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们放了一个假，让队员们好好放松一下紧绷的身体和心情。
好几个星期都没有休息了，突然放松下来，竟然让焦明谦有些不太适应，还是习惯性的早起投篮练习。很难得的李大虎也没有利用这个时间睡懒觉，也很早起来陪着焦明谦练习。两人大汗淋漓的坐在场边，很久没有这么多空闲时间，两人在练习结束后一时间竟然找不到想要干的事情了。
时间还早，两人吃了早饭才不到八点，稍作休息后焦明谦又拉着李大虎开始单挑，自从进校队以后，训练时间占据了大多数自由打篮球时间，有一段时间没这么单挑过了，正好焦明谦还可以练习一下防守技术。
李大虎运着球首先进攻，这段时间他的进攻手段也多了起来，除了背打转身跳投还多了一个勾手投篮，运球突破也像模像样了，一旦让他跑动速度起来了就像一辆小坦克车。右手运球向右边虚晃一下见焦明谦不动，马上把球换到左手准备从另一个方向突破。焦明谦虽然防守别人不行，但对李大虎却是知根知底，一见胖虎的动作就知道他想干什么，第一时间就站到了李大虎准备突破的方向，挡住了他这次突破，李大虎见事不可为，马上开始硬打，背靠着焦明谦强行把球运到篮下，只要到了篮下他的优势就大了许多。焦明谦虽然脚步在后撤，看似已经对胖虎有些无奈，但却早是心有定数，李大虎怎么运球硬抗他不管，专门等到要投篮了才跳起来干扰，李大虎在篮下的动作习惯他很清楚，李大虎刚转过身来就被焦明谦在背后一捅把球给捅掉。
李大虎摇摇头，双方交换球权，换成焦明谦进攻。同样的，李大虎对焦明谦有哪些招数也是一清二楚，焦明谦一拿到球他就逼了上去，侧着半个身子手也伸到焦明谦面前，他和其他人防守焦明谦的动作不一样，别人是以封盖为主，他则是以干扰为主，只要焦明谦投篮不中，他就有机会了…果然焦明谦的命中率不如平时，最大的敌人真的是最了解你的人，焦明谦在钟伟的防守下也没有这么狼狈过。
打了半个小时，两人就觉得没意思了，两人彼此之间太熟悉了，对方的进攻套路了解的一清二楚，往往对方一起动就知道要干什么，特别是焦明谦，本来还想着练习一下防守技术的，但现在这种情况李大虎的进攻能被他防守住大半，真是没有一点挑战性。
“不打了”李大虎把球一扔，一屁股坐在球场上不动了：“没意思，我一动你就知道该站到哪个位置来防守，提高不了技术……”看着焦明谦也没劲的样子，他又补上一句：“在全场比赛的时候你要能这么防守也不至于被人说你防守差了”
“一语惊醒梦中人”指的可能就是焦明谦现在的状态，李大虎无意间的一句话让焦明谦突然明白了许多，以前防守李大虎可是吃力异常，但随着时间的推移，现在对李大虎的防守已经不像以前那样束手无策了。一开始李大虎光是一个转身的背打动作就让焦明谦在很长一段时间都吃尽苦头，但随着焦明谦技术的提高，李大虎光用这一招已经不能像开始一样轻松得分了。这段时间李大虎在进攻技术上并非没有提高，但两个人在一块的时间太长了，对方的进攻套路了解的很清楚，可以说李大虎只要一有动作，焦明谦就能提前防守到位。同理焦明谦的进攻在不了解他的对手面前可谓犀利，但遇到李大虎就有些被捆住手脚的感觉，他只要有投篮的意图，李大虎也总能在他即将出手投篮的瞬间干扰到他的准心。两人打了半天都是靠强攻才能得分，无怪越打越没劲。
看着焦明谦不吱声，李大虎奇怪的拍了拍他，以为死党已经无聊到发起愣来了。“我明白了”焦明谦突然一声大叫，让李大虎吓了一跳：“你明白什么了？”
“你看是不是这么回事…”焦明谦很兴奋的把自己刚才的想法告诉了李大虎：“是不是根据对手特点去防守是最好的防守方法？”
“是的！”李大虎给了一个肯定的回答，他觉得焦明谦有点小题大作了，这种方法是每个打篮球时间稍长一点的人都明白的事情。不过想是一方面但真正运用到位又是一个方面，每个人虽然都有自己打球的习惯，比如一些人习惯性的从左边突破，每个人都有自己喜欢的进攻套路。但真正的篮球高手都有多种进攻手段，他们能合理的运用各种手段来进攻，不会让人轻易的看出自己的打球习惯，往往会让觉得看清了他的球路的时候突然换了一种新的进攻路数，让人防不胜防。（未完待续）
