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考虑到万一走火入魔之后，动静会有些大，何应物最终的修炼地点选在了雀儿峰以北五公里出，一座无名山峰。
山顶积雪，阳光正好。
何应物、姜小小、姬小野、崔小飞，一共四人，站在山巅。
余歌没来，主要是考虑到这家伙现在身兼神圣联盟和兄弟城两边的最高执行掌控者之职，万一何应物入魔，一巴掌把他拍死了……
兹事体大！兹事体大啊！
因此死活没让余歌来。
人虽没到，礼物到了：一条胳膊粗细的玄铁铁链！
据说这玩意儿是崔家抓捕、捆绑变异巨兽用的，几乎坚不可摧！何应物不是担心入魔之后六亲不认吗，那用铁链把自己拴起来，自己困自己，不就伤不到别人了？
不得不说，余歌真是……鬼才。
何应物试了试，需要费点劲才能把玄铁铁链拗断，即便是在入魔之后，稍微拦一拦他应该还是可以做到的。
余歌的思路很好的启发了何应物。
于是，到最后，玄铁铁链一端捆在山峰上，一端捆住何应物，这是第一重防护；
鬼祟弑神者变幻形状，纳米金属材料凝为粗绳，把他牢牢绑住，这是第二道防护；
小毒皇化身为一条长长的布，将何应物裹得里三层外三层，这是第三道防护……
姬小野呆呆看着，手里拿着破箭不断旋转：“爸爸，你要不整点事儿出来，都对不起这层层防护。”
“瞎说八道！”何应物和姜小小同时呵斥道，哭笑不得。
崔小飞则一直如幽灵般飘在姬小野身后，寸步不离。
……
一切准备妥当，终于要开始了，何应物看看姜小小、姬小野、崔小飞，笑笑，便缓缓闭上双眼。
最后一次作死，老天！一定要帮帮我！
静呼静吸，心神安定，直到感觉自身与周边环境融合，再没有任何捆绑的不适感，何应物这才默念真诀！
金丹第一境，乃是安炉，无炉，丹在何处炼；第二境，乃是采大药，若无大药，又炼何成丹；第三境，乃是起火，若不起火，用何炼丹？
到现在，第四境了，火息之后，便是百丹凝结。
然而，最难最险为金丹，哪有那么容易！
“丹借火成，火足则丹出，尔后便为息火，而息火有方。”
“第一为止火。
起火炼药，共三百次而成丹。而一次又呼吸三百六十一，数不足则力弱，数过之则力燥。呼吸乃子气之出入，太短则促，过长则迂。一呼一吸，自数七个数，数终气转，则火风兼到，大药渐化为金丹。
然，凡此种种，初始之言也！久之，大药渐熟，不待数七个数而时已至矣！息火者，藏神于舍，敛气于海，若无若有，绵绵不绝，为止火第一要义。”
“第二为封炉。
封炉过早，火仍炙，而无调剂之平；
封炉过晚，火已退，而失温和之道；
封炉过厚，则火性郁于鼎炉，必至炉崩而丹走；
封炉过薄，则火气泄于炉外，必至炉冷而丹生。
不先不后，不过不及，所谓轻重疾徐凭意想，静观洞察守黄庭。
盏茶之后，浅呼浅吸，由炉右取坎中之阳，入炉左补离中之阴，则阴阳相济，绕炉三匝而封之！
待新药再生，则以呼吸之气，由左入右，绕炉一匝而开之。此乃封炉、开炉之义也！
息息绵绵，有来有去；
绵绵息息，无去无来，此乃封炉、开炉之景象也！
静极而嘘，如春池游鱼；
动极而返，如百虫蛰伏，此乃起火、息火之景象也！”
“第三为温养。
虽丹火已息，但尚有余火伏于炉内，因此，必将成丹勤加翻转，趁火力而温养之。此时，呼吸虽杳，却有一线仍未断，半吞半吐，若有若无，有缥缈静然之妙。得此温养，丹药方无生熟驳杂之患！”
“第四为沐浴。
药经火炼，而火力未退，终难光润清和，必温养之后，方得周全。
