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宋逸成也懒怠看着这一幕，只是默默地陪着祖母吃饭，饭后又陪着他祖母说了一会的话，这才拜辞了出来，转回了自己的院子。
春娘却是早早地回到房里，翻来覆去地在床上烙着半天地煎饼，睡不着，又站到桌上攀着房梁上做着单杠悬垂，一个时辰后，春娘不觉得疲背，反而越来越有精神。
盘膝而坐，深吸一口气，聚气凝神，练习一下天纵心法好了。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门**，汇于丹田内，意守下丹田一柱香的时间即可。只要能达到收放自如，即突破了第一关的修为。春娘每次练习天纵心法时心里都是会默念一次，以便使自己能够专心。
真气随手式已贯入**，汇于丹田内，但是真气却不安稳，有些压制不住，好像有从**中喷涌而来，脸色也越来越潮热，气息也越来越晃乱。
"春娘，你怎么了。"陈锋一进屋就看见正盘坐在床榻上，真气四窜的春娘。
"你慢慢稳住，不要慌。"陈锋见式已盘膝坐于床榻之上，直接将一股真气导入春娘的体内。
"春娘，跟随我的真气指引，凝神聚力，慢慢将你的体入真气试着重新打回气海和命门。"陈锋道。
李玉春虽不然言语，但能清楚的听到陈锋的一字一句。
她感觉到输入体内的这道真气不只气海和命门，其他所经过的七经八脉，都被这道真气冲开了一般，咬紧牙关，忍受住巨痛。终于将两股真气汇入丹田内，陈锋的真气一直守护住他，一柱香过后，春娘终于在陈锋的帮助下终于突破天纵心法第一关。
天纵心法总共有七层，一至四层还是比较容易修炼，每突破一关，功力就会大增，能突破第五层已属于武学天赋奇高之人，他不知道这世人有没有人能练到七层，他现在还一直在第三层徘徊。
春娘这次算是因祸得福，在陈锋的帮助突破了第一层，但对于一个不会内功修为的人来说，入门的第一关是非常难以突破的。
身上的衣裳不知什么时候早已汗湿，虽有些累，但精神却是不错"你怎么知道我出事了？"
"我感觉你房中的气息有些异常，所以就过来看看了。"陈锋答道。其实他晚上一直留心着春娘房中的动向。
"谢谢，你救了我。"春娘苦笑着。
"我们之间还谈什么谢呀，这次你因祸得福，突破第一关，是有些疲倦的，睡一晚，明早起来，包准容光焕发，又是一小美人。"陈锋笑着答道。
"你的意思是说，我现在很丑，是吗？"春娘知道自己的样子现在不太好看，但听见别人这么直接就说出来，总会有些疙瘩，嘟啷着小嘴道。
"不丑，我们春娘什么时候都是小美女... -->>
宋逸成也懒怠看着这一幕，只是默默地陪着祖母吃饭，饭后又陪着他祖母说了一会的话，这才拜辞了出来，转回了自己的院子。
春娘却是早早地回到房里，翻来覆去地在床上烙着半天地煎饼，睡不着，又站到桌上攀着房梁上做着单杠悬垂，一个时辰后，春娘不觉得疲背，反而越来越有精神。
盘膝而坐，深吸一口气，聚气凝神，练习一下天纵心法好了。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门**，汇于丹田内，意守下丹田一柱香的时间即可。只要能达到收放自如，即突破了第一关的修为。春娘每次练习天纵心法时心里都是会默念一次，以便使自己能够专心。
真气随手式已贯入**，汇于丹田内，但是真气却不安稳，有些压制不住，好像有从**中喷涌而来，脸色也越来越潮热，气息也越来越晃乱。
"春娘，你怎么了。"陈锋一进屋就看见正盘坐在床榻上，真气四窜的春娘。
"你慢慢稳住，不要慌。"陈锋见式已盘膝坐于床榻之上，直接将一股真气导入春娘的体内。
"春娘，跟随我的真气指引，凝神聚力，慢慢将你的体入真气试着重新打回气海和命门。"陈锋道。
李玉春虽不然言语，但能清楚的听到陈锋的一字一句。
她感觉到输入体内的这道真气不只气海和命门，其他所经过的七经八脉，都被这道真气冲开了一般，咬紧牙关，忍受住巨痛。终于将两股真气汇入丹田内，陈锋的真气一直守护住他，一柱香过后，春娘终于在陈锋的帮助下终于突破天纵心法第一关。
天纵心法总共有七层，一至四层还是比较容易修炼，每突破一关，功力就会大增，能突破第五层已属于武学天赋奇高之人，他不知道这世人有没有人能练到七层，他现在还一直在第三层徘徊。
春娘这次算是因祸得福，在陈锋的帮助突破了第一层，但对于一个不会内功修为的人来说，入门的第一关是非常难以突破的。
身上的衣裳不知什么时候早已汗湿，虽有些累，但精神却是不错"你怎么知道我出事了？"
"我感觉你房中的气息有些异常，所以就过来看看了。"陈锋答道。其实他晚上一直留心着春娘房中的动向。
"谢谢，你救了我。"春娘苦笑着。
"我们之间还谈什么谢呀，这次你因祸得福，突破第一关，是有些疲倦的，睡一晚，明早起来，包准容光焕发，又是一小美人。"陈锋笑着答道。
"你的意思是说，我现在很丑，是吗？"春娘知道自己的样子现在不太好看，但听见别人这么直接就说出来，总会有些疙瘩，嘟啷着小嘴道。
"不丑，我们春娘什么时候都是小美女... -->>
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