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面儿写着关于吐纳的详细介绍。
杨尘很是仔细的看了一遍，虽然和他在千度上找出来的，差了那么一点点，但是吐纳，的的确确是可以精炼人的精气神儿！
而在修炼方法的那一块儿，杨尘也找到了他想要的答案。
之前他之所以不敢轻易的选择修炼太极，一是因为它不仅仅选了一部功法，所以不能那么随便的，就开始修炼，而要在了解，每一部功法之后，做出合理的搭配。
二是因为他担心这三部功法会相生相克，如果修炼一部功法，没有任何副作用，但是在三部功法同时修炼之后，就产生了副作用的话，那就得不偿失了。
所以在这一次的时候，杨尘把那些介绍，看的很清楚，果然上面有选择，修炼任何功法之前，应先吐纳一个时辰，排出体内废气，以便更好的修炼其他功法的精华。
而这些修炼的功法之间也是有着不同搭配的，但是即便是宇宙文明之中，也依旧是依照木火土金水，五行之中相生相克的原理，从而进行搭配的。
而这里面又有一个例外，那就是太极。
太极讲究的是阴阳，而他的每一招每一式，捋，挤，靠，肘等一系列的动作，又是通过五行的顺序来排列的。
这也就是说，杨尘可以先每天，在日出之前做一遍吐呐，然后再去练太极，最后再进行金布衫修炼。
太极修阴阳，是一种基本功，而金布衫则就是实打实的外功。
所以杨尘可以先不去管金布衫，而专心的练习吐纳和太极。
看到这里之后，杨尘放下了吐纳的传承能量石，又重新拿起了太极。
再一次看了一遍关于太极的详细介绍，发现再相信介绍里面，也有写着，在练太极之前，可以配合一个时辰的吐纳，排除体内的废气。
只不过在第一次的时候，杨尘看的，根本就不够仔细，所以并没有注意到这一个小小的细节。
在吐呐修炼到第一层之后，再去进行其他功法的修炼效果会更加的好。
看了这些之后，杨尘也就是彻底的明白，自己要怎么去修炼了。
首先要先修炼吐纳，将自己身体里面的废气全部置换出去之后，进行太极的修炼。
而这些，现在也没有办法修炼，要等明天早上，太阳还没有升起来之前。
而这个时候，已经凌晨一点多了，杨尘早就已经困了。
将三块儿能量石找地方放好，然后就直接往床上一倒。
在准备睡觉之前，先是拿起手机来看了一眼消息，发现有一条未读短信。
想着可能是刚刚充值了宇宙币之后，银行发过来的短信提醒吧。
很是随意的，点开了一下，结果，杨尘在看到余额的时候愣了一下。
居然还有四百九十七万！
那不就是说，之前韩晓月给他转过来的，是整整五百万！
而这居然只是，他们公司里面很是小的一部分收入？
杨尘突然间有些怀疑，这是不是韩晓乐搪塞他的话，目的就是为了让他安心的使用这一笔钱。
不过他也没有想那么多，反正他也还没花多少，明天早上去公司的时候问一下就好了。
放下手机之后没多久，杨尘就睡着了。
不过他也没有睡多久，差不多也就是三个小时的样子。
其实这个时候，杨尘还没怎么睡醒，因为他的生物钟，一般都是早上六点多的时候才醒。
而现在的时候才四点多一点儿。
不过他也知道，他现在又有事情要做，不能再睡了。
先用冷水洗了个脸，整个人清醒了不少，在刷牙，换衣服，收拾好之后差不多就快要五点了。
太阳升起，差不多是在六点多的时候。
做吐纳要一个时辰，也就是两个小时，现在时间上明显不够。
“看来以后要早一点起来才行。”杨传嘟囔了一句，拿着吐纳的能量石，走了出去。
一路走到楼顶，天色还有些暗，楼顶很是空旷，除了一些空的晾衣架，就没有什么其他的东西嘞。
倒是一个很不错的练武场地。
杨辰紧紧的握着吐纳的能量石，做了几个深呼吸之后，点了一下，是。
所以说杨尘的选择，能量石发出一阵金色的光芒，很快就凝聚在杨尘的掌心，一阵热流穿进他的身体，能量石也消失不见。
