏源生态明显不满意。
魏源神态非常的不满意：“下次我可不会在操场等你们这么久，这次是我最后一次容忍你们的散漫。”
说罢魏源就开始继续讲解冥想口诀《星尘诀》也不问众人的情况，张斌连忙认真听讲，魏源简单的讲解了运用精神力的方法，如何利用精神力，精神力的作用，寥寥数语，简单明了，也不管众人是否记住，传授完毕就转身离去，留下一群迷茫的众人。
张斌也是听的一头雾水，幸好已经有冥想捕捉元素的经验，倒也不算毫无联系，正准备回去冥想一番体验下。就看见徐飞文挥着皮鞭对众人吼道：“听好了，废物们！今天早上加练体能，我发现你们是全是群养尊处优的公子小姐，今天所有人给我跑100圈，谁没跑完，中午饭也不用吃了！听见没有，给我动起来！”说完，徐飞文就挥动的皮鞭抽打众人，打的众人是惨叫连连。
100圈对这群少年来说明显超过了想象，特别是很多冥想不成功明显精神不佳的人，才跑完20圈很多人就是摇摇欲坠，对于这些人，徐飞文可没有半点手下留情，反倒是加重了皮鞭的力量，打的众人精神明显提升，不敢放慢脚步。
张斌倒还能坚持，还多亏了自幼淋浴药汤的缘故，身体明显比不少人要健壮，只看见我们可怜的周启跑的已经意志模糊，不自觉的就脱离了大队伍，一头撞在了树上，直接
倒地不醒。
徐飞文一声冷笑，挥挥手让人拖走，不用问又被丢进了禁闭室。几个女生是最早坚持不住的，大概30圈的时候，就已经汗流浃背，直喘粗气，徐飞文才不管你是男是女，只要跑慢了，皮鞭照打不误，众人被迫只有咬牙坚持，不过到40圈的时候，已经有一半的人，几乎在散步了，根本跑不动了。徐飞文见状大怒：“跑不动给我自己出列在这操场上，一群废物，真是娇生惯养！你们晚饭也不要吃了，好久休息够，好久给我继续跑，今天不跑完，别说吃饭，睡觉也别给我睡了！”
就这样越来越多的人跑倒在地上，其中不少人是直接累晕，结果都被士兵粗鲁的丢在操场上，甚至有人受不了嚎嚎大哭了起来，徐飞文对待这类人不用想，又是一顿皮鞭乱抽，打到没有声音为止，才让士兵拖着丢进了禁闭室。
张斌坚持了90圈，最后10圈实在是坚持不住了，不得已只有放慢脚步，刚刚放慢脚步就感觉背上一痛，只见徐飞文的皮鞭就打了过来，张斌咬牙继续坚持，好不容易熬过了100圈，张斌整个人感觉灵魂都要出窍了，浑身大汗淋漓。
徐飞文明显不满意一边大骂废物一边挥动皮鞭打向没有跑完100圈的人，当然跑完100圈的依然被打了，比如打张斌的理由就是跑的比三岁的小孩还慢，张斌倒也习惯了，在确定下午不用训练之后，饭也没吃跑去了澡堂，洗完澡就回小屋修炼去了。
>
本章未完，点击下一页继续阅读