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沈姨淡淡的说了一句之后，就直接跳广场舞去了。
我追上前去问道：“沈姨你不监督我们？”
……
沈姨笑道：“我没有监督你们的必要，首先舞蹈是你们自己来找我训练的，如果你们想自己做训练偷懒，我也没有话讲，距离全国大赛的时间，你们心里有数，我不会说什么的。”
沈姨说着就直接离开了我的视线，远去的是她那佝偻的背影。
沈姨说的很正确，既然是我们自己找的她，必然这所有的苦难由我们自己撑下去。
我也收拾了一下心情，直接回到了院子里面，看着姐妹犹豫的样子，我也下定狠心，一把手抓住了篮子里面的指天椒。
再看了一下姐妹们以后便毫不犹豫的塞了进去。
没过两秒钟，爆棚般的辣椒辣度直达喉咙，我还没来得及惊讶，我的喉咙就快要喷火一样，我瞪大了嘴巴不停的喘着大气……
我的好姐妹刘玉看着我满脸通红，尤其是鼻子，简直快要流鼻血一般的那种红润。
她二话不说，跑进沈姨的房间里面，给我拿了一瓶加多宝。
刘玉着急道：“小柔，你快喝下去，你现在快要辣死了。”
我一推刘玉的手，强行忍着辣椒的辣度说道：“给我放回去，我绝对不会喝这里的水，哪怕我辣死了，还有你们给我开始吃辣椒。”
姐妹们有点扭扭捏捏的样子，不过看到我都二话不说直接抓了一把吃。
她们也慢慢的来到我的面前，首先一个个拿着指天椒放在嘴中含了起来，只是含了几口她们的脸，就苦的跟苦瓜似的。
再没过几秒，她的脸就变红润辣的跟红屁股似的。
我更是被指天椒的辣度，气得眼泪都出来了。
黄心哭诉着同时之间她也不断的喘着气：“小柔这个指天椒真的太辣了，这真的快受不了了。”
姐妹们，仅仅只吃了几个辣椒，就在院子里上演了一般鬼哭狼嚎般的戏剧化表演？
其实我已经辣的都快说不出话来了，我的喉咙在打架，舌头在发麻。
没多久我还拿出镜子看了一下我的舌头已经辣的肿起来了，简直不忍直视。
身边的刘玉也是一样，吃起辣椒的速度也跟我差不多，但是她却是更忍受不了这种辣椒的辣度，在她的咽喉中爆发出来的那种声音，简直快要了她的老命。
没有一会，刘玉的眼神都变得有些通红，眼球布满了血丝。
过了十分钟，没有多久我们就停止了训练，不是因为别的，是因为我们是真的太辣了。
……
最恐怖的并不是我们在吃辣椒的过程，而是在我们吃完辣椒之后，我们再停下来休息的时候却是这辣椒在我们嘴巴停留的片刻才是最难受的。
比如火锅一般，刚吃的时候只会觉得麻，但是你吃下去的时候，那股辣度才会在你的咽喉里爆发出来。
指天椒也是这样，它是持久力强爆发力稍逊一点的辣椒。
别看我们只吃了十分钟不到，但是我们难受了却是整整一个下午。
等到沈姨跳广场舞回来的时候，她整个人都惊呆了，望着我们早已经肿大的嘴巴说道：“你们这是吃了多少啊？我以前去训练别人的时候，都没有见过她们那么恐怖的下场。”
李凝有些发抖的走了过来，一个手靠在我的肩上，缓缓说道：“没吃多少，就十来个吧，小柔姐今天才吃的多，应该吃了有一碗下去了。”
“就是啊，这真的好难受啊，沈姨这种的方法，真的要我们的老命啊。”慕晓难受道。
我极力的撑着自己的身体，试图让自己大口的呼吸起来。
沈姨眉头轻皱了一下，再看了我一眼……
这时候的我不仅仅是舌头，就连嘴巴都红肿了起来，看起来现在的我根本就不是之前女神了。
沈姨缓缓说道：“你们真是我见过最拼的人了，行啦，我知道你们吃的多，也忍受的辛苦，我给你们买了雪梨，等下我给你们煲雪梨汤喝，今天下午你们应该忍受了挺辛苦的，之后的训练别吃那么多了。”
沈姨说的倒是没错，我们确实难受了一个下午，到了晚上能喝到沈姨做... -->>
