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别墅里的健身房大概有三十个平方米，跑步机、哑铃、杠铃、臂力器、拉腹滚轮，应有尽有，而在健身房的正中间还有三块健身毯。
这些健身毯可以用作练习瑜伽，也可以用来健身，至于这健身毯对于孙昊来说，无疑是修炼精气神的坐毯了。
孙昊坐在上面，开始按照飞刀门的功法进行修炼。
在江湖的武林里，古代人们将天地间的灵气吸纳到体内，叫做真气。只不过随着时间的流逝，随着大气层的被破坏，随着工业的增多，这种灵气愈发稀少。
而且因为抗战年代和很多次大战，很多真正出色的吸纳真气的功法也消失不见了。
而在这种情况下，国古武术不能就此沦丧，于是江湖上的人们又发明了精气神。精气神本身就是一个人具备的东西，代表了人的气色、精神，乃至整个人生的状态，甚至还有缥缈难寻的所谓气运。
对于一个人的精气神，只要掌控得法儿，居然也能够结合天地间的稀薄灵气，达到古代真气所能发挥的作用，只不过精气神显得比真气更为科学。
现在很多广场上的拳操，实际上就加入了一些靠身体伸展从而带来的精气神的招式。
不入流、三流、二流、一流，这些高手们，必须拥有一定程度的精气神，否则即便他们的招式再强，也只能到一流，却根本到不了顶尖一流。
不过不入流、三流、二流、一流这些境界的高手，招式所能发挥的威力尤其大，所以很多高手会忽略更近一步增强自己的精气神。
很多人认为三花强者很稀少，自己能够快速达到顶尖一流高手的地步，就已经足够了，于是不再修炼精气神，只将招式放在了迈入顶尖一流高手范畴的目标上。
孙昊心大，知道自己不可能终止顶尖一流高手，否则飞刀门的门主这个职位，自己根本不配拥有，因为历代飞刀门接班人的实力，最低也是三花强者。
这所谓的精气神自有其修炼之法，这是后来的江湖大能们根据古代的功法稍加修改得来的。
孙昊坐在健身毯上，将一切思绪都抛了出去，不理会时间，不理会周边，不理会饥饿寒暖，不理会在旁卧室大吵大闹的人们，不理会一切，就这么静静地坐着。
虽然精气神比真气更为科学，也更容易令普通人相信，却更难修炼。
孙昊坐在健身毯上，足足三个小时后，才算真正进入了修炼的状态。
潇洒道人曾经告诉过孙昊，三花聚顶是一种境界，这个词语出自道家，三花聚顶，内丹学术语，在古代，“花”与“华”通，“华”乃是“花”的本字，故而“三花”就是“三华”，表示人体精气神之荣华。
三花分为三个境界——人花，地花，天花。
人花：炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
地花：炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
天花：炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣；
这就是三花境界，因为三花境界分为三个等级，所以尽管三花境界的强者有一些数量，据说足有上百位。
当然，这里的上百位只是万丈楼统计的官方数字，在江湖人们的口中流传，可就像天狮这样消失的人一样，谁也不知道哪个三花境界的强者是没有被记录在案的，也不知道哪个三花强者从未在红尘中出现过，一直藏在暗处。
也就是说，实际上的数字，恐怕比百位要多，甚至是，人花强者足有上百位；地花强者还不知道有多少人，天花强者更不知道有多少人。
潇洒道人曾经对孙昊说过，三花强者，不仅包括本国的古武高手，别的国家也有很多能人异士，说不定很多外国人凭借别的手段，也拥有相当于三花强者的实力与境界。
或许，整个世界上，三花强者别说上百，上千也说不定。
当然，这里的上千指的多数也是人花强者了，因为实力越朝上，就越难突破。根据南宫坝的实力，再对比师父潇洒道人的实力，孙昊大概能确认南宫坝的修为就是人花境界。
当时面对水行门门主水上行的鄙夷，南宫坝不敢多言，想必水上行就是地花强者。因为潇洒道人也说过，天花强者太过稀少，整个地球不说猜与不猜，绝对不超过十个。
所以说，孙昊并没有认为水上行会是天花强者。
反倒是南宫家族的大长老格外神秘，当初刺杀自己的南宫凌也表达了对大长老的恭敬，而南宫家族另有三名三花强者，都没有大长老地位与境界高。
如今南宫家族大长老已经闭关十年，很可能这南宫家族的大长老就是天花强者。南宫家族毕竟是传承了两年多年的大家族，拥有一个天花强者坐镇，大概... -->>
