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当关搏重新躺在床上的时候，正好是午睡的时间。
但即使病房的床很舒适，房间的温度也刚刚好，还点了帮助睡眠的薰衣草香薰，关搏还是翻来覆去睡不着。
其一是因为这几天睡太多了，又没怎么运动，所以一点也不困。其二是因为他的心里一直想着图书馆里面那本秘笈，明明距离那扇神奇的大门就差那么一点点了，偏偏只能这么干等着。
无奈之下，关搏只好拿出了齐妙容送的那笔记本。
“好歹也是秘笈啊，看看总无妨。”关搏用这样的理由安慰自己，然后强迫自己忘记那相当抽象的图画，专心看那勉强认得出来的文字。
字迹很丑，但清晰度还是有保证的，总比医生手写的药方要好懂一些。
其实笔记本里面的内容不算太多，而且也很好理解，就是一套特殊的呼吸方法。
齐妙容为了照顾关搏的病情，特意选了一种躺着就可以练习的吐纳法。
关搏试着根据秘笈上面所写的那样，尽量放松全身，平躺在病床上，然后根据九浅一深的节奏来呼吸。
这句话当时让关搏反复看了好几遍，确认不是因为某种原因写错之后。
他不得不感慨一句：“所谓殊途同归，古人诚不欺我也。”
忘掉那些有点污的联想，关搏尽量放空心思开始按照秘笈上面写的那样调整自己的呼吸。
每一次吸气的时候，尽量鼓起肚子，呼气的时候则尽量收腹。如是者反复几次，倒也不算很难。
只是每次深呼吸，都会牵动胸前的伤口，坚持了几分钟，关搏就有点撑不住了。
“明明说对养伤有好处，怎么感觉更痛了？”关搏无奈地放弃了练习。
齐妙容没有欺骗自己的理由，那应该就是自己练习的方法不对。但反复尝试了几次，还是这样，关搏实在搞不清楚自己问题出在哪里。
正有点无奈的时候，却听到有人敲响了病房的门，但推门而入的并不是医生或者护士，而是早上遇到的那位“老顽童”，齐妙容的姥爷。
“哈哈，我就猜到你这小家伙肯定没睡。要不要陪老人家我下几盘棋？”老人笑着走进来，手上还拿着一副象棋。
对方是齐妙容的长辈，关搏自然不会拒之门外，反正现在自己也睡不着，下棋打发一下时间也不错。
关搏对老人说：“那老人家可得让着我点，我下棋水平相当一般。”
这是一句大实话，关搏的象棋水平大约跟小学生报了个象棋兴趣班，然后只上了一节课差不多。
“没关系，下棋就是图个乐呵，输赢没关系。差点忘了自我介绍，我是妙容的姥爷周方海，你可以叫我老周，或者直接喊我姥爷都行。”老人高兴地将棋盘往病床上一摆，对关搏说。
关搏在心里感慨一句：“还真姓周啊。”
周方海语气里面蕴含的意思让关搏有点尴尬，他跟齐妙容真没有那种关系。
正想解释几句，却发现周方海三两下就将棋子给摆好了
在关搏看来，周方海的双手快得出奇，几乎是眨... -->>
当关搏重新躺在床上的时候，正好是午睡的时间。
但即使病房的床很舒适，房间的温度也刚刚好，还点了帮助睡眠的薰衣草香薰，关搏还是翻来覆去睡不着。
其一是因为这几天睡太多了，又没怎么运动，所以一点也不困。其二是因为他的心里一直想着图书馆里面那本秘笈，明明距离那扇神奇的大门就差那么一点点了，偏偏只能这么干等着。
无奈之下，关搏只好拿出了齐妙容送的那笔记本。
“好歹也是秘笈啊，看看总无妨。”关搏用这样的理由安慰自己，然后强迫自己忘记那相当抽象的图画，专心看那勉强认得出来的文字。
字迹很丑，但清晰度还是有保证的，总比医生手写的药方要好懂一些。
其实笔记本里面的内容不算太多，而且也很好理解，就是一套特殊的呼吸方法。
齐妙容为了照顾关搏的病情，特意选了一种躺着就可以练习的吐纳法。
关搏试着根据秘笈上面所写的那样，尽量放松全身，平躺在病床上，然后根据九浅一深的节奏来呼吸。
这句话当时让关搏反复看了好几遍，确认不是因为某种原因写错之后。
他不得不感慨一句：“所谓殊途同归，古人诚不欺我也。”
忘掉那些有点污的联想，关搏尽量放空心思开始按照秘笈上面写的那样调整自己的呼吸。
每一次吸气的时候，尽量鼓起肚子，呼气的时候则尽量收腹。如是者反复几次，倒也不算很难。
只是每次深呼吸，都会牵动胸前的伤口，坚持了几分钟，关搏就有点撑不住了。
“明明说对养伤有好处，怎么感觉更痛了？”关搏无奈地放弃了练习。
齐妙容没有欺骗自己的理由，那应该就是自己练习的方法不对。但反复尝试了几次，还是这样，关搏实在搞不清楚自己问题出在哪里。
正有点无奈的时候，却听到有人敲响了病房的门，但推门而入的并不是医生或者护士，而是早上遇到的那位“老顽童”，齐妙容的姥爷。
“哈哈，我就猜到你这小家伙肯定没睡。要不要陪老人家我下几盘棋？”老人笑着走进来，手上还拿着一副象棋。
对方是齐妙容的长辈，关搏自然不会拒之门外，反正现在自己也睡不着，下棋打发一下时间也不错。
关搏对老人说：“那老人家可得让着我点，我下棋水平相当一般。”
这是一句大实话，关搏的象棋水平大约跟小学生报了个象棋兴趣班，然后只上了一节课差不多。
“没关系，下棋就是图个乐呵，输赢没关系。差点忘了自我介绍，我是妙容的姥爷周方海，你可以叫我老周，或者直接喊我姥爷都行。”老人高兴地将棋盘往病床上一摆，对关搏说。
关搏在心里感慨一句：“还真姓周啊。”
周方海语气里面蕴含的意思让关搏有点尴尬，他跟齐妙容真没有那种关系。
正想解释几句，却发现周方海三两下就将棋子给摆好了
在关搏看来，周方海的双手快得出奇，几乎是眨... -->>
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