面儿写着关于吐纳的详细介绍。
杨尘很是仔细的看了一遍，虽然和他在千度上找出来的，差了那么一点点，但是吐纳，的的确确是可以精炼人的精气神儿！
而在修炼方法的那一块儿，杨尘也找到了他想要的答案。
之前他之所以不敢轻易的选择修炼太极，一是因为它不仅仅选了一部功法，所以不能那么随便的，就开始修炼，而要在了解，每一部功法之后，做出合理的搭配。
二是因为他担心这三部功法会相生相克，如果修炼一部功法，没有任何副作用，但是在三部功法同时修炼之后，就产生了副作用的话，那就得不偿失了。
所以在这一次的时候，杨尘把那些介绍，看的很清楚，果然上面有选择，修炼任何功法之前，应先吐纳一个时辰，排出体内废气，以便更好的修炼其他功法的精华。
而这些修炼的功法之间也是有着不同搭配的，但是即便是宇宙文明之中，也依旧是依照木火土金水，五行之中相生相克的原理，从而进行搭配的。
而这里面又有一个例外，那就是太极。
太极讲究的是阴阳，而他的每一招每一式，捋，挤，靠，肘等一系列的动作，又是通过五行的顺序来排列的。
这也就是说，杨尘可以先每天，在日出之前做一遍吐呐，然后再去练太极，最后再进行金布衫修炼。
太极修阴阳，是一种基本功，而金布衫则就是实打实的外功。
所以杨尘可以先不去管金布衫，而专心的练习吐纳和太极。
看到这里之后，杨尘放下了吐纳的传承能量石，又重新拿起了太极。
再一次看了一遍关于太极的详细介绍，发现再相信介绍里面，也有写着，在练太极之前，可以配合一个时辰的吐纳，排除体内的废气。
只不过在第一次的时候，杨尘看的，根本就不够仔细，所以并没有注意到这一个小小的细节。
在吐呐修炼到第一层之后，再去进行其他功法的修炼效果会更加的好。
看了这些之后，杨尘也就是彻底的明白，自己要怎么去修炼了。
首先要先修炼吐纳，将自己身体里面的废气全部置换出去之后，进行太极的修炼。
而这些，现在也没有办法修炼，要等明天早上，太阳还没有升起来之前。
而这个时候，已经凌晨一点多了，杨尘早就已经困了。
将三块儿能量石找地方放好，然后就直接往床上一倒。
在准备睡觉之前，先是拿起手机来看了一眼消息，发现有一条未读短信。
想着可能是刚刚充值了宇宙币之后，银行发过来的短信提醒吧。
很是随意的，点开了一下，结果，杨尘在看到余额的时候愣了一下。
居然还有四百九十七万！
那不就是说，之前韩晓月给他转过来的，是整整五百万！
而这居然只是，他们公司里面很是小的一部分收入？
杨尘突然间有些怀疑，这是不是韩晓乐搪塞他的话，目的就是为了让他安心的使用这一笔钱。
不过他也没有想那么多，反正他也还没花多少，明天早上去公司的时候问一下就好了。
放下手机之后没多久，杨尘就睡着了。
不过他也没有睡多久，差不多也就是三个小时的样子。
其实这个时候，杨尘还没怎么睡醒，因为他的生物钟，一般都是早上六点多的时候才醒。
而现在的时候才四点多一点儿。
不过他也知道，他现在又有事情要做，不能再睡了。
先用冷水洗了个脸，整个人清醒了不少，在刷牙，换衣服，收拾好之后差不多就快要五点了。
太阳升起，差不多是在六点多的时候。
做吐纳要一个时辰，也就是两个小时，现在时间上明显不够。
“看来以后要早一点起来才行。”杨传嘟囔了一句，拿着吐纳的能量石，走了出去。
一路走到楼顶，天色还有些暗，楼顶很是空旷，除了一些空的晾衣架，就没有什么其他的东西嘞。
倒是一个很不错的练武场地。
杨辰紧紧的握着吐纳的能量石，做了几个深呼吸之后，点了一下，是。
所以说杨尘的选择，能量石发出一阵金色的光芒，很快就凝聚在杨尘的掌心，一阵热流穿进他的身体，能量石也消失不见。