们放了一个假，让队员们好好放松一下紧绷的身体和心情。
好几个星期都没有休息了，突然放松下来，竟然让焦明谦有些不太适应，还是习惯性的早起投篮练习。很难得的李大虎也没有利用这个时间睡懒觉，也很早起来陪着焦明谦练习。两人大汗淋漓的坐在场边，很久没有这么多空闲时间，两人在练习结束后一时间竟然找不到想要干的事情了。
时间还早，两人吃了早饭才不到八点，稍作休息后焦明谦又拉着李大虎开始单挑，自从进校队以后，训练时间占据了大多数自由打篮球时间，有一段时间没这么单挑过了，正好焦明谦还可以练习一下防守技术。
李大虎运着球首先进攻，这段时间他的进攻手段也多了起来，除了背打转身跳投还多了一个勾手投篮，运球突破也像模像样了，一旦让他跑动速度起来了就像一辆小坦克车。右手运球向右边虚晃一下见焦明谦不动，马上把球换到左手准备从另一个方向突破。焦明谦虽然防守别人不行，但对李大虎却是知根知底，一见胖虎的动作就知道他想干什么，第一时间就站到了李大虎准备突破的方向，挡住了他这次突破，李大虎见事不可为，马上开始硬打，背靠着焦明谦强行把球运到篮下，只要到了篮下他的优势就大了许多。焦明谦虽然脚步在后撤，看似已经对胖虎有些无奈，但却早是心有定数，李大虎怎么运球硬抗他不管，专门等到要投篮了才跳起来干扰，李大虎在篮下的动作习惯他很清楚，李大虎刚转过身来就被焦明谦在背后一捅把球给捅掉。
李大虎摇摇头，双方交换球权，换成焦明谦进攻。同样的，李大虎对焦明谦有哪些招数也是一清二楚，焦明谦一拿到球他就逼了上去，侧着半个身子手也伸到焦明谦面前，他和其他人防守焦明谦的动作不一样，别人是以封盖为主，他则是以干扰为主，只要焦明谦投篮不中，他就有机会了…果然焦明谦的命中率不如平时，最大的敌人真的是最了解你的人，焦明谦在钟伟的防守下也没有这么狼狈过。
打了半个小时，两人就觉得没意思了，两人彼此之间太熟悉了，对方的进攻套路了解的一清二楚，往往对方一起动就知道要干什么，特别是焦明谦，本来还想着练习一下防守技术的，但现在这种情况李大虎的进攻能被他防守住大半，真是没有一点挑战性。
“不打了”李大虎把球一扔，一屁股坐在球场上不动了：“没意思，我一动你就知道该站到哪个位置来防守，提高不了技术……”看着焦明谦也没劲的样子，他又补上一句：“在全场比赛的时候你要能这么防守也不至于被人说你防守差了”
“一语惊醒梦中人”指的可能就是焦明谦现在的状态，李大虎无意间的一句话让焦明谦突然明白了许多，以前防守李大虎可是吃力异常，但随着时间的推移，现在对李大虎的防守已经不像以前那样束手无策了。一开始李大虎光是一个转身的背打动作就让焦明谦在很长一段时间都吃尽苦头，但随着焦明谦技术的提高，李大虎光用这一招已经不能像开始一样轻松得分了。这段时间李大虎在进攻技术上并非没有提高，但两个人在一块的时间太长了，对方的进攻套路了解的很清楚，可以说李大虎只要一有动作，焦明谦就能提前防守到位。同理焦明谦的进攻在不了解他的对手面前可谓犀利，但遇到李大虎就有些被捆住手脚的感觉，他只要有投篮的意图，李大虎也总能在他即将出手投篮的瞬间干扰到他的准心。两人打了半天都是靠强攻才能得分，无怪越打越没劲。
看着焦明谦不吱声，李大虎奇怪的拍了拍他，以为死党已经无聊到发起愣来了。“我明白了”焦明谦突然一声大叫，让李大虎吓了一跳：“你明白什么了？”
“你看是不是这么回事…”焦明谦很兴奋的把自己刚才的想法告诉了李大虎：“是不是根据对手特点去防守是最好的防守方法？”
“是的！”李大虎给了一个肯定的回答，他觉得焦明谦有点小题大作了，这种方法是每个打篮球时间稍长一点的人都明白的事情。不过想是一方面但真正运用到位又是一个方面，每个人虽然都有自己打球的习惯，比如一些人习惯性的从左边突破，每个人都有自己喜欢的进攻套路。但真正的篮球高手都有多种进攻手段，他们能合理的运用各种手段来进攻，不会让人轻易的看出自己的打球习惯，往往会让觉得看清了他的球路的时候突然换了一种新的进攻路数，让人防不胜防。（未完待续）