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p; “小羽，从井里面打水，我需要你在一个时辰之内，将这里的所有水缸装满。有没有信心完成任务？”进入作坊，萧文首先对关羽下达指示。
听到这话，关羽傲然道：“这点小事，不要说一个时辰，半个时辰都绰绰有余。”
果然是一个骄傲的孩子。
萧文苦笑一声，说道：“那你在四分之三个时辰里将水缸打满吧！记住不要太快，肌肉一张一弛，以免拉伤。”
虽然萧文以前对健身的事情是十窍通了九窍——一窍不通。
但是他还是知道，过度训练，会导致组织劳损，肌肉拉上的事情。
他在大学的时候，就有一个练习跆拳道的同学，原本身手是不错的，曾经在校外打败过五个混混。但是有一次为了一场重大比赛，却训练过度，导致韧带撕裂。
当萧文赶到现场，将那哥们抬上担架，送到校门口上救护车的时候，他光是一路听着那哀嚎声，就已经觉得毛骨悚然。
可想而知，那哥们是有多痛苦。
所以，他不想关羽也遇到这种倒霉事。
受伤是小，关键是训练劳损所造成的伤害，有很多是放到二十一世纪，也无法治愈的。
萧文可不想关羽的手筋因为劳损而断裂，一辈子无法拿起他命中注定的青龙偃月刀。
关羽失望地看了眼萧文，但萧文的目光坚定，不容置疑。他只能撇了撇嘴，慢悠悠地走去抬水。
之后， 萧文又和诸葛亮以及上官婉儿一起，搬运即将用于配置盐水的粗盐。
虽然诸葛亮和上官婉儿的定位都是文臣，但萧文不希望这两个孩子变成手无缚鸡之力的文弱书生和弱女子。
一副健康的身体，还是必须的。
半个时辰后，萧文三人将几乎所有的水缸里，都倒入了适量的粗盐，只留下一个装清水用。
而关羽，也只剩下五六个水缸没有装水了。
只是这时候，门外却响起了“咚咚咚”的敲门声。
听到这个声音，萧文顿时紧张起来。
他可不能让和砷的人知道三只小家伙在帮自己制作冰块。
于是他立刻招呼三只小家伙，让他们躲起来。
接着，他才走到门口，将门打开。
他看到的，是一个穿着官差服饰，样貌英俊的男子。
“为什么我感觉这个小白脸有种病娇，斯文败类的感觉？”隐约间，萧文感觉到对方那英俊的外表下，透着一股暴虐而血腥的气息。
如果萧文经历过生死，他就会清楚，这个人刚刚杀了不少人。
不过对方毕竟穿着官服，所以应该是和砷的人。
于是萧文强壮镇定地说道：“我不是说过，制冰的事情我一个人就能弄好吗？不需要别人。”
“呵呵。”那人说道：“在下王二，并非来找萧先生偷师的。”
王二说话十分露骨，没有掩饰地，就把偷师一词说了出来。
“那你来做什么？”萧文皱着眉头问道。
“我来这个，是想告诉先生……”王二将自己逼迫郭熊杀死自己的兄弟，然后挑断他的手筋，并将其流放的事情告知了萧文。
“不知先生感觉如何？”
“很不好。”萧文面色铁青地说道。
尽管郭熊已经拿不起武器，但萧文很清楚，失去了爪子的野兽，会更加狡猾地利用自己的牙齿。
如今的郭熊，只会比之前更加危险。
“真是一个猪队友！”看着王二这个病娇男，萧文心中不禁腹诽。
p; “小羽，从井里面打水，我需要你在一个时辰之内，将这里的所有水缸装满。有没有信心完成任务？”进入作坊，萧文首先对关羽下达指示。
听到这话，关羽傲然道：“这点小事，不要说一个时辰，半个时辰都绰绰有余。”
果然是一个骄傲的孩子。
萧文苦笑一声，说道：“那你在四分之三个时辰里将水缸打满吧！记住不要太快，肌肉一张一弛，以免拉伤。”
虽然萧文以前对健身的事情是十窍通了九窍——一窍不通。
但是他还是知道，过度训练，会导致组织劳损，肌肉拉上的事情。
他在大学的时候，就有一个练习跆拳道的同学，原本身手是不错的，曾经在校外打败过五个混混。但是有一次为了一场重大比赛，却训练过度，导致韧带撕裂。
当萧文赶到现场，将那哥们抬上担架，送到校门口上救护车的时候，他光是一路听着那哀嚎声，就已经觉得毛骨悚然。
可想而知，那哥们是有多痛苦。
所以，他不想关羽也遇到这种倒霉事。
受伤是小，关键是训练劳损所造成的伤害，有很多是放到二十一世纪，也无法治愈的。
萧文可不想关羽的手筋因为劳损而断裂，一辈子无法拿起他命中注定的青龙偃月刀。
关羽失望地看了眼萧文，但萧文的目光坚定，不容置疑。他只能撇了撇嘴，慢悠悠地走去抬水。
之后， 萧文又和诸葛亮以及上官婉儿一起，搬运即将用于配置盐水的粗盐。
虽然诸葛亮和上官婉儿的定位都是文臣，但萧文不希望这两个孩子变成手无缚鸡之力的文弱书生和弱女子。
一副健康的身体，还是必须的。
半个时辰后，萧文三人将几乎所有的水缸里，都倒入了适量的粗盐，只留下一个装清水用。
而关羽，也只剩下五六个水缸没有装水了。
只是这时候，门外却响起了“咚咚咚”的敲门声。
听到这个声音，萧文顿时紧张起来。
他可不能让和砷的人知道三只小家伙在帮自己制作冰块。
于是他立刻招呼三只小家伙，让他们躲起来。
接着，他才走到门口，将门打开。
他看到的，是一个穿着官差服饰，样貌英俊的男子。
“为什么我感觉这个小白脸有种病娇，斯文败类的感觉？”隐约间，萧文感觉到对方那英俊的外表下，透着一股暴虐而血腥的气息。
如果萧文经历过生死，他就会清楚，这个人刚刚杀了不少人。
不过对方毕竟穿着官服，所以应该是和砷的人。
于是萧文强壮镇定地说道：“我不是说过，制冰的事情我一个人就能弄好吗？不需要别人。”
“呵呵。”那人说道：“在下王二，并非来找萧先生偷师的。”
王二说话十分露骨，没有掩饰地，就把偷师一词说了出来。
“那你来做什么？”萧文皱着眉头问道。
“我来这个，是想告诉先生……”王二将自己逼迫郭熊杀死自己的兄弟，然后挑断他的手筋，并将其流放的事情告知了萧文。
“不知先生感觉如何？”
“很不好。”萧文面色铁青地说道。
尽管郭熊已经拿不起武器，但萧文很清楚，失去了爪子的野兽，会更加狡猾地利用自己的牙齿。
如今的郭熊，只会比之前更加危险。
“真是一个猪队友！”看着王二这个病娇男，萧文心中不禁腹诽。