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第二天，王瑞峰从睡眠中清醒过来，回想着昨天与徐刚对话，他将未来世界进一步大变的状况仔仔细细告诉了他，比如吞噬星空怪兽之灾，起初徐刚不信，但如今空间扭曲，二次元降临，小说世界出现也不是不可能。
在这幽静卧室内，罗峰觉醒了自己的能力，同时也激动得有些难以入睡。
“算了，今天太激动，恐怕很难睡着了。还是修炼吧。”王瑞峰在床上盘膝而作，呈五心向天的姿势，闭上眼睛开始修炼。
十多年来，王瑞峰修炼内力，早就达到了习武之人内力的基础，不过比起内力，前世作为黑道拳王以及武道修炼者的他，外功远比内功强。
而且他的初级刀法早已炉火纯青了。
……………………
武无止境： 修炼武功的境界划分
第一阶段：又称为明劲。
武术中的境界叫做练精化气的过程。
练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。
一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，把精血体能化成元气能量热量的功率也小。
练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。
正因为如此，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以手臂的活性比普通人还要衰败的快。
第二阶段：先天之境
暗劲程度。明显的特征是太阳穴鼓起。达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。
能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。
这也是内家和外家的区别。
内家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练明劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
如何养住气？
因为人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸。
野兽一受惊，尾巴先一竖，随后腰一挺，背一弓，全身的毛根根都竖了起来，这就是闭毛孔。
人所以要学野兽，也要扎毛，先从尾巴开始，人的尾巴都退化掉了，但是尾椎还在。
形意门中的站桩就是把重心放在尾椎上，然后骨骼一节一节往上推，等推到颈椎骨的时候，脑子里面一惊，全身就战栗，起了鸡皮疙瘩，汗毛倒竖，毛孔自然就闭合上了。
所以高手打拳，一发一收，全身元气劲力来回鼓荡，如长江大河奔流不息。无论发力怎么刚猛，打多长时间，都不会出汗。这也就是武侠小说中写的，某某高手一趟拳下来，气不踹，脸不红，身上没有一点汗的原因。当然，这只是暗劲练到最高境界，元气一点都不外泄才能有的本事。
前世的王瑞峰只是第一阶段明劲巅峰，这一世因为
觉醒异生族生物异能，他如今已经达到先天境界了。
………………
这段时间修炼内力，加上因为二次元降临，他尝试效仿吞噬星空所谓的吸收宇宙能量基因原能修炼法，五心朝天基因修炼法
。
“按照吞噬星空看到的那篇文章，基因原能修炼法全世界只有一种——五心向天修炼法。而一般能达到武者身体素质要求，大多数人就能开始进行基因原能修炼了。”王瑞峰深吸一口气，“文章中说，第一次‘感应’是最难的！”
要吸收宇宙中丝丝能量，就必须先感应到这些能量。
按照文章中说，这能量是遍布在地球各处，甚至于宇宙星空中也有这种能量。只是……人类绝大多数是根本察觉不到这些能量存在的。只要能做到‘感应’，吸收起来就简单了。”呼，吸……”
罗峰呼吸渐渐平缓，控制自己，让自己的心变得安静。
“身体要松，五心向天自然而然。心要静，安静如那平静如镜子的湖面。”罗峰自我控制力很不错，渐渐地他就完全静下来，连心也静下来。
寂静无声，呼吸已经微不可闻。
一分钟，两分钟……三十分钟，一个小时……
“嗯？”王瑞峰忽然睁开眼，“所谓的宇宙能量，到底在哪？我怎么感觉不到？我刚才的心应该已经非常非常平静了。难道，真的要如文章中所说，天才人物一天能感应成功，天赋弱的，感应到宇宙能量就要一年半载？”
“再试一次。”王瑞峰闭上眼，再度尝试去感应那文章中描述存在于周围每一处的宇宙能量。
松、静。
这是五心向天修炼法中最强调的两点。
“还是不对。”半个小时后，王瑞峰再度睁开眼。