别墅里的健身房大概有三十个平方米，跑步机、哑铃、杠铃、臂力器、拉腹滚轮，应有尽有，而在健身房的正中间还有三块健身毯。
这些健身毯可以用作练习瑜伽，也可以用来健身，至于这健身毯对于孙昊来说，无疑是修炼精气神的坐毯了。
孙昊坐在上面，开始按照飞刀门的功法进行修炼。
在江湖的武林里，古代人们将天地间的灵气吸纳到体内，叫做真气。只不过随着时间的流逝，随着大气层的被破坏，随着工业的增多，这种灵气愈发稀少。
而且因为抗战年代和很多次大战，很多真正出色的吸纳真气的功法也消失不见了。
而在这种情况下，国古武术不能就此沦丧，于是江湖上的人们又发明了精气神。精气神本身就是一个人具备的东西，代表了人的气色、精神，乃至整个人生的状态，甚至还有缥缈难寻的所谓气运。
对于一个人的精气神，只要掌控得法儿，居然也能够结合天地间的稀薄灵气，达到古代真气所能发挥的作用，只不过精气神显得比真气更为科学。
现在很多广场上的拳操，实际上就加入了一些靠身体伸展从而带来的精气神的招式。
不入流、三流、二流、一流，这些高手们，必须拥有一定程度的精气神，否则即便他们的招式再强，也只能到一流，却根本到不了顶尖一流。
不过不入流、三流、二流、一流这些境界的高手，招式所能发挥的威力尤其大，所以很多高手会忽略更近一步增强自己的精气神。
很多人认为三花强者很稀少，自己能够快速达到顶尖一流高手的地步，就已经足够了，于是不再修炼精气神，只将招式放在了迈入顶尖一流高手范畴的目标上。
孙昊心大，知道自己不可能终止顶尖一流高手，否则飞刀门的门主这个职位，自己根本不配拥有，因为历代飞刀门接班人的实力，最低也是三花强者。
这所谓的精气神自有其修炼之法，这是后来的江湖大能们根据古代的功法稍加修改得来的。
孙昊坐在健身毯上，将一切思绪都抛了出去，不理会时间，不理会周边，不理会饥饿寒暖，不理会在旁卧室大吵大闹的人们，不理会一切，就这么静静地坐着。
虽然精气神比真气更为科学，也更容易令普通人相信，却更难修炼。
孙昊坐在健身毯上，足足三个小时后，才算真正进入了修炼的状态。
潇洒道人曾经告诉过孙昊，三花聚顶是一种境界，这个词语出自道家，三花聚顶，内丹学术语，在古代，“花”与“华”通，“华”乃是“花”的本字，故而“三花”就是“三华”，表示人体精气神之荣华。
三花分为三个境界——人花，地花，天花。
人花：炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
地花：炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
天花：炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣；
这就是三花境界，因为三花境界分为三个等级，所以尽管三花境界的强者有一些数量，据说足有上百位。
当然，这里的上百位只是万丈楼统计的官方数字，在江湖人们的口中流传，可就像天狮这样消失的人一样，谁也不知道哪个三花境界的强者是没有被记录在案的，也不知道哪个三花强者从未在红尘中出现过，一直藏在暗处。
也就是说，实际上的数字，恐怕比百位要多，甚至是，人花强者足有上百位；地花强者还不知道有多少人，天花强者更不知道有多少人。
潇洒道人曾经对孙昊说过，三花强者，不仅包括本国的古武高手，别的国家也有很多能人异士，说不定很多外国人凭借别的手段，也拥有相当于三花强者的实力与境界。
或许，整个世界上，三花强者别说上百，上千也说不定。
当然，这里的上千指的多数也是人花强者了，因为实力越朝上，就越难突破。根据南宫坝的实力，再对比师父潇洒道人的实力，孙昊大概能确认南宫坝的修为就是人花境界。
当时面对水行门门主水上行的鄙夷，南宫坝不敢多言，想必水上行就是地花强者。因为潇洒道人也说过，天花强者太过稀少，整个地球不说猜与不猜，绝对不超过十个。
所以说，孙昊并没有认为水上行会是天花强者。
反倒是南宫家族的大长老格外神秘，当初刺杀自己的南宫凌也表达了对大长老的恭敬，而南宫家族另有三名三花强者，都没有大长老地位与境界高。
如今南宫家族大长老已经闭关十年，很可能这南宫家族的大长老就是天花强者。南宫家族毕竟是传承了两年多年的大家族，拥有一个天花强者坐镇，大概... -->>
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