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相对的，妖孽这个词也变成了褒义词，夸赞的意思。
“不行，难听死了。”宁纪还是不能接受。
“你就先叫这个，等以后想到好听的再换。”建叔好像很着急这件事，非得让宁纪先定下来。
“那好吧，不过你不能乱传！”
“好好，一定不乱传。”
无奈，虽然觉得怪怪的，宁纪只能先顶着妖孽这个外号了。
现在的宁纪想不到，在不久后妖孽这两个字在闽都将掀起怎样的滔天大浪，闽都大少个个谈妖色变。
平生不见宁妖孽，便是二代也枉然。这句诗就是无聊人士专门为宁纪改编的。
这是后话，暂且不提。
定下了外号，建叔这才嬉笑离开，并嘱咐宁纪好好训练。
看着那笑容，宁纪总觉得背后凉凉的，自己肯定又被这老头儿给算计了。
“妖孽，你好啊，我叫雷霆。”
“妖孽，好名字，我喜欢！”
“宁妖孽，不错不错，继续努力。”
肌肉大汉们调侃几句，宁纪的外号是有点喜感。
宁纪阴着脸，挥着拳头乱打一通，捍卫着男人的尊严。
这拳头，在壮汉眼中是那么的无力，又是一阵哄笑，人群散开了。
“妖孽，我们开始练吧。”旋风腿板着脸说道。
话刚说完，旋风腿也忍不住了，捂着肚子狂笑，眼泪都快流下来了。
“有那么好笑？”宁纪撇撇嘴，不就是个外号吗。
拳手的日常锻炼，不是打沙袋就是玩健身器材，来来回回几套一成不变。
乏味枯燥的训练，肌肉大汉们却乐在其中，宁纪却不能体会其中乐趣。
噼里啪啦的在沙袋上乱打一通，也就十几分钟，宁纪感觉到了疲累，招呼旋风腿休息一下。
旋风腿是个很优秀的陪练，整个过程中都扶着沙袋一丝不苟，比宁纪那小身板强多了。
宁纪气喘吁吁的坐在椅子上，打开一瓶矿泉水一口喝掉半瓶，剩下的全部浇到了头上。
“宁妖孽，你说实话，昨天打赢我是不是吃兴奋剂了？”旋风腿笑着问道。
说这话的时候，旋风腿没有半点生气的意思，语气更像是朋友之间的聊天。
宁纪愣了一下，轻轻点头，肌肉增强剂，在某种意义上可以称为兴奋剂。
“怪不得，要肌肉没肌肉，要力气没力气，你连最基本的锻炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。
这话说的宁纪不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。但你为什么要说我不会锻炼？
医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。
如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。
这是医生针对宁纪的身体做出的方案，宁纪是很相信医生在人体研究上的造诣的。
“为什么说完不会锻炼？”宁纪抬起头，问道。
语气很诚恳，宁纪是在虚心请教。
一码归一码，虽然宁纪很相信医生的研究，但他同样相信旋风腿的实力。
“你的出拳姿势，太机械化，几十几百拳全部是以同样的姿势挥出，这样完全达不到锻炼的目的。”旋风腿很大方的指出宁纪的问题。
这句话，说的宁纪愣住了，自己刚刚打出的几百拳，好像真的是以同样姿势挥出的。
使劲的拍了下大腿，宁纪明白过来，原来自己还在误区当中。
医生所说的短时间内耗费全身力气，在宁纪的大脑演算过后，是很合理的。
旋风腿说的同样没错，自己打沙袋的目的是什么，并不仅仅是为了增强力量。
在打沙袋的同时，自己可以琢磨一下出拳的速度、轨迹、手腕翻转以及变招。
真是智者千虑必有一失，要不是有旋风腿的提醒，宁纪又要走一些弯路了。
“原来是这样，我明白了。”宁纪对旋风腿的好感又增添了不少。
要知道，在这个训练场里的人都是台上的对手，如果有需要还会被安排参加生死战斗。
像是旋风腿这样肯倾囊相授的人，人品自然是没的说。现在宁纪也不再追究旋风腿暴揍自己的事情了，心里满是感激。
休息片刻，宁纪站了起来，与旋风腿再次来到沙袋架旁边。
不过这次，两人之间的交流明显多了，旋风腿也像是个老师一样，频繁指出宁纪动作的不足。
宁纪站在学生的角度上，虚心受教，知错就改。
极度活跃的细胞... -->>
