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三人吃完早饭后许莫负去学校上班，许莫为跟着守夜开始锻炼身体。
“姐夫，只是这样跑跑步做做俯卧撑之类的锻炼就能一直变强？”跟着守夜锻炼完的许莫负满脸怀疑的问道。
“当然不能了，这只是打基础，万丈高楼平地起，你基础都不好怎么能变强？小为你要知道人的潜力是无穷的，但前提是找到正确的方法和坚持不懈的锻炼。”
”问你个问题，为什么为了救孩子的瘦弱母亲可以空手抬起数吨重的汽车或是跑出秒杀专业运动员的速度？”听到许莫为质疑这些基础锻炼，守夜笑着反问。
“嗯～，我以前听科普频道解释过，说是人在受到强烈的刺激后身体分泌大量肾上腺激素，解除了大脑对身体的限制才爆发出惊人的能力。不过好像爆发后最终都会死。”许莫为回忆了一下后回答道。
“虽然不是全对但也差不多是这样，要知道地球的所有生物追根溯源都源于一种生物，那就是原核单细胞生物。经过了近40多亿年的演化才变成现在的各类生物，那为什么人类没有肉食动物的尖牙利爪？没有飞禽的翅膀？没有蚂蚁等昆虫的巨力？不能进行光合作用？不能像水熊虫和灯塔水母一样长生不老？要知道飞禽走兽昆虫植物和人类都是由最初的原核单细胞生物进化而来的。”
“对呀为什么人类就没有这些呢？姐夫你不说我还真没想过这些。这是为什么呢，姐夫你知道不？”
“现在的科技已经开始研究基因了，但是有98%的基因片段具体作用还没有确定，而这具体作用不明的基因就是人体密藏。打个简单比方，比如说你有很多很多的钱现在用不着，就会把他们存银行，一直存到你忘记了这笔钱，只有在你需要的时候才会想起这笔钱的存在，那么你想用这笔钱首先要记起存在那家银行，同时还要想到取钱的密码，然后确定取多少，最后去取这笔钱。我现在对你的锻炼就是让你有个可以取钱的好身体，不然钱取出来了却因为太重被压死了你说冤不冤？”
“身体基础打好后下一步就是想密码，这就是刺激自己的精神让身体分泌各种激素，拿到打开身体密藏的钥匙，要是身体素质不过关绝对会死。然后就是去银行取钱，也就是进一步淬炼身体踏入超凡。最后沟通、吸纳宇宙元气，也就是用取出来了钱去赚更多的钱。”守夜用一个简单的比喻解释了修炼的道路。
“原来基础锻炼的原因是这样啊，怪不得有的人爆发后会死，原来是身体基础素质不达标。那姐夫实力等级又是怎么划分的啊，总听你和我姐说超凡超凡，超凡实力都一样吗？”许莫为继续问道。
“当然不一样，超凡是指用普通人的手段和武器已经无法伤害的存在。毕竟再厉害的武器也要击中目标才能造成伤害，所以能击杀超凡的只有超凡。”
“以近战来说，未踏入超凡有三个境界，第一层就是你的层次，还只是普通人，需要打基础锻炼身体基本素质。第二层则是我现在的层次，基础已经打好，身体素质达标，开始沟通宇宙意识吸收天地元气进一步猝练灵魂和肉体。第三层则是灵魂和肉体达到踏入超凡的标准，开始进行超凡化。这三层的战斗力差别不大也就是赤手空拳到冷兵器再到热武器的战力差距，虽然有难度但也可以越级击杀。就像上次我击杀的小魔鬼就是第三层。”
“那超凡化的战斗力划分又是什么样的？”
“踏入超凡后... -->>
三人吃完早饭后许莫负去学校上班，许莫为跟着守夜开始锻炼身体。
“姐夫，只是这样跑跑步做做俯卧撑之类的锻炼就能一直变强？”跟着守夜锻炼完的许莫负满脸怀疑的问道。
“当然不能了，这只是打基础，万丈高楼平地起，你基础都不好怎么能变强？小为你要知道人的潜力是无穷的，但前提是找到正确的方法和坚持不懈的锻炼。”
”问你个问题，为什么为了救孩子的瘦弱母亲可以空手抬起数吨重的汽车或是跑出秒杀专业运动员的速度？”听到许莫为质疑这些基础锻炼，守夜笑着反问。
“嗯～，我以前听科普频道解释过，说是人在受到强烈的刺激后身体分泌大量肾上腺激素，解除了大脑对身体的限制才爆发出惊人的能力。不过好像爆发后最终都会死。”许莫为回忆了一下后回答道。
“虽然不是全对但也差不多是这样，要知道地球的所有生物追根溯源都源于一种生物，那就是原核单细胞生物。经过了近40多亿年的演化才变成现在的各类生物，那为什么人类没有肉食动物的尖牙利爪？没有飞禽的翅膀？没有蚂蚁等昆虫的巨力？不能进行光合作用？不能像水熊虫和灯塔水母一样长生不老？要知道飞禽走兽昆虫植物和人类都是由最初的原核单细胞生物进化而来的。”
“对呀为什么人类就没有这些呢？姐夫你不说我还真没想过这些。这是为什么呢，姐夫你知道不？”
“现在的科技已经开始研究基因了，但是有98%的基因片段具体作用还没有确定，而这具体作用不明的基因就是人体密藏。打个简单比方，比如说你有很多很多的钱现在用不着，就会把他们存银行，一直存到你忘记了这笔钱，只有在你需要的时候才会想起这笔钱的存在，那么你想用这笔钱首先要记起存在那家银行，同时还要想到取钱的密码，然后确定取多少，最后去取这笔钱。我现在对你的锻炼就是让你有个可以取钱的好身体，不然钱取出来了却因为太重被压死了你说冤不冤？”
“身体基础打好后下一步就是想密码，这就是刺激自己的精神让身体分泌各种激素，拿到打开身体密藏的钥匙，要是身体素质不过关绝对会死。然后就是去银行取钱，也就是进一步淬炼身体踏入超凡。最后沟通、吸纳宇宙元气，也就是用取出来了钱去赚更多的钱。”守夜用一个简单的比喻解释了修炼的道路。
“原来基础锻炼的原因是这样啊，怪不得有的人爆发后会死，原来是身体基础素质不达标。那姐夫实力等级又是怎么划分的啊，总听你和我姐说超凡超凡，超凡实力都一样吗？”许莫为继续问道。
“当然不一样，超凡是指用普通人的手段和武器已经无法伤害的存在。毕竟再厉害的武器也要击中目标才能造成伤害，所以能击杀超凡的只有超凡。”
“以近战来说，未踏入超凡有三个境界，第一层就是你的层次，还只是普通人，需要打基础锻炼身体基本素质。第二层则是我现在的层次，基础已经打好，身体素质达标，开始沟通宇宙意识吸收天地元气进一步猝练灵魂和肉体。第三层则是灵魂和肉体达到踏入超凡的标准，开始进行超凡化。这三层的战斗力差别不大也就是赤手空拳到冷兵器再到热武器的战力差距，虽然有难度但也可以越级击杀。就像上次我击杀的小魔鬼就是第三层。”
“那超凡化的战斗力划分又是什么样的？”
“踏入超凡后... -->>
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