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能量！很多的能量。
云海波能清楚的感觉到食物在肚子里面消化，飞快的被分解成能量，然后大多数都投入到左手那个无底洞中，但是还有一少部分能量在强化着自己的身体。
首先强化和提高的就是肠胃的消化吸收能力，因此云海波才成为了自助店老板提之色变的“大胃王”。
而且云海波还发现，五分熟甚至是三分熟的肉类可以提供比完全熟透的肉类更多的营养和能量，也许正是因为这个原因，所以西方人才会喜欢吃一刀下去必见血的半熟的牛肉吧。
但是东方人的肠胃和消化系统更适合吃青菜，专家们建议说，平时的饮食中最好肉类只占20%-30%，青菜最好达到一半的数量。
云海波只知道，工地上干活的那些工人们需要多吃肉，自己和学会了内功的手下也需要多吃肉。
但是内功这东西终究和武侠小说中写的不一样。
丹田的位置正是小肠和大肠集结的位置，这里也是能量产生最多的地方。云海波试着将能量全部集中在丹田，却一直没有成功，经过长时间的努力，好不容易在丹田形成了一个小小的气团，但是却无法让这个气团在身体内活动。
为了让气团壮大，发展下去，云海波只能想尽办法将更多的能量送到气团的附近，当能量靠近气团后就会立刻绕开，但是会有很少量的能量加入气团中，这和小说中将内力运转全身然后归入丹田的描述完全不一样。
云海波也不知道自己练的这个自创的“云版”内功究竟会发展成什么样子。
根据了解，黄宪民和虎王练成的内功与云海波截然不同。
黄宪民的内功比较像小说中的描述，能量在全身流动之后会在胸部的“中丹田”停留并不断壮大。
虎王则是将能量比较均匀的分散在全身各个部位，让身体的所有细胞都受到能量的强化。这种办法的好处是身体素质提高得非常快。
早晨晨练的时候只有云海波和黄宪民还会对练，虎王因为身体力量太大，被两人排斥在外，只能自己拿树木和石头去练习。
经过半个多月的治疗，老狗也掌握了内功，身体痊愈的速度越来越快，已经可以勉强在地上自己行走了。
云海波一高兴，让虎王拉着自己和老狗去看看电影城的工地。
开着热火朝天的工地，这里就是云海波心中，未来十年事业发展的重点。
减肥贴很赚钱，但是云海波有着更加宏伟庞大的计划。
云海波常去的这些地方都有一个共同点，那就是人流比较多。
饭店一定不去太高档的，去那里的人都不是为了填饱肚子而去的，所以缺乏饥饿感和吃饱之后的满足感。
看电影的影院也有新、旧之分。老的影院设备落后，环境也差，虽然票价较低，但是去的人大多是年纪大的，或者零花钱很少、岁数很小的学生，这些人大多没有什么强烈的情绪波动，所以旧的影院云海波也不爱去。
对商场的区分云海波一直到最后也没全部... -->>
能量！很多的能量。
云海波能清楚的感觉到食物在肚子里面消化，飞快的被分解成能量，然后大多数都投入到左手那个无底洞中，但是还有一少部分能量在强化着自己的身体。
首先强化和提高的就是肠胃的消化吸收能力，因此云海波才成为了自助店老板提之色变的“大胃王”。
而且云海波还发现，五分熟甚至是三分熟的肉类可以提供比完全熟透的肉类更多的营养和能量，也许正是因为这个原因，所以西方人才会喜欢吃一刀下去必见血的半熟的牛肉吧。
但是东方人的肠胃和消化系统更适合吃青菜，专家们建议说，平时的饮食中最好肉类只占20%-30%，青菜最好达到一半的数量。
云海波只知道，工地上干活的那些工人们需要多吃肉，自己和学会了内功的手下也需要多吃肉。
但是内功这东西终究和武侠小说中写的不一样。
丹田的位置正是小肠和大肠集结的位置，这里也是能量产生最多的地方。云海波试着将能量全部集中在丹田，却一直没有成功，经过长时间的努力，好不容易在丹田形成了一个小小的气团，但是却无法让这个气团在身体内活动。
为了让气团壮大，发展下去，云海波只能想尽办法将更多的能量送到气团的附近，当能量靠近气团后就会立刻绕开，但是会有很少量的能量加入气团中，这和小说中将内力运转全身然后归入丹田的描述完全不一样。
云海波也不知道自己练的这个自创的“云版”内功究竟会发展成什么样子。
根据了解，黄宪民和虎王练成的内功与云海波截然不同。
黄宪民的内功比较像小说中的描述，能量在全身流动之后会在胸部的“中丹田”停留并不断壮大。
虎王则是将能量比较均匀的分散在全身各个部位，让身体的所有细胞都受到能量的强化。这种办法的好处是身体素质提高得非常快。
早晨晨练的时候只有云海波和黄宪民还会对练，虎王因为身体力量太大，被两人排斥在外，只能自己拿树木和石头去练习。
经过半个多月的治疗，老狗也掌握了内功，身体痊愈的速度越来越快，已经可以勉强在地上自己行走了。
云海波一高兴，让虎王拉着自己和老狗去看看电影城的工地。
开着热火朝天的工地，这里就是云海波心中，未来十年事业发展的重点。
减肥贴很赚钱，但是云海波有着更加宏伟庞大的计划。
云海波常去的这些地方都有一个共同点，那就是人流比较多。
饭店一定不去太高档的，去那里的人都不是为了填饱肚子而去的，所以缺乏饥饿感和吃饱之后的满足感。
看电影的影院也有新、旧之分。老的影院设备落后，环境也差，虽然票价较低，但是去的人大多是年纪大的，或者零花钱很少、岁数很小的学生，这些人大多没有什么强烈的情绪波动，所以旧的影院云海波也不爱去。
对商场的区分云海波一直到最后也没全部... -->>
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