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第二天，王瑞峰从睡眠中清醒过来，回想着昨天与徐刚对话，他将未来世界进一步大变的状况仔仔细细告诉了他，比如吞噬星空怪兽之灾，起初徐刚不信，但如今空间扭曲，二次元降临，小说世界出现也不是不可能。
在这幽静卧室内，罗峰觉醒了自己的能力，同时也激动得有些难以入睡。
“算了，今天太激动，恐怕很难睡着了。还是修炼吧。”王瑞峰在床上盘膝而作，呈五心向天的姿势，闭上眼睛开始修炼。
十多年来，王瑞峰修炼内力，早就达到了习武之人内力的基础，不过比起内力，前世作为黑道拳王以及武道修炼者的他，外功远比内功强。
而且他的初级刀法早已炉火纯青了。
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武无止境： 修炼武功的境界划分
第一阶段：又称为明劲。
武术中的境界叫做练精化气的过程。
练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。
一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，把精血体能化成元气能量热量的功率也小。
练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。
正因为如此，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以手臂的活性比普通人还要衰败的快。
第二阶段：先天之境
暗劲程度。明显的特征是太阳穴鼓起。达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。
能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。
这也是内家和外家的区别。
内家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练明劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
如何养住气？
因为人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸。
野兽一受惊，尾巴先一竖，随后腰一挺，背一弓，全身的毛根根都竖了起来，这就是闭毛孔。
人所以要学野兽，也要扎毛，先从尾巴开始，人的尾巴都退化掉了，但是尾椎还在。
形意门中的站桩就是把重心放在尾椎上，然后骨骼一节一节往上推，等推到颈椎骨的时候，脑子里面一惊，全身就战栗，起了鸡皮疙瘩，汗毛倒竖，毛孔自然就闭合上了。
所以高手打拳，一发一收，全身元气劲力来回鼓荡，如长江大河奔流不息。无论发力怎么刚猛，打多长时间，都不会出汗。这也就是武侠小说中写的，某某高手一趟拳下来，气不踹，脸不红，身上没有一点汗的原因。当然，这只是暗劲练到最高境界，元气一点都不外泄才能有的本事。
前世的王瑞峰只是第一阶段明劲巅峰，这一世因为
觉醒异生族生物异能，他如今已经达到先天境界了。
………………
这段时间修炼内力，加上因为二次元降临，他尝试效仿吞噬星空所谓的吸收宇宙能量基因原能修炼法，五心朝天基因修炼法
。
“按照吞噬星空看到的那篇文章，基因原能修炼法全世界只有一种——五心向天修炼法。而一般能达到武者身体素质要求，大多数人就能开始进行基因原能修炼了。”王瑞峰深吸一口气，“文章中说，第一次‘感应’是最难的！”
要吸收宇宙中丝丝能量，就必须先感应到这些能量。
按照文章中说，这能量是遍布在地球各处，甚至于宇宙星空中也有这种能量。只是……人类绝大多数是根本察觉不到这些能量存在的。只要能做到‘感应’，吸收起来就简单了。”呼，吸……”
罗峰呼吸渐渐平缓，控制自己，让自己的心变得安静。
“身体要松，五心向天自然而然。心要静，安静如那平静如镜子的湖面。”罗峰自我控制力很不错，渐渐地他就完全静下来，连心也静下来。
寂静无声，呼吸已经微不可闻。
一分钟，两分钟……三十分钟，一个小时……
“嗯？”王瑞峰忽然睁开眼，“所谓的宇宙能量，到底在哪？我怎么感觉不到？我刚才的心应该已经非常非常平静了。难道，真的要如文章中所说，天才人物一天能感应成功，天赋弱的，感应到宇宙能量就要一年半载？”
“再试一次。”王瑞峰闭上眼，再度尝试去感应那文章中描述存在于周围每一处的宇宙能量。
松、静。
这是五心向天修炼法中最强调的两点。
“还是不对。”半个小时后，王瑞峰再度睁开眼。
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