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足足十分钟的时间，之前看起来还满身是伤的小家伙，现在看来，肌肤如出生婴儿般白嫩嫩，秦歌也稍微松了口气，当法力收敛，周围集聚的寒气瞬间荡然无存，好像什么都没发生过。
秦音看着秦歌越来越激动，丝毫不顾及现在穿没穿衣服，直接扑入秦歌的怀里，“爸爸好厉害，呐，以后音音也可以学习这些吗？”
她对神仙之类越发越感兴趣，要知道在现世可没多少机会能碰到这些，难不成要经过千锤万凿，辛辛苦苦练习气功吗？
不，当然不是，修仙并非俗人所说的晚上不睡觉，然后飞天成神，而是需要丹田聚气足，打通任督二脉督，年龄越小的人最容易成功，并且学起来也会速度倍增，依脉运行所有真气，周天循环，畅通身融，再气归丹田，自然就能开启第一步。
气功是一种呼吸吐纳的方式，用内在气引导，配合自身运转丹田，这个丹田并非能凝成元婴，仅仅是强身健体，预防百病而已。
与练功也有很大差别，练功是调身的基本要求罢了，形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。
所谓形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势，说的就是这个道理。
而修仙更高一级，人可以全心全意进入冥想状态，修仙者正是靠这个低消耗，持续几天几夜修仙，只不过是眨眼瞬间的事情。
冥想也完全能够养足精神，恢复自身力量，这才是真正的修炼，要是练功和气功的人几天几夜试试，不吃不喝怕是真的升天。
“当然可以，为了让音音不再受欺负，我要把自己会的全都教你。”
“哇~太好了~亲——”
小女孩就小女孩，完全没有任何警惕，或许是自己爸爸的缘故，她大胆的亲在秦歌的脸上，不在意自己现在的情况是如何。
把脏兮兮都洗掉，秦歌发现自己的女儿确实是个美人胚子，但那都是长大后的事了，现在除了可爱还是可爱。
“好啦，快洗澡，我的小宝贝不乖就什么都学不了哦~”秦歌摸了摸被亲的脸庞，很久没有这样开心过了，也许有了女儿，仿佛什么都不重要了。
“嗯嗯~”秦音乖巧的洗头，秦歌帮她擦背揉脚，后面直接躺在浴缸。
“啊~”
两声感叹同时在浴室响起~暖暖的泡澡令秦歌和秦音不自觉的舒了口气。
秦歌在蓬莱仙界万年，哪有什么时间享受温泉和洗个舒服澡，光是修行打基础就用了一千年，后面历经数千年的磨炼才登上帝位。
何况在仙界都是随意洗漱，每时每刻没有丝毫的放松，尔虞我诈的仙界丝毫不少于现世的一些老狐狸和奸诈小人。
相对秦音这小家伙来说，这些年真的要是好好洗过一次舒服澡，也不至于脏兮兮的，大多情况下，冬天洗冷水、吃馒头、洗衣拖地样样做完。
今天两人还是第一次瘫痪般躺在浴缸里。
泡了半小时左右的澡，秦歌用浴巾把她擦干净，几乎一手一脚的帮这可爱的小宝贝穿好裙子。
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足足十分钟的时间，之前看起来还满身是伤的小家伙，现在看来，肌肤如出生婴儿般白嫩嫩，秦歌也稍微松了口气，当法力收敛，周围集聚的寒气瞬间荡然无存，好像什么都没发生过。
秦音看着秦歌越来越激动，丝毫不顾及现在穿没穿衣服，直接扑入秦歌的怀里，“爸爸好厉害，呐，以后音音也可以学习这些吗？”
她对神仙之类越发越感兴趣，要知道在现世可没多少机会能碰到这些，难不成要经过千锤万凿，辛辛苦苦练习气功吗？
不，当然不是，修仙并非俗人所说的晚上不睡觉，然后飞天成神，而是需要丹田聚气足，打通任督二脉督，年龄越小的人最容易成功，并且学起来也会速度倍增，依脉运行所有真气，周天循环，畅通身融，再气归丹田，自然就能开启第一步。
气功是一种呼吸吐纳的方式，用内在气引导，配合自身运转丹田，这个丹田并非能凝成元婴，仅仅是强身健体，预防百病而已。
与练功也有很大差别，练功是调身的基本要求罢了，形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。
所谓形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势，说的就是这个道理。
而修仙更高一级，人可以全心全意进入冥想状态，修仙者正是靠这个低消耗，持续几天几夜修仙，只不过是眨眼瞬间的事情。
冥想也完全能够养足精神，恢复自身力量，这才是真正的修炼，要是练功和气功的人几天几夜试试，不吃不喝怕是真的升天。
“当然可以，为了让音音不再受欺负，我要把自己会的全都教你。”
“哇~太好了~亲——”
小女孩就小女孩，完全没有任何警惕，或许是自己爸爸的缘故，她大胆的亲在秦歌的脸上，不在意自己现在的情况是如何。
把脏兮兮都洗掉，秦歌发现自己的女儿确实是个美人胚子，但那都是长大后的事了，现在除了可爱还是可爱。
“好啦，快洗澡，我的小宝贝不乖就什么都学不了哦~”秦歌摸了摸被亲的脸庞，很久没有这样开心过了，也许有了女儿，仿佛什么都不重要了。
“嗯嗯~”秦音乖巧的洗头，秦歌帮她擦背揉脚，后面直接躺在浴缸。
“啊~”
两声感叹同时在浴室响起~暖暖的泡澡令秦歌和秦音不自觉的舒了口气。
秦歌在蓬莱仙界万年，哪有什么时间享受温泉和洗个舒服澡，光是修行打基础就用了一千年，后面历经数千年的磨炼才登上帝位。
何况在仙界都是随意洗漱，每时每刻没有丝毫的放松，尔虞我诈的仙界丝毫不少于现世的一些老狐狸和奸诈小人。
相对秦音这小家伙来说，这些年真的要是好好洗过一次舒服澡，也不至于脏兮兮的，大多情况下，冬天洗冷水、吃馒头、洗衣拖地样样做完。
今天两人还是第一次瘫痪般躺在浴缸里。
泡了半小时左右的澡，秦歌用浴巾把她擦干净，几乎一手一脚的帮这可爱的小宝贝穿好裙子。
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