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水流中携带着巨大的力量，当这股力量集中到一点撞击到容兮的身上时，容兮搬运气血到这一点上，被水流的力量撞击后，这股气血微微一震，容兮便感觉到这股气血中有些许的杂质被震荡而出。
一个时辰过后，容兮从白河中窜出，周身的水汽被灵力一蒸，瞬间便恢复干燥。这时他摸了摸有些肚子，只觉得一股饥饿感从腹中传出。
容兮轻叹了一口气，挥手将炼药的药鼎取出，摄取了白河中的一道河水注入药鼎之中，掌心凝聚出一朵火焰，将其打在了药鼎底部，慢慢将河水烧热。
做完这些后，容兮闭目站在白河边，分出一缕神魂之力进入河水之中，几个呼吸过后，他右手浮现出一抹黑光，待这黑光散去，一根黑色长鞭出现在他手中。容兮双目猛地睁开，手中长鞭刷的落进河水之中。他握着长鞭的右手手腕一抖，长鞭鞭尾剧烈一卷，等到长鞭从河水中抽出时，一条二十几斤中重的青色大鱼被长鞭从水中卷起。
长鞭收起后，那青色大鱼还在半空凝滞，容兮双手如剑，一道灵力光芒对着那大鱼迅速滑动，等到青色大鱼落下后，已经仅剩下鱼肉，鱼鳞等不能食用的东西已经全部清除。
啪！
一声轻响后，被处理干净的青色大鱼被容兮放进了已经烧开的药鼎中。
在煮鱼的同时，容兮又取出一口石锅，分出一缕火焰，准备蒸一锅灵谷饭。
半刻钟后，鲜鱼香伴着灵谷饭的香味传进容兮的鼻中，让本就饥饿的他更加忍受不住。
如今容兮已经在白河边修炼造化毒体已经有一个月的时间，在这一个月内他对造化毒体的修炼也有了极大的进步，而且就连从造化毒体中衍生出来的血毒掌和踏血七步也有了极大的进展。
之前容兮便将血毒掌修理到了圆满的地步，但是血毒掌的威力并不能让容兮满意。血毒掌最强横的便在于暗劲，不知道是不是容兮的造化毒体修炼不到家，暗劲的力量实在太小。
但是在经过这一个月的修炼后，容兮使用血毒掌一掌打出，血毒掌的力量可以将十数丈的白河水流截断。
白河水的力量极强，一个三华境的武者若是进入白河十数丈的地方，三华境的武者也有极大的可能被水流裹挟的力量生生撞死。
血毒掌的力量不仅仅是将十数丈的白河水流截断这么简单，掌中蕴含的暗劲，几乎将被截断的水流中携带的沙石鱼群震成碎末。
至于踏血七步这门比血毒掌强横数倍的武技，容兮将其修理到了第五步，连续五步踏出后形成的力量，可以在白河中形成几个呼吸的无水地带。
当然这一个月来，容兮进步最大的并不是这两门武技，还在于他的身躯。
这段时间容兮不断思考，炼体无非炼的就是武者的身躯，武者身躯也就包括皮骨、脏腑、血液、筋脉，脊髓他只要时刻打磨熬炼这几处地方，那他的身体强度就会不断的进步。
吃过饭后，容兮盘膝在白河边打坐约莫一个时辰后，他再次进入了白河水流中，这一次他进入白河一丈之地，这还是他一个月来，第一次进入这么深的地方。
这里水深早就超过了容兮的身躯，不过容兮现在已经是三华境第三重境的武者，几个时辰不呼吸也不是件难事。
但是在白河河底，容兮不用说坚持几个时辰不呼吸了，他就连一个时辰就很难坚持。
容兮双脚牢牢的扣在白河底部，运转造化毒体的力量不断的冲刷着两条腿的皮骨、血肉、筋脉、脊髓。
这样的情况仅仅持续了不到半个时辰的时间，容兮便迅速从水中窜出... -->>
