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“谈教练，我们两个现在能浮在水上了，接着我们应该学什么，选择一种容易上手，速度又快的方法来学，”马心悦真有点想速学速成的想法，别让那个他自己认为“男朋友”的家火，小看了自己。
“我明白你的心情的，但快也得要要循序渐进才行，”谈教练安慰马心悦说，“现在先用游泳板来打一下蛙泳腿，将蛙泳腿蹬水，收脚，特别是夹水这几个步骤分开来完成，不能含糊，不能马虎。”
“马心雨，我们一人找一块游泳板来，大家在浅水区，按照谈教练的提示方法，好好的练习一下，”马心悦说。
袁亮见到马心悦和马心雨两姐妹对蛙泳的掌握，已有了很好的开端，不一会儿就能在水上，实现了浮身向前滑动，有些人学了很多天，也不一定能实现这种效果。
袁亮觉得现在自己要立即转入学侧身游泳的方法。这也是他今天的学习计划，也是神奇系统暗示自己要完成的计划。
“请问龙教练，侧身游泳方法有什么好处，要掌握哪些要点呢？”袁亮虚心地问。
“侧身游泳方法，如果学会了，对于水上救人有比较实用意义。侧身游泳是在蛙泳的基础上，演变出来的一种方法，我这样讲，你比较容易接受，”龙教练说，“所以，侧身游泳，基本也有点象蛙泳的方法。
不过，侧身游，肯定也有自己的不同特点。首先讲全身的睡姿，是侧睡到水上的，可以侧左边，也可以侧右边睡到水上，我主张侧左边睡到水上较好，这样右手可以在上方。这个手在上方，可以方便用右手拖拉被救的人。
接着讲手的运用，侧身游泳，双手可以有点象蛙泳一样，你看我的示范；也可以用有点象自己泳一样，一上一下，你也看我做示范......
最后是讲双脚的运用，就与蛙泳和自己泳有所不同，侧身游泳的双脚多是采用一上一下地蹬水，我睡到地上示范给你看......”
袁亮边听，边跟着教练的教学进行练习，不用教练象教幼儿园幼儿一样被动。
“叮叮，宿主，我是神奇系统，你既对自己严格，又非常认真学习，我继续支持你，决定给你的身体浮力加2，智慧值和体力值加2，”神奇系统又给袁亮一个惊奇奖励，令袁亮不胜感激。
“龙教练，我已经听明白了，我可以下到水上练习了吗？”袁亮问龙教练。
“呵，这么快？不在岸上多练习一下吗？”龙教练也让袁亮的神速要求弄糊涂了。
“对，我已经听明白你说的意思，并已经牢牢地记在心上了，”袁亮非常坚定地回答。当然，他不会说因为我得到了神奇系统的多方面帮助和奖励，现在记忆力非常好，理解能力非常强，也只能象平常人一样回答教练。
“好吧，你自己下水练习吧，如果还有什么不明白的，你还可能继续问我的，但到深水部分要注意安全啊，”龙教练对所有学员都会这样交带的，但转念一想，对这个学员，自己这一交带，显得有点多余了，他是特例，因为他的蛙泳动作已相当规范，能在深水区可以来去自由地游，压根就不可能出现溺水的现象了。
可以说，在以前他教过的数百个学员中，没有一个象他这样上手快，学得快，理解能力和接受能力这么厉害的，自己这一说不是多余吗？
袁亮立即从深水区这边下水，因为他觉得这边深水浮力最大，浮力越大，身体越不用受力。
他下到水里之后，先用蛙泳游法游了二三米，接着才换个姿势，侧左边身体到水下。他觉得自己非常有浮力，在水上每一个动作，都可以推动自己向前。接着先轻轻收右脚起来，往下蹬水的同时，一起把左脚收起来，这样一上一下的慢慢蹬水，不用动手，整个身体象一只小船一样向前滑动。
袁亮想，自己现在的神速进步，肯定是刚才神奇系统给自己身体浮力加2，智慧值和体力值加2，从而产生的效应。
他接着试用一只左手来划水，结果速度还特快。
接着，袁亮试一下把右手举起来，不划水... -->>