相对的，妖孽这个词也变成了褒义词，夸赞的意思。
“不行，难听死了。”宁纪还是不能接受。
“你就先叫这个，等以后想到好听的再换。”建叔好像很着急这件事，非得让宁纪先定下来。
“那好吧，不过你不能乱传！”
“好好，一定不乱传。”
无奈，虽然觉得怪怪的，宁纪只能先顶着妖孽这个外号了。
现在的宁纪想不到，在不久后妖孽这两个字在闽都将掀起怎样的滔天大浪，闽都大少个个谈妖色变。
平生不见宁妖孽，便是二代也枉然。这句诗就是无聊人士专门为宁纪改编的。
这是后话，暂且不提。
定下了外号，建叔这才嬉笑离开，并嘱咐宁纪好好训练。
看着那笑容，宁纪总觉得背后凉凉的，自己肯定又被这老头儿给算计了。
“妖孽，你好啊，我叫雷霆。”
“妖孽，好名字，我喜欢！”
“宁妖孽，不错不错，继续努力。”
肌肉大汉们调侃几句，宁纪的外号是有点喜感。
宁纪阴着脸，挥着拳头乱打一通，捍卫着男人的尊严。
这拳头，在壮汉眼中是那么的无力，又是一阵哄笑，人群散开了。
“妖孽，我们开始练吧。”旋风腿板着脸说道。
话刚说完，旋风腿也忍不住了，捂着肚子狂笑，眼泪都快流下来了。
“有那么好笑？”宁纪撇撇嘴，不就是个外号吗。
拳手的日常锻炼，不是打沙袋就是玩健身器材，来来回回几套一成不变。
乏味枯燥的训练，肌肉大汉们却乐在其中，宁纪却不能体会其中乐趣。
噼里啪啦的在沙袋上乱打一通，也就十几分钟，宁纪感觉到了疲累，招呼旋风腿休息一下。
旋风腿是个很优秀的陪练，整个过程中都扶着沙袋一丝不苟，比宁纪那小身板强多了。
宁纪气喘吁吁的坐在椅子上，打开一瓶矿泉水一口喝掉半瓶，剩下的全部浇到了头上。
“宁妖孽，你说实话，昨天打赢我是不是吃兴奋剂了？”旋风腿笑着问道。
说这话的时候，旋风腿没有半点生气的意思，语气更像是朋友之间的聊天。
宁纪愣了一下，轻轻点头，肌肉增强剂，在某种意义上可以称为兴奋剂。
“怪不得，要肌肉没肌肉，要力气没力气，你连最基本的锻炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。
这话说的宁纪不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。但你为什么要说我不会锻炼？
医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。
如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。
这是医生针对宁纪的身体做出的方案，宁纪是很相信医生在人体研究上的造诣的。
“为什么说完不会锻炼？”宁纪抬起头，问道。
语气很诚恳，宁纪是在虚心请教。
一码归一码，虽然宁纪很相信医生的研究，但他同样相信旋风腿的实力。
“你的出拳姿势，太机械化，几十几百拳全部是以同样的姿势挥出，这样完全达不到锻炼的目的。”旋风腿很大方的指出宁纪的问题。
这句话，说的宁纪愣住了，自己刚刚打出的几百拳，好像真的是以同样姿势挥出的。
使劲的拍了下大腿，宁纪明白过来，原来自己还在误区当中。
医生所说的短时间内耗费全身力气，在宁纪的大脑演算过后，是很合理的。
旋风腿说的同样没错，自己打沙袋的目的是什么，并不仅仅是为了增强力量。
在打沙袋的同时，自己可以琢磨一下出拳的速度、轨迹、手腕翻转以及变招。
真是智者千虑必有一失，要不是有旋风腿的提醒，宁纪又要走一些弯路了。
“原来是这样，我明白了。”宁纪对旋风腿的好感又增添了不少。
要知道，在这个训练场里的人都是台上的对手，如果有需要还会被安排参加生死战斗。
像是旋风腿这样肯倾囊相授的人，人品自然是没的说。现在宁纪也不再追究旋风腿暴揍自己的事情了，心里满是感激。
休息片刻，宁纪站了起来，与旋风腿再次来到沙袋架旁边。
不过这次，两人之间的交流明显多了，旋风腿也像是个老师一样，频繁指出宁纪动作的不足。
宁纪站在学生的角度上，虚心受教，知错就改。
极度活跃的细胞... -->>
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