第六十四章 新的问题 (1/2)
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第二天一早,飞虎营的将士们在擂鼓声中紧张的排好了队列,孙翔今天看到众人还算齐整的按时出操知道自己昨天的警告起了作用,特别是惩罚朱兴旭的那招。
孙翔清了清嗓子:“各位将士,首先呢身为总队长的我要向大家道歉。我原先对大家的能力并没有充分认识,经过昨天早晨的越野训练我知道大家比那些整天只知道吃喝嫖赌的腐败官兵从各方面来说都要高上许多,我没有给大家安排合理的训练是我的失误,在此我特意向大家检讨自己的过失。”
孙翔说完对下面的将士深深的鞠躬,然后不等众人反应过来立刻从身前的地上顺手捡起了沙包和布兜一一穿在身上给大家展示:“现在,大家按照我刚才的顺序从各个大队前面的地上领取装备后穿到身上。”
孙翔说完后孔德安排三名分队长分别领着自己大队的人依次领取物品,然后一个个人身上都套的满满的,脚上手上腰上都套上了装满沙子的帆布沙袋,身上前胸后背以及大小腿和胳膊上都绑上了里面装着石头的布兜,粗略估算下现在每个人身上都负重超过六十公斤。”
众人刚开始也不以为然,不就是背着这些东西继续跑步吗,谁怕谁!
孙翔跳下了点将台,走到队伍前面大声吼道:“今天的任务就是跟着我跑,不能落下前面的人距离超过五十米,最后五十名回到这里的人今天一天不仅训练量加大,而且没有饭吃!哪个大队倒数的人数最多,一个月没有酒喝!听清楚没有!!!”
上千名全副武装的汉子听到这么残忍的惩罚,纷纷大声喊道:“听清楚了!”
孙翔不再多说,一个箭步攒了出去。
一队长凌义大声叫唤着带着队伍跑了出去:“他娘的,谁要是害的老子没有酒喝我天天找你麻烦!一分队的兄弟们跟我走!”随后二队长赵洪庆和三队长严鹏也都对自己的队员下了死命令,孙翔在前面听他们这么说心想自己这个惩罚效果还是比较好的,自己选对了。
刚开始大家还有精神饱满的跟在后面,但是跑了没有多少就开始看出负重的效果了,渐渐的有人被落在了后面,队伍也开始松散起来。孙翔叫赵子江继续领跑不要放慢速度自己慢慢从前面开始往后面跑,一个个的开始奚落起后面的人来,这也算是公报私仇吧~远远的看到昨天那个对自己的训练不屑一顾的雷云呼哧呼哧喘着粗气脚步踉跄的跟在最后面的方队,孙翔立刻上前毫不留情的将他狠狠的羞辱了一番,结果让他怒气冲冠拼了命向前面跑去。
今天的训练确实猛了些,有些将士在跑过半程后明显体力不支,必经突然一下子身上增加了六十公斤的负重着实太急了些,不过孙翔就是要这样的效果,让他们知道自己的训练不是好对付的,这样也能在他们面前树立自己的威信。在最后面的路程里,不时的有兵士不堪重负晕倒在地,后面孔德率领的的马队随即上前赶紧将其拉了上去。到最后,回到原地的士兵个个疲惫不堪大汗淋漓一个个喘气像牛一样,孙翔在队伍最后面闲庭信步般的到达,三两步蹦上了点将台仿佛这负重六十公斤的五公里根本就没跑过一样,看的下面上气不接下气的众将士目瞪口呆。
孙翔抚平了气后对着下面狼狈不堪的将士说道:“今天对于你们的表现我很满意!你们没有一个人退缩,尽管有些兵士晕倒在了路上,但是没有一个退缩的!你们都是飞虎营响当当的汉子!但是!”孙翔说道这里笑着的表情慢慢变严肃了起来:“你们只顾着自己了,后面的弟兄,那些被马队拉回来的弟兄,如果你们能上去拉他们一把或者扶他们一下的话,也许你们队伍的成绩就不会这么差。你们要记住!你们是一个集体是一个战场上一起玩命的兄弟!飞虎营不会抛下身边任何一个弟兄!如果以后再出现这样的问题加倍处罚!刚才在回来的路上本王已经点过数了,三个大队的人数都不少。因此我决定,这次训练的结果就是:所有人员一个月内不能喝酒!直到所有人在规定时间内能够负重完成五公里越野训练为止!现在,休息下抓紧时间吃早饭,我们还要继续训练!”
