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r /> 现在大家开始学习啦。”
袁亮说完，正想往深水区跳下去，突然止往脚步，转身对作准备活动的马心雨说，“心雨，你要乖一点，好好地跟着姐姐，如果有突发事情，你就呼叫我好吗？”
“知道呀，亮哥，”马心雨边说边做手脚准备活动，接着用手势做了个O形。
袁亮突然间也觉得自己有点可笑，竟然忘记了做准备活动，就想跳下水了。于是，他接着拧转手脚关节，做下原地跳跃，并原地坐一字马。他想，应该先要复习一下之前学过的几种游泳方法，然后才请教教练，学习新的游泳方法。
马心悦来到游泳池边后，没有太多的语言，她是在用心观察自己心目的的偶象--袁亮，看他的动作，看他的淡定自若，看他学习做工作的认真......
袁亮的智慧值得到了几次增加，他的心里梗象明镜一样，他从马心悦的眼光中感觉到一点什么......
接着，袁亮和任琛、麻二烦等一班人，都在稍作准备活动之后，各自下到水中，进行自己的练习。
“心雨，你跟着姐姐好吗？我去到哪，你一定要跟到哪？大家一起游，”马心悦对马心雨说，“虽然他们都已经下水了，但我们两个不用急，先在岸上练习一下手和脚的配合。”
“非常好的，我记得亮哥强调过，蛙泳的规范与不规范，就在于手和脚的瞬间配合，”马心雨问马心悦说，“非常关键的就是，一个手向前伸手的动作，就要完成双脚两次动作。”
“心雨，你这个青灵鬼记性真好，竟然把要领也记得如此熟悉，”马心悦非常高兴地说。
韦欣也接上话说，“心雨真聪明，居然把细节的动作也能记在心上，不少人游了很长时间，也不知道什么叫规范，什么叫不规范。
朱娟，你是和我同一个小组的，你来重复一下刚才马心雨说过的话好吗？”
“那叫做什么？我想想，”朱娟突然间还没有转过弯说，“哦，叫做一个手向前伸手的动作，就要完成双脚两次动作，对不对？”
“对是对了，你坐到地下来试做一下好吗？”韦欣对朱娟说。
“我也一起做，大家看看我做得是不是规范，”马心雨边说边坐到地上，开始了手与脚的配合练习。
接着朱娟坐到了地上，包括马心悦、韦欣也一起坐到了地上，开始了手脚的配合练习。
马心悦她发现袁亮平时闲下来时，也常常会做一下游泳动作的手和脚的练习的，所以她有感悟地说，“平时岸上的练习就要多些，只有岸上练习好了，下到水里才不会慌张。”
“姐姐，你看你看，今天中午搞事那几个人，他们也来了，在那头做准备活动......”马心雨眼尖，突然间叫了起来。
“我们不要理他们，我们现在开始下水练习，心雨，你时时跟着我，”马心悦安慰大家说，“如果有什么事，兵来兵挡，将来将挡......”
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袁亮说完，正想往深水区跳下去，突然止往脚步，转身对作准备活动的马心雨说，“心雨，你要乖一点，好好地跟着姐姐，如果有突发事情，你就呼叫我好吗？”
“知道呀，亮哥，”马心雨边说边做手脚准备活动，接着用手势做了个O形。
袁亮突然间也觉得自己有点可笑，竟然忘记了做准备活动，就想跳下水了。于是，他接着拧转手脚关节，做下原地跳跃，并原地坐一字马。他想，应该先要复习一下之前学过的几种游泳方法，然后才请教教练，学习新的游泳方法。
马心悦来到游泳池边后，没有太多的语言，她是在用心观察自己心目的的偶象--袁亮，看他的动作，看他的淡定自若，看他学习做工作的认真......
袁亮的智慧值得到了几次增加，他的心里梗象明镜一样，他从马心悦的眼光中感觉到一点什么......
接着，袁亮和任琛、麻二烦等一班人，都在稍作准备活动之后，各自下到水中，进行自己的练习。
“心雨，你跟着姐姐好吗？我去到哪，你一定要跟到哪？大家一起游，”马心悦对马心雨说，“虽然他们都已经下水了，但我们两个不用急，先在岸上练习一下手和脚的配合。”
“非常好的，我记得亮哥强调过，蛙泳的规范与不规范，就在于手和脚的瞬间配合，”马心雨问马心悦说，“非常关键的就是，一个手向前伸手的动作，就要完成双脚两次动作。”
“心雨，你这个青灵鬼记性真好，竟然把要领也记得如此熟悉，”马心悦非常高兴地说。
韦欣也接上话说，“心雨真聪明，居然把细节的动作也能记在心上，不少人游了很长时间，也不知道什么叫规范，什么叫不规范。
朱娟，你是和我同一个小组的，你来重复一下刚才马心雨说过的话好吗？”
“那叫做什么？我想想，”朱娟突然间还没有转过弯说，“哦，叫做一个手向前伸手的动作，就要完成双脚两次动作，对不对？”
“对是对了，你坐到地下来试做一下好吗？”韦欣对朱娟说。
“我也一起做，大家看看我做得是不是规范，”马心雨边说边坐到地上，开始了手与脚的配合练习。
接着朱娟坐到了地上，包括马心悦、韦欣也一起坐到了地上，开始了手脚的配合练习。
马心悦她发现袁亮平时闲下来时，也常常会做一下游泳动作的手和脚的练习的，所以她有感悟地说，“平时岸上的练习就要多些，只有岸上练习好了，下到水里才不会慌张。”
“姐姐，你看你看，今天中午搞事那几个人，他们也来了，在那头做准备活动......”马心雨眼尖，突然间叫了起来。
“我们不要理他们，我们现在开始下水练习，心雨，你时时跟着我，”马心悦安慰大家说，“如果有什么事，兵来兵挡，将来将挡......”