沈姨淡淡的说了一句之后，就直接跳广场舞去了。
我追上前去问道：“沈姨你不监督我们？”
……
沈姨笑道：“我没有监督你们的必要，首先舞蹈是你们自己来找我训练的，如果你们想自己做训练偷懒，我也没有话讲，距离全国大赛的时间，你们心里有数，我不会说什么的。”
沈姨说着就直接离开了我的视线，远去的是她那佝偻的背影。
沈姨说的很正确，既然是我们自己找的她，必然这所有的苦难由我们自己撑下去。
我也收拾了一下心情，直接回到了院子里面，看着姐妹犹豫的样子，我也下定狠心，一把手抓住了篮子里面的指天椒。
再看了一下姐妹们以后便毫不犹豫的塞了进去。
没过两秒钟，爆棚般的辣椒辣度直达喉咙，我还没来得及惊讶，我的喉咙就快要喷火一样，我瞪大了嘴巴不停的喘着大气……
我的好姐妹刘玉看着我满脸通红，尤其是鼻子，简直快要流鼻血一般的那种红润。
她二话不说，跑进沈姨的房间里面，给我拿了一瓶加多宝。
刘玉着急道：“小柔，你快喝下去，你现在快要辣死了。”
我一推刘玉的手，强行忍着辣椒的辣度说道：“给我放回去，我绝对不会喝这里的水，哪怕我辣死了，还有你们给我开始吃辣椒。”
姐妹们有点扭扭捏捏的样子，不过看到我都二话不说直接抓了一把吃。
她们也慢慢的来到我的面前，首先一个个拿着指天椒放在嘴中含了起来，只是含了几口她们的脸，就苦的跟苦瓜似的。
再没过几秒，她的脸就变红润辣的跟红屁股似的。
我更是被指天椒的辣度，气得眼泪都出来了。
黄心哭诉着同时之间她也不断的喘着气：“小柔这个指天椒真的太辣了，这真的快受不了了。”
姐妹们，仅仅只吃了几个辣椒，就在院子里上演了一般鬼哭狼嚎般的戏剧化表演？
其实我已经辣的都快说不出话来了，我的喉咙在打架，舌头在发麻。
没多久我还拿出镜子看了一下我的舌头已经辣的肿起来了，简直不忍直视。
身边的刘玉也是一样，吃起辣椒的速度也跟我差不多，但是她却是更忍受不了这种辣椒的辣度，在她的咽喉中爆发出来的那种声音，简直快要了她的老命。
没有一会，刘玉的眼神都变得有些通红，眼球布满了血丝。
过了十分钟，没有多久我们就停止了训练，不是因为别的，是因为我们是真的太辣了。
……
最恐怖的并不是我们在吃辣椒的过程，而是在我们吃完辣椒之后，我们再停下来休息的时候却是这辣椒在我们嘴巴停留的片刻才是最难受的。
比如火锅一般，刚吃的时候只会觉得麻，但是你吃下去的时候，那股辣度才会在你的咽喉里爆发出来。
指天椒也是这样，它是持久力强爆发力稍逊一点的辣椒。
别看我们只吃了十分钟不到，但是我们难受了却是整整一个下午。
等到沈姨跳广场舞回来的时候，她整个人都惊呆了，望着我们早已经肿大的嘴巴说道：“你们这是吃了多少啊？我以前去训练别人的时候，都没有见过她们那么恐怖的下场。”
李凝有些发抖的走了过来，一个手靠在我的肩上，缓缓说道：“没吃多少，就十来个吧，小柔姐今天才吃的多，应该吃了有一碗下去了。”
“就是啊，这真的好难受啊，沈姨这种的方法，真的要我们的老命啊。”慕晓难受道。
我极力的撑着自己的身体，试图让自己大口的呼吸起来。
沈姨眉头轻皱了一下，再看了我一眼……
这时候的我不仅仅是舌头，就连嘴巴都红肿了起来，看起来现在的我根本就不是之前女神了。
沈姨缓缓说道：“你们真是我见过最拼的人了，行啦，我知道你们吃的多，也忍受的辛苦，我给你们买了雪梨，等下我给你们煲雪梨汤喝，今天下午你们应该忍受了挺辛苦的，之后的训练别吃那么多了。”
沈姨说的倒是没错，我们确实难受了一个下午，到了晚上能喝到沈姨做... -->>
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