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自己的数值，着重停留在体质那一栏，满分一百后面有个括号——普通人阶。宋却只迅速想了一下满阶以后会升级成什么，便认真看了自己的数值：45。
他醒来的时候只有三十，宋却怀疑自己原来到底有多孱弱。
“系统，我以为我现在已经达到普通人的水准了，怎么连六十都没到？”
宋却倒不是真的不平，他就想摸清系统量化的机制是什么。
“100是普通人所能达到的峰值，事实上这个世界大多数人的体能换算过来也就四十五上下浮动。”
宋却明白了，系统这个分数不是按比例来的。
他把饭吃完以后，又去运动了。
对于大多数人来说，健身可以健体，但更重要的其实是塑形，肌肉所能增长的力量是有限的。可宋却不一样，他切实体会到了系统的好处，除非意外伤害，体质一旦增长便不会后退。虽然他运动过度也会受伤，但有实时掌控他身体状况的系统在，想要运动过度也很难。而且随着宋却体质的增长，运动的上限也在增长。
宋却的健身教练才是最惊讶的人。他对娱乐新闻不关注，但也听说过宋却的事。不过男人嘛，虽然不会跳出来说出轨是对的，但对这些的反感程度也远远不如女人。
教练本来只把宋却当成一个普通客户，但随着宋却渐渐瘦下来，又练出一身线条极其好看的肌肉，教练便渐渐改观了。
男明星的练肌肉和普通人的练肌肉又有不同，讲究的是穿衣显瘦、脱衣有肉的精干，绝对不能练成那种夸张的肌肉，以花架子为主。
但即使是花架子，也不及宋却练出来的好看，骨骼上附着薄薄一层皮肉，线条和形状都极其流畅，偏偏里面蕴涵的力量也不小。
教练都想反过来跟他学了。
最开始宋却还是跟着教练制定的计划练习的，但后来就自己加训了。教练一开始还跟他吵，但后来便发现他确实没让自己受伤，这才发现，宋却的体质跟大部分人可能有点不一样。而且宋却对自己身体的把握比教练更准，他已经完全可以给自己安排训练计划了。
宋却不知道自己的表现已经让教练想请辞了。他还在锻炼，锻练是很痛苦的，肌肉的酸痛，经脉的拉伸，这些都不是舒服的事，汗水从他脸上滑落。
但就像他和系统说的一样，这些事情这些情绪都让他觉得新鲜，并且为止沉迷。
宋却用毛巾擦了擦脸，打开系统面板，体质终于涨到了46。体质一开始涨的很快，一两节课便能涨一点，现在却在加大运动量的情况下坚持了一周才涨。但这来之不易的一点，是超过普通人的那一点，可不是什么微不足道的一点提升。
宋却去冲了个澡，再照镜子时，已经和他刚来时看到的那个失意落魄的男人判若两人。
宋却的骨相很好，就是不能胖，一旦瘦下来，是许多小生都羡慕的长相，既不女气又不油腻，是个顶英俊的男人。
宋却带上口罩和鸭舌帽，提着东西出了健身房，在门口等柯艾来接。戴口罩的人越来越多，宋却这样并不显得奇怪，自然不会有人怀疑他是艺人。在大家的想象里，艺人都是很有钱的，怎么可能特地跑到这种会所来上课呢？
而且宋却的塑形相当成功，就算是当时跟了他好久的狗仔来，也不能认出这是他的背影。
可宋却没有料到，自己会引来另外的人。
一个穿着健身衣服的女孩子站在宋却跟前，她的同伴站在一旁，她一回头她们便使劲让她快上，显然是在给她加油鼓劲。
那个女孩子红了脸，道：“那个……”
宋却已经反应过来是怎么回事了，原本略带惊讶的眉眼也微微弯了起来，道：“不好意思，我要走了。”
柯艾的车已经到了，她显然也看见了这一幕，似乎有些不开心的样子，宋却道了歉，越过几个女孩子直直朝她走去。
那个想要搭讪的女孩一脸失落地看着宋却的背影，脸却更红了。她很早就注意到了天天来这的宋却，虽然从没看清过脸，但是光凭身材和气质，已经让人念念不忘了。而且刚刚那个简短的对话，让她莫名觉得，对方是个很温柔的人。
