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面硬生生扯住，每跑一步都是那么的费力。
“少说废话，注意自己的呼吸，前边五百米跑的不是挺好的吗，现在只要继续保持就可以了！”
木杉杉头也没回一个，冰冷的回了一句，说完之后继续往前跑，速度没有发生丝毫的变化。
我也想呀！
可是我真的没有那个能力！
木棉棉感觉自己真的好绝望。
自己姐姐身上到底发生了什么，为什么突然之间就变成一个魔鬼？
她真的不想跑步啊！
脚有千斤重，木棉棉整个人看起来如同霜打的茄子一样，浑身上下都散发一股丧气。
不知不觉中，木棉棉你的脚步，原本还是小跑，可是跑着跑着，就变成了慢走。
“棉棉，注意自己的速度，如果再不跑起来的话，到时候可就别怪我动手了！”
木杉杉阴森森的声音出现在木棉棉耳朵旁，顿时吓了她一跳，看着自己姐姐手里集聚的能量，似乎不是在和她开玩笑！
“姐，你到底是不是我的亲姐，你是想要搞死我吗？
哪怕是锻炼身体，那也需要循序渐进，你确定跑那么长时间，真的不会让我猝死吗？”
哪有这么当姐姐的？
木棉棉觉得，自己最近是不是有什么地方做的没有让木杉杉这个姐姐满意，所以对方现在故意来整她呀？
这到底是什么仇，什么愿呀！
“真不是我说你，这才跑多远你救虚了？
你这样下去真的不行！
算了算了，五公里不行，三公里总可以了吧。
慢跑两公里，然后再慢走一公里，你可千万不要跟我说这个也不行？”
木杉杉看了一下自己妹妹的状态，5公里可能真的是难为她了，那就稍微降低一点标准。
都已经是种植师的人了，怎么能还那么虚呢？
这样下去，确定不是在浪费她的天赋吗？
木杉杉也是很铁不成钢！
听到木杉杉降低了自己的标准，木棉棉十分难得的在嘴角扯出了一个笑容。
真是没想到！
自己的姐姐竟然大发慈悲了？
不过3公里的距离，那也是丝毫不少！
木棉棉掐着自己的腰，慢慢提高了自己的速度，再次开始跑了起来。
十分钟的时间过去了，木棉棉感觉有些恶心，她知道这是因为跑步而引起的。
还有她的嗓子，再长时间的慢跑之下，有一种撕拉的疼痛，口干舌燥，难受的不得了！
跑步要注意呼吸节奏，但是这件事情说起来简单，这要是做起来，远比想象的要难。
口干舌燥，木棉棉都不知道自己还能不能够继续下去！
“来，喝口水吧！”
木棉棉不停喘气的时候，身旁突然传来了一只手。
没有拒绝，夺过水杯之后，木棉棉猛的喝了一口！
看来姐姐还是爱她的！
“继续，还有一公里，可比现在给我停了。”
好吧，听到木杉杉接下来说的话之后，木棉棉就知道纯属是自己想多了。
到底是什么仇，什么怨？
wap.
/106//.html
面硬生生扯住，每跑一步都是那么的费力。
“少说废话，注意自己的呼吸，前边五百米跑的不是挺好的吗，现在只要继续保持就可以了！”
木杉杉头也没回一个，冰冷的回了一句，说完之后继续往前跑，速度没有发生丝毫的变化。
我也想呀！
可是我真的没有那个能力！
木棉棉感觉自己真的好绝望。
自己姐姐身上到底发生了什么，为什么突然之间就变成一个魔鬼？
她真的不想跑步啊！
脚有千斤重，木棉棉整个人看起来如同霜打的茄子一样，浑身上下都散发一股丧气。
不知不觉中，木棉棉你的脚步，原本还是小跑，可是跑着跑着，就变成了慢走。
“棉棉，注意自己的速度，如果再不跑起来的话，到时候可就别怪我动手了！”
木杉杉阴森森的声音出现在木棉棉耳朵旁，顿时吓了她一跳，看着自己姐姐手里集聚的能量，似乎不是在和她开玩笑！
“姐，你到底是不是我的亲姐，你是想要搞死我吗？
哪怕是锻炼身体，那也需要循序渐进，你确定跑那么长时间，真的不会让我猝死吗？”
哪有这么当姐姐的？
木棉棉觉得，自己最近是不是有什么地方做的没有让木杉杉这个姐姐满意，所以对方现在故意来整她呀？
这到底是什么仇，什么愿呀！
“真不是我说你，这才跑多远你救虚了？
你这样下去真的不行！
算了算了，五公里不行，三公里总可以了吧。
慢跑两公里，然后再慢走一公里，你可千万不要跟我说这个也不行？”
木杉杉看了一下自己妹妹的状态，5公里可能真的是难为她了，那就稍微降低一点标准。
都已经是种植师的人了，怎么能还那么虚呢？
这样下去，确定不是在浪费她的天赋吗？
木杉杉也是很铁不成钢！
听到木杉杉降低了自己的标准，木棉棉十分难得的在嘴角扯出了一个笑容。
真是没想到！
自己的姐姐竟然大发慈悲了？
不过3公里的距离，那也是丝毫不少！
木棉棉掐着自己的腰，慢慢提高了自己的速度，再次开始跑了起来。
十分钟的时间过去了，木棉棉感觉有些恶心，她知道这是因为跑步而引起的。
还有她的嗓子，再长时间的慢跑之下，有一种撕拉的疼痛，口干舌燥，难受的不得了！
跑步要注意呼吸节奏，但是这件事情说起来简单，这要是做起来，远比想象的要难。
口干舌燥，木棉棉都不知道自己还能不能够继续下去！
“来，喝口水吧！”
木棉棉不停喘气的时候，身旁突然传来了一只手。
没有拒绝，夺过水杯之后，木棉棉猛的喝了一口！
看来姐姐还是爱她的！
“继续，还有一公里，可比现在给我停了。”
好吧，听到木杉杉接下来说的话之后，木棉棉就知道纯属是自己想多了。
到底是什么仇，什么怨？
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