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一想到四周都是尖刺，顿时来了精神，闭着眼睛，迈动大长腿玩命的跑了起来。
开玩笑，他可不想身上多几个洞。
……
不知过了多久，反正楚申的双腿已经麻木了。靠着本能在坚持着，整个人的思维开始混乱了。
好累！
好像停下来歇歇！
想着身体倒了下来，也管不了会不会被戳个洞了。
就在这时，跑步机停了下来。
楚申很是不雅的趴在跑步机上，大口的喘着粗气，口吐白沫，就差点翻白眼了。
白超满意的看了看里程表，脸上再度露出了一丝笑容。
人的潜能果然是无限的！
看吧！原定的10公里，楚申居然跑到12公里才倒下。
至于那些尖刺早在楚申闭上眼睛的时候，就被撤去了。。
小伙子有前途！
“起来！”
白超看着瘫在地上的楚申，尽管有点不忍，还是换上严肃的表情大声的呵斥着。
要知道剧烈运动完，是不宜骤然停下的，会造成身体的损伤。
楚申趴着，实在没有一点力气，装死中。
“3，2……”白超的声音再度响起，还不断地用指关节敲击着跑步机。
楚申顿时一个激灵，连忙爬起来。
要是再不起来，估计跑步机将会再次启动起来……
爬起来的楚申，连忙远离白超。
心里却在想着白超和王诗诗真是绝配！
都是魔鬼！
20分钟后。
楚申终于缓了过来，看到训练室的饮水机顿时跑过去倒了一杯。
想都没想，一口灌了下去。
“呸！”
咸的！
这一口下去，感觉嗓子都在冒烟。
白教官这是发什么疯？
小胖和小队的其他人看到楚申此时的样子，忍不住打了个哆嗦。
他们当然不会知道，白超只是针对楚申的身体素质制定的强化训练。虽然正常程度的训练也是有效果的，但是那需要的时间相应的长一倍不止，他迫不及待的想要看看楚申的极限在哪里。
事实证明，楚申的表现超乎了想象。
“休息好了？”白超轻轻的笑了笑，笑容给人一种如浴春风般的感觉。
只是白超的声音却让楚申浑身颤抖了一下，要不是白超之前给他的印象还不错，他真以为白超是想搞死他。
“看样子是休息好了，”白超围着楚申转了一圈，从头到脚打量了一下，“休息好了，就跟我过来，继续下一项训练吧！”
楚申顿时两腿一软，呆立在原地。
我要回厨房！
内心哀嚎了起来。
白超自顾自的走在前边，发现身后没动静，这才转过脸来。
就见楚申一脸幽怨的待在原地。
白超的脸上先是露出一抹不悦，紧接着立马微微笑起来。
“难道你喜欢跑步？”
“要不，再来一次？”
他是魔鬼！
不！他是魔鬼中的魔鬼！
楚申心里吐槽着，却又不得不跟上去……
这才对了嘛！
白超脸上的笑意更浓了。本来的确是打算放养楚申的，谁让楚申表示一切听他安排呢？
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一想到四周都是尖刺，顿时来了精神，闭着眼睛，迈动大长腿玩命的跑了起来。
开玩笑，他可不想身上多几个洞。
……
不知过了多久，反正楚申的双腿已经麻木了。靠着本能在坚持着，整个人的思维开始混乱了。
好累！
好像停下来歇歇！
想着身体倒了下来，也管不了会不会被戳个洞了。
就在这时，跑步机停了下来。
楚申很是不雅的趴在跑步机上，大口的喘着粗气，口吐白沫，就差点翻白眼了。
白超满意的看了看里程表，脸上再度露出了一丝笑容。
人的潜能果然是无限的！
看吧！原定的10公里，楚申居然跑到12公里才倒下。
至于那些尖刺早在楚申闭上眼睛的时候，就被撤去了。。
小伙子有前途！
“起来！”
白超看着瘫在地上的楚申，尽管有点不忍，还是换上严肃的表情大声的呵斥着。
要知道剧烈运动完，是不宜骤然停下的，会造成身体的损伤。
楚申趴着，实在没有一点力气，装死中。
“3，2……”白超的声音再度响起，还不断地用指关节敲击着跑步机。
楚申顿时一个激灵，连忙爬起来。
要是再不起来，估计跑步机将会再次启动起来……
爬起来的楚申，连忙远离白超。
心里却在想着白超和王诗诗真是绝配！
都是魔鬼！
20分钟后。
楚申终于缓了过来，看到训练室的饮水机顿时跑过去倒了一杯。
想都没想，一口灌了下去。
“呸！”
咸的！
这一口下去，感觉嗓子都在冒烟。
白教官这是发什么疯？
小胖和小队的其他人看到楚申此时的样子，忍不住打了个哆嗦。
他们当然不会知道，白超只是针对楚申的身体素质制定的强化训练。虽然正常程度的训练也是有效果的，但是那需要的时间相应的长一倍不止，他迫不及待的想要看看楚申的极限在哪里。
事实证明，楚申的表现超乎了想象。
“休息好了？”白超轻轻的笑了笑，笑容给人一种如浴春风般的感觉。
只是白超的声音却让楚申浑身颤抖了一下，要不是白超之前给他的印象还不错，他真以为白超是想搞死他。
“看样子是休息好了，”白超围着楚申转了一圈，从头到脚打量了一下，“休息好了，就跟我过来，继续下一项训练吧！”
楚申顿时两腿一软，呆立在原地。
我要回厨房！
内心哀嚎了起来。
白超自顾自的走在前边，发现身后没动静，这才转过脸来。
就见楚申一脸幽怨的待在原地。
白超的脸上先是露出一抹不悦，紧接着立马微微笑起来。
“难道你喜欢跑步？”
“要不，再来一次？”
他是魔鬼！
不！他是魔鬼中的魔鬼！
楚申心里吐槽着，却又不得不跟上去……
这才对了嘛！
白超脸上的笑意更浓了。本来的确是打算放养楚申的，谁让楚申表示一切听他安排呢？