听完孙翔的话后,操场上一片哀嚎声。。。。
不过孙翔给众人安排的伙食还是很丰盛的,完全按照后世的营养学搭配而来(虽说不是专业性),维持众人的体能消耗和补充还是非常合理。草草的食用早餐后,众将士拖着疲惫的身体来到的训练场。孙翔早早的就换下了一身的装备等在了那里。
“要成为飞虎精英,必须具备顽强的毅力、健壮的体力、持久的耐力,今天早晨的例行越野训练不过是为了给你们打好基础,你们要想学到精髓,还要在以后的训练中加紧时间学习才行。现在,我给大家示范一下如何使用这些设施进行训练。”
孙翔随后在简单的设施上展示了单杠的引体上上,穿越各种设施的八百米障碍跑,俯卧撑练习,训练反应能力躲避飞来的树桩练习等等。
看着孙翔脸不红心不跳的将这些设施玩的团团转,一帮将士的嘴... -->>
第二天一早,飞虎营的将士们在擂鼓声中紧张的排好了队列,孙翔今天看到众人还算齐整的按时出操知道自己昨天的警告起了作用,特别是惩罚朱兴旭的那招。
孙翔清了清嗓子:“各位将士,首先呢身为总队长的我要向大家道歉。我原先对大家的能力并没有充分认识,经过昨天早晨的越野训练我知道大家比那些整天只知道吃喝嫖赌的腐败官兵从各方面来说都要高上许多,我没有给大家安排合理的训练是我的失误,在此我特意向大家检讨自己的过失。”
孙翔说完对下面的将士深深的鞠躬,然后不等众人反应过来立刻从身前的地上顺手捡起了沙包和布兜一一穿在身上给大家展示:“现在,大家按照我刚才的顺序从各个大队前面的地上领取装备后穿到身上。”
孙翔说完后孔德安排三名分队长分别领着自己大队的人依次领取物品,然后一个个人身上都套的满满的,脚上手上腰上都套上了装满沙子的帆布沙袋,身上前胸后背以及大小腿和胳膊上都绑上了里面装着石头的布兜,粗略估算下现在每个人身上都负重超过六十公斤。”
众人刚开始也不以为然,不就是背着这些东西继续跑步吗,谁怕谁!
孙翔跳下了点将台,走到队伍前面大声吼道:“今天的任务就是跟着我跑,不能落下前面的人距离超过五十米,最后五十名回到这里的人今天一天不仅训练量加大,而且没有饭吃!哪个大队倒数的人数最多,一个月没有酒喝!听清楚没有!!!”
上千名全副武装的汉子听到这么残忍的惩罚,纷纷大声喊道:“听清楚了!”
孙翔不再多说,一个箭步攒了出去。
一队长凌义大声叫唤着带着队伍跑了出去:“他娘的,谁要是害的老子没有酒喝我天天找你麻烦!一分队的兄弟们跟我走!”随后二队长赵洪庆和三队长严鹏也都对自己的队员下了死命令,孙翔在前面听他们这么说心想自己这个惩罚效果还是比较好的,自己选对了。
刚开始大家还有精神饱满的跟在后面,但是跑了没有多少就开始看出负重的效果了,渐渐的有人被落在了后面,队伍也开始松散起来。孙翔叫赵子江继续领跑不要放慢速度自己慢慢从前面开始往后面跑,一个个的开始奚落起后面的人来,这也算是公报私仇吧~远远的看到昨天那个对自己的训练不屑一顾的雷云呼哧呼哧喘着粗气脚步踉跄的跟在最后面的方队,孙翔立刻上前毫不留情的将他狠狠的羞辱了一番,结果让他怒气冲冠拼了命向前面跑去。
今天的训练确实猛了些,有些将士在跑过半程后明显体力不支,必经突然一下子身上增加了六十公斤的负重着实太急了些,不过孙翔就是要这样的效果,让他们知道自己的训练不是好对付的,这样也能在他们面前树立自己的威信。在最后面的路程里,不时的有兵士不堪重负晕倒在地,后面孔德率领的的马队随即上前赶紧将其拉了上去。到最后,回到原地的士兵个个疲惫不堪大汗淋漓一个个喘气像牛一样,孙翔在队伍最后面闲庭信步般的到达,三两步蹦上了点将台仿佛这负重六十公斤的五公里根本就没跑过一样,看的下面上气不接下气的众将士目瞪口呆。
孙翔抚平了气后对着下面狼狈不堪的将士说道:“今天对于你们的表现我很满意!你们没有一个人退缩,尽管有些兵士晕倒在了路上,但是没有一个退缩的!你们都是飞虎营响当当的汉子!但是!”孙翔说道这里笑着的表情慢慢变严肃了起来:“你们只顾着自己了,后面的弟兄,那些被马队拉回来的弟兄,如果你们能上去拉他们一把或者扶他们一下的话,也许你们队伍的成绩就不会这么差。你们要记住!你们是一个集体是一个战场上一起玩命的兄弟!飞虎营不会抛下身边任何一个弟兄!如果以后再出现这样的问题加倍处罚!刚才在回来的路上本王已经点过数了,三个大队的人数都不少。因此我决定,这次训练的结果就是:所有人员一个月内不能喝酒!直到所有人在规定时间内能够负重完成五公里越野训练为止!现在,休息下抓紧时间吃早饭,我们还要继续训练!”
听完孙翔的话后,操场上一片哀嚎声。。。。
不过孙翔给众人安排的伙食还是很丰盛的,完全按照后世的营养学搭配而来(虽说不是专业性),维持众人的体能消耗和补充还是非常合理。草草的食用早餐后,众将士拖着疲惫的身体来到的训练场。孙翔早早的就换下了一身的装备等在了那里。
“要成为飞虎精英,必须具备顽强的毅力、健壮的体力、持久的耐力,今天早晨的例行越野训练不过是为了给你们打好基础,你们要想学到精髓,还要在以后的训练中加紧时间学习才行。现在,我给大家示范一下如何使用这些设施进行训练。”
孙翔随后在简单的设施上展示了单杠的引体上上,穿越各种设施的八百米障碍跑,俯卧撑练习,训练反应能力躲避飞来的树桩练习等等。
看着孙翔脸不红心不跳的将这些设施玩的团团转,一帮将士的嘴... -->>
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