“谈教练，我们两个现在能浮在水上了，接着我们应该学什么，选择一种容易上手，速度又快的方法来学，”马心悦真有点想速学速成的想法，别让那个他自己认为“男朋友”的家火，小看了自己。
“我明白你的心情的，但快也得要要循序渐进才行，”谈教练安慰马心悦说，“现在先用游泳板来打一下蛙泳腿，将蛙泳腿蹬水，收脚，特别是夹水这几个步骤分开来完成，不能含糊，不能马虎。”
“马心雨，我们一人找一块游泳板来，大家在浅水区，按照谈教练的提示方法，好好的练习一下，”马心悦说。
袁亮见到马心悦和马心雨两姐妹对蛙泳的掌握，已有了很好的开端，不一会儿就能在水上，实现了浮身向前滑动，有些人学了很多天，也不一定能实现这种效果。
袁亮觉得现在自己要立即转入学侧身游泳的方法。这也是他今天的学习计划，也是神奇系统暗示自己要完成的计划。
“请问龙教练，侧身游泳方法有什么好处，要掌握哪些要点呢？”袁亮虚心地问。
“侧身游泳方法，如果学会了，对于水上救人有比较实用意义。侧身游泳是在蛙泳的基础上，演变出来的一种方法，我这样讲，你比较容易接受，”龙教练说，“所以，侧身游泳，基本也有点象蛙泳的方法。
不过，侧身游，肯定也有自己的不同特点。首先讲全身的睡姿，是侧睡到水上的，可以侧左边，也可以侧右边睡到水上，我主张侧左边睡到水上较好，这样右手可以在上方。这个手在上方，可以方便用右手拖拉被救的人。
接着讲手的运用，侧身游泳，双手可以有点象蛙泳一样，你看我的示范；也可以用有点象自己泳一样，一上一下，你也看我做示范......
最后是讲双脚的运用，就与蛙泳和自己泳有所不同，侧身游泳的双脚多是采用一上一下地蹬水，我睡到地上示范给你看......”
袁亮边听，边跟着教练的教学进行练习，不用教练象教幼儿园幼儿一样被动。
“叮叮，宿主，我是神奇系统，你既对自己严格，又非常认真学习，我继续支持你，决定给你的身体浮力加2，智慧值和体力值加2，”神奇系统又给袁亮一个惊奇奖励，令袁亮不胜感激。
“龙教练，我已经听明白了，我可以下到水上练习了吗？”袁亮问龙教练。
“呵，这么快？不在岸上多练习一下吗？”龙教练也让袁亮的神速要求弄糊涂了。
“对，我已经听明白你说的意思，并已经牢牢地记在心上了，”袁亮非常坚定地回答。当然，他不会说因为我得到了神奇系统的多方面帮助和奖励，现在记忆力非常好，理解能力非常强，也只能象平常人一样回答教练。
“好吧，你自己下水练习吧，如果还有什么不明白的，你还可能继续问我的，但到深水部分要注意安全啊，”龙教练对所有学员都会这样交带的，但转念一想，对这个学员，自己这一交带，显得有点多余了，他是特例，因为他的蛙泳动作已相当规范，能在深水区可以来去自由地游，压根就不可能出现溺水的现象了。
可以说，在以前他教过的数百个学员中，没有一个象他这样上手快，学得快，理解能力和接受能力这么厉害的，自己这一说不是多余吗？
袁亮立即从深水区这边下水，因为他觉得这边深水浮力最大，浮力越大，身体越不用受力。
他下到水里之后，先用蛙泳游法游了二三米，接着才换个姿势，侧左边身体到水下。他觉得自己非常有浮力，在水上每一个动作，都可以推动自己向前。接着先轻轻收右脚起来，往下蹬水的同时，一起把左脚收起来，这样一上一下的慢慢蹬水，不用动手，整个身体象一只小船一样向前滑动。
袁亮想，自己现在的神速进步，肯定是刚才神奇系统给自己身体浮力加2，智慧值和体力值加2，从而产生的效应。
他接着试用一只左手来划水，结果速度还特快。
接着，袁亮试一下把右手举起来，不划水... -->>
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