水流中携带着巨大的力量，当这股力量集中到一点撞击到容兮的身上时，容兮搬运气血到这一点上，被水流的力量撞击后，这股气血微微一震，容兮便感觉到这股气血中有些许的杂质被震荡而出。
一个时辰过后，容兮从白河中窜出，周身的水汽被灵力一蒸，瞬间便恢复干燥。这时他摸了摸有些肚子，只觉得一股饥饿感从腹中传出。
容兮轻叹了一口气，挥手将炼药的药鼎取出，摄取了白河中的一道河水注入药鼎之中，掌心凝聚出一朵火焰，将其打在了药鼎底部，慢慢将河水烧热。
做完这些后，容兮闭目站在白河边，分出一缕神魂之力进入河水之中，几个呼吸过后，他右手浮现出一抹黑光，待这黑光散去，一根黑色长鞭出现在他手中。容兮双目猛地睁开，手中长鞭刷的落进河水之中。他握着长鞭的右手手腕一抖，长鞭鞭尾剧烈一卷，等到长鞭从河水中抽出时，一条二十几斤中重的青色大鱼被长鞭从水中卷起。
长鞭收起后，那青色大鱼还在半空凝滞，容兮双手如剑，一道灵力光芒对着那大鱼迅速滑动，等到青色大鱼落下后，已经仅剩下鱼肉，鱼鳞等不能食用的东西已经全部清除。
啪！
一声轻响后，被处理干净的青色大鱼被容兮放进了已经烧开的药鼎中。
在煮鱼的同时，容兮又取出一口石锅，分出一缕火焰，准备蒸一锅灵谷饭。
半刻钟后，鲜鱼香伴着灵谷饭的香味传进容兮的鼻中，让本就饥饿的他更加忍受不住。
如今容兮已经在白河边修炼造化毒体已经有一个月的时间，在这一个月内他对造化毒体的修炼也有了极大的进步，而且就连从造化毒体中衍生出来的血毒掌和踏血七步也有了极大的进展。
之前容兮便将血毒掌修理到了圆满的地步，但是血毒掌的威力并不能让容兮满意。血毒掌最强横的便在于暗劲，不知道是不是容兮的造化毒体修炼不到家，暗劲的力量实在太小。
但是在经过这一个月的修炼后，容兮使用血毒掌一掌打出，血毒掌的力量可以将十数丈的白河水流截断。
白河水的力量极强，一个三华境的武者若是进入白河十数丈的地方，三华境的武者也有极大的可能被水流裹挟的力量生生撞死。
血毒掌的力量不仅仅是将十数丈的白河水流截断这么简单，掌中蕴含的暗劲，几乎将被截断的水流中携带的沙石鱼群震成碎末。
至于踏血七步这门比血毒掌强横数倍的武技，容兮将其修理到了第五步，连续五步踏出后形成的力量，可以在白河中形成几个呼吸的无水地带。
当然这一个月来，容兮进步最大的并不是这两门武技，还在于他的身躯。
这段时间容兮不断思考，炼体无非炼的就是武者的身躯，武者身躯也就包括皮骨、脏腑、血液、筋脉，脊髓他只要时刻打磨熬炼这几处地方，那他的身体强度就会不断的进步。
吃过饭后，容兮盘膝在白河边打坐约莫一个时辰后，他再次进入了白河水流中，这一次他进入白河一丈之地，这还是他一个月来，第一次进入这么深的地方。
这里水深早就超过了容兮的身躯，不过容兮现在已经是三华境第三重境的武者，几个时辰不呼吸也不是件难事。
但是在白河河底，容兮不用说坚持几个时辰不呼吸了，他就连一个时辰就很难坚持。
容兮双脚牢牢的扣在白河底部，运转造化毒体的力量不断的冲刷着两条腿的皮骨、血肉、筋脉、脊髓。
这样的情况仅仅持续了不到半个时辰的时间，容兮便迅速从水中窜出... -->>
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