，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，短跑之王无错无删减全文免费阅读！
动会参加八百米项目是另外一码事。
不想跑是正常的，林凯也可以选择顺从李佳欣，只是林凯态度方面比较认真。
既然李佳欣都参加了，那么肯定是需要认真一些。
先不提需要获得什么名次，至少也可以端正态度。
“要不然我们试试，跑不下来就停下来。”
反正自己可以选择适当的忽悠一下李佳欣。
这种无法让人拒绝的条件，李佳欣也有好胜心，最终还是被林凯忽悠上了跑道。
刚刚跑起来几步，李佳欣就为自己的决定后悔，脚软到李佳欣都认为自己快要跪下去了。
可说出去的话就如同泼出去的水，说不回来了，李佳欣也不好意思刚刚跑就作势停下来。
其实林凯也察觉到了李佳欣，只是林凯也是相信李佳欣可以坚持下来。
很多时候就是人类的惰性使然。
身边有林凯，是李佳欣坚持下去的动力，要是没有林凯在身边，李佳欣保不齐下一秒会选择直接停下来。
一百米，两百米，李佳欣基本上都是数着步子跑，基本上每过去一百米，都在计算距离终点还有多少米。
四百米过去，李佳欣每一步都是如同灌注了铅一般，每一步都格外艰难。
耳边林凯的鼓励，是李佳欣仅有可以坚持下去的动力。
…………
“来躺下，我给你放松一下。”
特地拿来了一个瑜伽垫，为的就是给李佳欣的肌肉放松放松。
想要提升实力，最关键的从来都不是训练，而是放松和饮食。
所以林凯这才打算亲自给李佳欣放松肌肉，缓解乳酸堆积，显然李佳欣并不领情。
或者说女孩子的脸皮太薄了，根本不好意思让林凯给自己放松，哪怕林凯是自己男朋友。
不过最后林凯还是劝说通李佳欣，李佳欣羞红了脸，根本就不打算抬头看林凯。
对此林凯只想说，给自己女友放松，还真的是不一样的体验。
女孩子的身体真的是软软呼呼的，特别是身上还香香的，当然不是那种香水腌入味的味道，单纯的是淡淡的体香。
…………
一个星期的训练，李佳欣的成绩都在稳步长进，当然这也逃不了林凯的功劳。
现在的李佳欣也可算是没有最开始那么惧怕八百米项目，可要说从中体会到快乐，李佳欣肯定是没有的。
体会到快乐，首先应该从竞争的获胜，亦或者是获得荣誉开始。
尽自己最大的努力，去参加这次的校运动会，就是李佳欣自己的看法。
距离校运动会举行，时间已经所剩无几。
为此林凯也是改变了对李佳欣的训练计划，在逐渐的减少李佳欣跑八百米的次数。
为的就是让李佳欣有一个良好的状态来应对校运动会。
至于自己，林凯其实也就是去熟悉了下一百米项目，其他的准备一概没有。
正常的训练，林凯没有特地为校运动会而改变训练强度。
当然林凯也是因为对自己个人实力的足够自信。
动会参加八百米项目是另外一码事。
不想跑是正常的，林凯也可以选择顺从李佳欣，只是林凯态度方面比较认真。
既然李佳欣都参加了，那么肯定是需要认真一些。
先不提需要获得什么名次，至少也可以端正态度。
“要不然我们试试，跑不下来就停下来。”
反正自己可以选择适当的忽悠一下李佳欣。
这种无法让人拒绝的条件，李佳欣也有好胜心，最终还是被林凯忽悠上了跑道。
刚刚跑起来几步，李佳欣就为自己的决定后悔，脚软到李佳欣都认为自己快要跪下去了。
可说出去的话就如同泼出去的水，说不回来了，李佳欣也不好意思刚刚跑就作势停下来。
其实林凯也察觉到了李佳欣，只是林凯也是相信李佳欣可以坚持下来。
很多时候就是人类的惰性使然。
身边有林凯，是李佳欣坚持下去的动力，要是没有林凯在身边，李佳欣保不齐下一秒会选择直接停下来。
一百米，两百米，李佳欣基本上都是数着步子跑，基本上每过去一百米，都在计算距离终点还有多少米。
四百米过去，李佳欣每一步都是如同灌注了铅一般，每一步都格外艰难。
耳边林凯的鼓励，是李佳欣仅有可以坚持下去的动力。
…………
“来躺下，我给你放松一下。”
特地拿来了一个瑜伽垫，为的就是给李佳欣的肌肉放松放松。
想要提升实力，最关键的从来都不是训练，而是放松和饮食。
所以林凯这才打算亲自给李佳欣放松肌肉，缓解乳酸堆积，显然李佳欣并不领情。
或者说女孩子的脸皮太薄了，根本不好意思让林凯给自己放松，哪怕林凯是自己男朋友。
不过最后林凯还是劝说通李佳欣，李佳欣羞红了脸，根本就不打算抬头看林凯。
对此林凯只想说，给自己女友放松，还真的是不一样的体验。
女孩子的身体真的是软软呼呼的，特别是身上还香香的，当然不是那种香水腌入味的味道，单纯的是淡淡的体香。
…………
一个星期的训练，李佳欣的成绩都在稳步长进，当然这也逃不了林凯的功劳。
现在的李佳欣也可算是没有最开始那么惧怕八百米项目，可要说从中体会到快乐，李佳欣肯定是没有的。
体会到快乐，首先应该从竞争的获胜，亦或者是获得荣誉开始。
尽自己最大的努力，去参加这次的校运动会，就是李佳欣自己的看法。
距离校运动会举行，时间已经所剩无几。
为此林凯也是改变了对李佳欣的训练计划，在逐渐的减少李佳欣跑八百米的次数。
为的就是让李佳欣有一个良好的状态来应对校运动会。
至于自己，林凯其实也就是去熟悉了下一百米项目，其他的准备一概没有。
正常的训练，林凯没有特地为校运动会而改变训练强度。
当然林凯也是因为对自己个人实力的足够自信。