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纪凌现在每天的任务就是多吃、多补、多练功夫。虽说不能一口吃成个胖子，但有了未来科学的锻炼方法，纪凌还是有信心能够很快恢复的。
没有蛋白粉？那就动物肝脏、酱肘子、大猪蹄补起来！不爱吃鸡蛋？忍着也得吃！幸亏纪凌是生在一个富裕之家，不然光吃东西这一项就能把一个家庭给拖累死。
至于仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、蛙跳什么的更是不能落下，这些对力量的恢复训练很重要，只要注意别过度就成了。
而且纪凌很给力，对于弓马的娴熟程度简直不要太高，根本不用刻意去学，只要一上马、一摸弓，那种熟悉的感觉就立刻传遍全身……
于是进行了三天恢复训练的纪凌信心爆棚，朝魏七不屑地招招手道，“来！跟少爷我过两招！”
“少爷……”魏七傻笑着挠了挠头，露出一副为难神色，“你身子骨现在还是有点虚……”
“怎么？少爷我还打不过你是怎的？”纪凌感觉自己此时比前世强多了，因此根本不把魏七放在眼里，“来，只要你能胜得一招半式，少爷我重重有赏！”
要说魏七还是实在，一听说有赏，立刻两眼放光，举起双拳大喊着就朝纪凌冲过来了。
纪凌微微一笑，拳来以掌对，腿来用力踢，嘿！哈！结果几招之后，纪凌便捂着胳膊躺在了地上，“王八蛋魏七，你下手能不能别那么狠啊……哎呦喂，疼死我了……”
魏七从小陪着纪凌习武，身手自然比常人要高出许多，不过此时他见把纪凌打成了这样，也不敢讨赏了，连忙屈下身子把他扶起来道，“少爷，你看我就说……你身子骨还是有点虚吧……”
纪凌也不好意思责骂呆头呆脑的魏七，毕竟是自己主动讨打，可他刚站起身来，便听得不远处一声激动的叫喊，“纪凌！你……你终于醒了！”
纪凌抬眼望去，便见一个黄衫女子提着裙裾朝自己跑来，只见她十七八岁的模样，身材高挑，明眸皓齿，瑶鼻樱唇，一张粉嫩嫩的小脸宜嗔宜喜，就连奔跑时贴在耳畔的那一缕秀发，都平添一抹诱人的风情，这也太好看了吧？简直就是小仙女啊……
纪凌看得有些呆了，结果那女子来到他面前，一把就将纪凌抱住，尔后喜极而泣道，“纪凌，我都快担心死了！你怎么也不和我说一声……呜呜……”
此时纪凌的记忆告诉自己，此女名叫徐语杉，乃是已故兵部尚书徐的独女，打小便与自己订了娃娃亲，对自己是一心一意。
纪凌……你他娘的到底是什么人啊？运气也太好了吧？有白菱那么一个漂亮的小姑娘还不够，又多出来一个徐语杉这样的小仙女儿，这……真是太让人嫉妒，太让人气愤了！好在如今自己就是这个纪凌，嘻嘻嘻……
“语杉，没关系，不哭了哈……”纪凌试探性地回抱住徐语杉，然后用手轻轻抚着她的后背以示安慰，我的乖乖，真是太罪恶了……
“你这个坏人，醒了都不知道遣人告诉我一... -->>
纪凌现在每天的任务就是多吃、多补、多练功夫。虽说不能一口吃成个胖子，但有了未来科学的锻炼方法，纪凌还是有信心能够很快恢复的。
没有蛋白粉？那就动物肝脏、酱肘子、大猪蹄补起来！不爱吃鸡蛋？忍着也得吃！幸亏纪凌是生在一个富裕之家，不然光吃东西这一项就能把一个家庭给拖累死。
至于仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、蛙跳什么的更是不能落下，这些对力量的恢复训练很重要，只要注意别过度就成了。
而且纪凌很给力，对于弓马的娴熟程度简直不要太高，根本不用刻意去学，只要一上马、一摸弓，那种熟悉的感觉就立刻传遍全身……
于是进行了三天恢复训练的纪凌信心爆棚，朝魏七不屑地招招手道，“来！跟少爷我过两招！”
“少爷……”魏七傻笑着挠了挠头，露出一副为难神色，“你身子骨现在还是有点虚……”
“怎么？少爷我还打不过你是怎的？”纪凌感觉自己此时比前世强多了，因此根本不把魏七放在眼里，“来，只要你能胜得一招半式，少爷我重重有赏！”
要说魏七还是实在，一听说有赏，立刻两眼放光，举起双拳大喊着就朝纪凌冲过来了。
纪凌微微一笑，拳来以掌对，腿来用力踢，嘿！哈！结果几招之后，纪凌便捂着胳膊躺在了地上，“王八蛋魏七，你下手能不能别那么狠啊……哎呦喂，疼死我了……”
魏七从小陪着纪凌习武，身手自然比常人要高出许多，不过此时他见把纪凌打成了这样，也不敢讨赏了，连忙屈下身子把他扶起来道，“少爷，你看我就说……你身子骨还是有点虚吧……”
纪凌也不好意思责骂呆头呆脑的魏七，毕竟是自己主动讨打，可他刚站起身来，便听得不远处一声激动的叫喊，“纪凌！你……你终于醒了！”
纪凌抬眼望去，便见一个黄衫女子提着裙裾朝自己跑来，只见她十七八岁的模样，身材高挑，明眸皓齿，瑶鼻樱唇，一张粉嫩嫩的小脸宜嗔宜喜，就连奔跑时贴在耳畔的那一缕秀发，都平添一抹诱人的风情，这也太好看了吧？简直就是小仙女啊……
纪凌看得有些呆了，结果那女子来到他面前，一把就将纪凌抱住，尔后喜极而泣道，“纪凌，我都快担心死了！你怎么也不和我说一声……呜呜……”
此时纪凌的记忆告诉自己，此女名叫徐语杉，乃是已故兵部尚书徐的独女，打小便与自己订了娃娃亲，对自己是一心一意。
纪凌……你他娘的到底是什么人啊？运气也太好了吧？有白菱那么一个漂亮的小姑娘还不够，又多出来一个徐语杉这样的小仙女儿，这……真是太让人嫉妒，太让人气愤了！好在如今自己就是这个纪凌，嘻嘻嘻……
“语杉，没关系，不哭了哈……”纪凌试探性地回抱住徐语杉，然后用手轻轻抚着她的后背以示安慰，我的乖乖，真是太罪恶了……
“你这个坏人，醒了都不知道遣人告诉我一... -->>
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