她的一个朋友道：“刚刚那个看起来像是保姆车啊，难道是什么十八线小艺人？”
自己的数值，着重停留在体质那一栏，满分一百后面有个括号——普通人阶。宋却只迅速想了一下满阶以后会升级成什么，便认真看了自己的数值：45。
他醒来的时候只有三十，宋却怀疑自己原来到底有多孱弱。
“系统，我以为我现在已经达到普通人的水准了，怎么连六十都没到？”
宋却倒不是真的不平，他就想摸清系统量化的机制是什么。
“100是普通人所能达到的峰值，事实上这个世界大多数人的体能换算过来也就四十五上下浮动。”
宋却明白了，系统这个分数不是按比例来的。
他把饭吃完以后，又去运动了。
对于大多数人来说，健身可以健体，但更重要的其实是塑形，肌肉所能增长的力量是有限的。可宋却不一样，他切实体会到了系统的好处，除非意外伤害，体质一旦增长便不会后退。虽然他运动过度也会受伤，但有实时掌控他身体状况的系统在，想要运动过度也很难。而且随着宋却体质的增长，运动的上限也在增长。
宋却的健身教练才是最惊讶的人。他对娱乐新闻不关注，但也听说过宋却的事。不过男人嘛，虽然不会跳出来说出轨是对的，但对这些的反感程度也远远不如女人。
教练本来只把宋却当成一个普通客户，但随着宋却渐渐瘦下来，又练出一身线条极其好看的肌肉，教练便渐渐改观了。
男明星的练肌肉和普通人的练肌肉又有不同，讲究的是穿衣显瘦、脱衣有肉的精干，绝对不能练成那种夸张的肌肉，以花架子为主。
但即使是花架子，也不及宋却练出来的好看，骨骼上附着薄薄一层皮肉，线条和形状都极其流畅，偏偏里面蕴涵的力量也不小。
教练都想反过来跟他学了。
最开始宋却还是跟着教练制定的计划练习的，但后来就自己加训了。教练一开始还跟他吵，但后来便发现他确实没让自己受伤，这才发现，宋却的体质跟大部分人可能有点不一样。而且宋却对自己身体的把握比教练更准，他已经完全可以给自己安排训练计划了。
宋却不知道自己的表现已经让教练想请辞了。他还在锻炼，锻练是很痛苦的，肌肉的酸痛，经脉的拉伸，这些都不是舒服的事，汗水从他脸上滑落。
但就像他和系统说的一样，这些事情这些情绪都让他觉得新鲜，并且为止沉迷。
宋却用毛巾擦了擦脸，打开系统面板，体质终于涨到了46。体质一开始涨的很快，一两节课便能涨一点，现在却在加大运动量的情况下坚持了一周才涨。但这来之不易的一点，是超过普通人的那一点，可不是什么微不足道的一点提升。
宋却去冲了个澡，再照镜子时，已经和他刚来时看到的那个失意落魄的男人判若两人。
宋却的骨相很好，就是不能胖，一旦瘦下来，是许多小生都羡慕的长相，既不女气又不油腻，是个顶英俊的男人。
宋却带上口罩和鸭舌帽，提着东西出了健身房，在门口等柯艾来接。戴口罩的人越来越多，宋却这样并不显得奇怪，自然不会有人怀疑他是艺人。在大家的想象里，艺人都是很有钱的，怎么可能特地跑到这种会所来上课呢？
而且宋却的塑形相当成功，就算是当时跟了他好久的狗仔来，也不能认出这是他的背影。
可宋却没有料到，自己会引来另外的人。
一个穿着健身衣服的女孩子站在宋却跟前，她的同伴站在一旁，她一回头她们便使劲让她快上，显然是在给她加油鼓劲。
那个女孩子红了脸，道：“那个……”
宋却已经反应过来是怎么回事了，原本略带惊讶的眉眼也微微弯了起来，道：“不好意思，我要走了。”
柯艾的车已经到了，她显然也看见了这一幕，似乎有些不开心的样子，宋却道了歉，越过几个女孩子直直朝她走去。
那个想要搭讪的女孩一脸失落地看着宋却的背影，脸却更红了。她很早就注意到了天天来这的宋却，虽然从没看清过脸，但是光凭身材和气质，已经让人念念不忘了。而且刚刚那个简短的对话，让她莫名觉得，对方是个很温柔的人。
她的一个朋友道：“刚刚那个看起来像是保姆车啊，难道是什么十八线小艺人？”