顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,我靠种田家财万贯无错无删减全文免费阅读!
老爷子被宋缨调侃,面上一窘,也觉得老脸过不去。
“老了动不了了,就想坐着歇歇。”老爷子厚着脸皮道。
十八年前,庸城这一带颗粒无收,他逃难去了京城求救,路上经过一道观,被道观里的道士收留过两天,当时便瞧见过一仙风道骨的道士如此盘膝而坐,清晨那一抹阳落在那道士身上,竟似要将人接引,羽化登仙一般。
这两日,他突然想起那场面来,心中不由触动。
他也试试。
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑:“您这么一动不动的,歇是能歇着了,可这骨头一闲下来,不就更懒了?”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀?”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼,以为宋缨是在讽刺他,便道:“老了,怕死了,等你到了我这把年纪,不比我好多少。”
“怕死才是人,不怕死的,不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声,“要不……您跟着我学一学?我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮,连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信:“你一小姑娘,还能懂这个?”
“怎么不懂,我会的这两套一个叫五禽戏,一个叫太极拳,每日练一小会儿,益寿延年!”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了!
她之所以会,是后来工作之后,被导师拽着一起学的,毕竟是养生的好东西,所以她还仔细研究了一下,当初的学习方式都非常正规,找了专业人士教的。
果然,老爷子是感兴趣了:“那成,你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格,太极拳不适合您,所以我教您五禽戏吧?您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好,不过太极拳一般是要有站桩,松腰等一些基本功的,万一动作不标准,还有可能伤膝盖,前世她虽然了解的比较多,但自己却懒得练,只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏,动作比较有意思,她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服,跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息,要两脚并拢,自然伸直……目视前方,两手……”宋缨说的很清楚,老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前,他真拉不下这脸来。
但现在不一样,他和宋缨有赌约在前,现在看到宋缨,自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的,吃药的银子,那是二丫借的……
债主面前,老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细,老爷子就跟着学,可这一开始的调息动作还算正常,等到了后面,就不对劲了。
“两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌……”宋缨一边说,动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴,觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真,真不像是在闹着玩,导致他眉头紧皱,犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。
老爷子被宋缨调侃,面上一窘,也觉得老脸过不去。
“老了动不了了,就想坐着歇歇。”老爷子厚着脸皮道。
十八年前,庸城这一带颗粒无收,他逃难去了京城求救,路上经过一道观,被道观里的道士收留过两天,当时便瞧见过一仙风道骨的道士如此盘膝而坐,清晨那一抹阳落在那道士身上,竟似要将人接引,羽化登仙一般。
这两日,他突然想起那场面来,心中不由触动。
他也试试。
指不定能多活几年。
宋缨忍不住想笑:“您这么一动不动的,歇是能歇着了,可这骨头一闲下来,不就更懒了?”
宋老爷子不吭声。
“您是不是想让身体健康些的呀?”宋缨又道。
宋老爷子抬头看了她一眼,以为宋缨是在讽刺他,便道:“老了,怕死了,等你到了我这把年纪,不比我好多少。”
“怕死才是人,不怕死的,不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声,“要不……您跟着我学一学?我、会两套养生的……功法……”
宋缨厚着脸皮,连功法两个字都冒出来了。
老爷子果然不大信:“你一小姑娘,还能懂这个?”
“怎么不懂,我会的这两套一个叫五禽戏,一个叫太极拳,每日练一小会儿,益寿延年!”宋缨又道。
前世那些小老头们都可喜欢了!
她之所以会,是后来工作之后,被导师拽着一起学的,毕竟是养生的好东西,所以她还仔细研究了一下,当初的学习方式都非常正规,找了专业人士教的。
果然,老爷子是感兴趣了:“那成,你摆弄两下给我瞧瞧。”
“您这体格,太极拳不适合您,所以我教您五禽戏吧?您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。
这两样养生拳各有各的好,不过太极拳一般是要有站桩,松腰等一些基本功的,万一动作不标准,还有可能伤膝盖,前世她虽然了解的比较多,但自己却懒得练,只是偶尔应导师要求跟着耍两下。
倒是五禽戏,动作比较有意思,她打得更多些。
老爷子掸了掸衣服,跟着宋缨一起站好。
“这第一招是起势调息,要两脚并拢,自然伸直……目视前方,两手……”宋缨说的很清楚,老爷子便也像模像样的跟着学。
若是以前,他真拉不下这脸来。
但现在不一样,他和宋缨有赌约在前,现在看到宋缨,自然就缺少几分底气。
而且他吃的药是二丫请人买来的,吃药的银子,那是二丫借的……
债主面前,老爷子话自然就少了几分。
宋缨教的很仔细,老爷子就跟着学,可这一开始的调息动作还算正常,等到了后面,就不对劲了。
“两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌……”宋缨一边说,动作也变得十分奇怪。
老爷子努了努嘴,觉得自个儿像是被耍了。
可宋缨一脸认真,真不像是在闹着玩,导致他眉头紧皱,犹犹豫豫的跟着又练了一会儿。