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考虑到万一走火入魔之后，动静会有些大，何应物最终的修炼地点选在了雀儿峰以北五公里出，一座无名山峰。
山顶积雪，阳光正好。
何应物、姜小小、姬小野、崔小飞，一共四人，站在山巅。
余歌没来，主要是考虑到这家伙现在身兼神圣联盟和兄弟城两边的最高执行掌控者之职，万一何应物入魔，一巴掌把他拍死了……
兹事体大！兹事体大啊！
因此死活没让余歌来。
人虽没到，礼物到了：一条胳膊粗细的玄铁铁链！
据说这玩意儿是崔家抓捕、捆绑变异巨兽用的，几乎坚不可摧！何应物不是担心入魔之后六亲不认吗，那用铁链把自己拴起来，自己困自己，不就伤不到别人了？
不得不说，余歌真是……鬼才。
何应物试了试，需要费点劲才能把玄铁铁链拗断，即便是在入魔之后，稍微拦一拦他应该还是可以做到的。
余歌的思路很好的启发了何应物。
于是，到最后，玄铁铁链一端捆在山峰上，一端捆住何应物，这是第一重防护；
鬼祟弑神者变幻形状，纳米金属材料凝为粗绳，把他牢牢绑住，这是第二道防护；
小毒皇化身为一条长长的布，将何应物裹得里三层外三层，这是第三道防护……
姬小野呆呆看着，手里拿着破箭不断旋转：“爸爸，你要不整点事儿出来，都对不起这层层防护。”
“瞎说八道！”何应物和姜小小同时呵斥道，哭笑不得。
崔小飞则一直如幽灵般飘在姬小野身后，寸步不离。
……
一切准备妥当，终于要开始了，何应物看看姜小小、姬小野、崔小飞，笑笑，便缓缓闭上双眼。
最后一次作死，老天！一定要帮帮我！
静呼静吸，心神安定，直到感觉自身与周边环境融合，再没有任何捆绑的不适感，何应物这才默念真诀！
金丹第一境，乃是安炉，无炉，丹在何处炼；第二境，乃是采大药，若无大药，又炼何成丹；第三境，乃是起火，若不起火，用何炼丹？
到现在，第四境了，火息之后，便是百丹凝结。
然而，最难最险为金丹，哪有那么容易！
“丹借火成，火足则丹出，尔后便为息火，而息火有方。”
“第一为止火。
起火炼药，共三百次而成丹。而一次又呼吸三百六十一，数不足则力弱，数过之则力燥。呼吸乃子气之出入，太短则促，过长则迂。一呼一吸，自数七个数，数终气转，则火风兼到，大药渐化为金丹。
然，凡此种种，初始之言也！久之，大药渐熟，不待数七个数而时已至矣！息火者，藏神于舍，敛气于海，若无若有，绵绵不绝，为止火第一要义。”
“第二为封炉。
封炉过早，火仍炙，而无调剂之平；
封炉过晚，火已退，而失温和之道；
封炉过厚，则火性郁于鼎炉，必至炉崩而丹走；
封炉过薄，则火气泄于炉外，必至炉冷而丹生。
不先不后，不过不及，所谓轻重疾徐凭意想，静观洞察守黄庭。
盏茶之后，浅呼浅吸，由炉右取坎中之阳，入炉左补离中之阴，则阴阳相济，绕炉三匝而封之！
待新药再生，则以呼吸之气，由左入右，绕炉一匝而开之。此乃封炉、开炉之义也！
息息绵绵，有来有去；
绵绵息息，无去无来，此乃封炉、开炉之景象也！
静极而嘘，如春池游鱼；
动极而返，如百虫蛰伏，此乃起火、息火之景象也！”
“第三为温养。
虽丹火已息，但尚有余火伏于炉内，因此，必将成丹勤加翻转，趁火力而温养之。此时，呼吸虽杳，却有一线仍未断，半吞半吐，若有若无，有缥缈静然之妙。得此温养，丹药方无生熟驳杂之患！”
“第四为沐浴。
药经火炼，而火力未退，终难光润清和，必温养之后，方得周全。
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