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看着林源的笑容，林西也是咧起嘴角。
多年的默契，就算林源不说，林西也知道，这个家伙一直在等待自己问出这个问题。
“没错，我父亲给你们这个小册子的目的也正是如此，在我解释修身，练力之后，看你们能否领悟到什么叫筑气。这也是普通能力者能够进入二阶的关键因素。”林源骄傲的昂着头，似乎这个筑气跟他们家族有很大关系。
“那到底什么是筑气？”罗小宇猴急的问道，还做了一个摊手的表情，仿佛在说，林源你这样真的让人很无奈，什么话都要先卖个关子么，就不能一口气说完？
林源被罗小宇滑稽的表情弄few有些忍俊不禁，可能也是心情很好，自顾自的走到上着，高临众人，娓娓道：“筑气，顾名思义，就是修筑气息。而何为气息，就是人生命特征保持的一呼一息。你们肯定在想，这个有什么好修筑的，每个人都一样啊。”
“确实，平常人肯定觉得正常的呼吸都是如出一辙，可是，你们仔细想想就会知道，那些长跑运动员，他们的呼吸频率比常人更慢，跟随着心率也会跟着变慢，可是，人体机能所需要的供氧却一样不可少，这就成为一个反比例，频率越慢，每一次吐呐呼吸提供的机能就越多，当然，受制于人体限制，有一个底线，不可能人类有做到每分钟只呼吸一两次心跳只跳动几次的情况，不过，在正常人平均每分种70次的心脏跳动下，有些人确实可以只需要50至60次。当然，这也是在这些人是正常身体健康的情况下。而这些人，要么就是极限运动员，要么就是专门训练的人员。而且，从已知的医学上确实已经证实，这部分心率慢的正常人的确要比普通人更加长寿。”
“医学上只是简单的发现长寿这个问题，却忽略了其他事实。这也就是我正要跟你们说的！”
林源说话过程，明显脸色越来越激动，这让大家也明白仿佛明白，他接下来要说的可能就是众人一直期待的。
林源深呼吸一口气，喃喃道：“我刚刚说的只是普通人，他们要想挑战一些极限，就会自然的使得自己身体机能进化。然后达到长寿健康的目的，这往往需要长年累月的锻炼，才会有质的效果。同样的，放在能力者身上也是一个道理，这也是猎人公会和厄尔斯一直苦苦寻求而不得的东西。就是筑气，能力者的筑气不同于普通人。”
“普通人可能就是在外单纯的气息机能强化，而作为能力者，需要的是内在的气。这种内在的气，我们也可以称之为精神力。”
“精神力？”梦北喃喃自问道。
可是她无意的一句话还是被林源听到，“对！精神力。如果说血液是人体有形的可以延伸至细枝末节部位的命脉，那么同样的，精神力就是无形的的命脉。它存在于身体的每一个地方，却不能被感受到，看上去好像没什么作用，实则小到一个人简单的气质形成，大到思维能力，判断能力，独立思考能力，感知能力，都和精神力的强弱密不可分。不过，这也就是普通人所能探究的极限，到了能力者层面，就会成为一种能量，之前说的修身和练力，就像将人体打造成了一搜坚固强悍的跑车，可是这仅仅是在外，没有燃料就不会具有任何作用，这也是猎人公会和厄尔斯一直研究实验而不得的事情。只有在此基础上，强化精神力，才能使之像加了燃油驱动人体这辆锻造的跑车。也就是成功进入能力者二阶的关键！”
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看着林源的笑容，林西也是咧起嘴角。
多年的默契，就算林源不说，林西也知道，这个家伙一直在等待自己问出这个问题。
“没错，我父亲给你们这个小册子的目的也正是如此，在我解释修身，练力之后，看你们能否领悟到什么叫筑气。这也是普通能力者能够进入二阶的关键因素。”林源骄傲的昂着头，似乎这个筑气跟他们家族有很大关系。
“那到底什么是筑气？”罗小宇猴急的问道，还做了一个摊手的表情，仿佛在说，林源你这样真的让人很无奈，什么话都要先卖个关子么，就不能一口气说完？
林源被罗小宇滑稽的表情弄few有些忍俊不禁，可能也是心情很好，自顾自的走到上着，高临众人，娓娓道：“筑气，顾名思义，就是修筑气息。而何为气息，就是人生命特征保持的一呼一息。你们肯定在想，这个有什么好修筑的，每个人都一样啊。”
“确实，平常人肯定觉得正常的呼吸都是如出一辙，可是，你们仔细想想就会知道，那些长跑运动员，他们的呼吸频率比常人更慢，跟随着心率也会跟着变慢，可是，人体机能所需要的供氧却一样不可少，这就成为一个反比例，频率越慢，每一次吐呐呼吸提供的机能就越多，当然，受制于人体限制，有一个底线，不可能人类有做到每分钟只呼吸一两次心跳只跳动几次的情况，不过，在正常人平均每分种70次的心脏跳动下，有些人确实可以只需要50至60次。当然，这也是在这些人是正常身体健康的情况下。而这些人，要么就是极限运动员，要么就是专门训练的人员。而且，从已知的医学上确实已经证实，这部分心率慢的正常人的确要比普通人更加长寿。”
“医学上只是简单的发现长寿这个问题，却忽略了其他事实。这也就是我正要跟你们说的！”
林源说话过程，明显脸色越来越激动，这让大家也明白仿佛明白，他接下来要说的可能就是众人一直期待的。
林源深呼吸一口气，喃喃道：“我刚刚说的只是普通人，他们要想挑战一些极限，就会自然的使得自己身体机能进化。然后达到长寿健康的目的，这往往需要长年累月的锻炼，才会有质的效果。同样的，放在能力者身上也是一个道理，这也是猎人公会和厄尔斯一直苦苦寻求而不得的东西。就是筑气，能力者的筑气不同于普通人。”
“普通人可能就是在外单纯的气息机能强化，而作为能力者，需要的是内在的气。这种内在的气，我们也可以称之为精神力。”
“精神力？”梦北喃喃自问道。
可是她无意的一句话还是被林源听到，“对！精神力。如果说血液是人体有形的可以延伸至细枝末节部位的命脉，那么同样的，精神力就是无形的的命脉。它存在于身体的每一个地方，却不能被感受到，看上去好像没什么作用，实则小到一个人简单的气质形成，大到思维能力，判断能力，独立思考能力，感知能力，都和精神力的强弱密不可分。不过，这也就是普通人所能探究的极限，到了能力者层面，就会成为一种能量，之前说的修身和练力，就像将人体打造成了一搜坚固强悍的跑车，可是这仅仅是在外，没有燃料就不会具有任何作用，这也是猎人公会和厄尔斯一直研究实验而不得的事情。只有在此基础上，强化精神力，才能使之像加了燃油驱动人体这辆锻造的跑车。也就是成功进入能力者二阶的关键！”
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