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修炼方法，这种方式只只用于女子修炼。
因为女子柔，好静，而腹式修炼法便就是静坐，呼吸，吐纳，然后达到修炼的目的，在提升灵力的时候还可以达到美容养颜的效果，所以很受女人的追捧。
贺拔傲天想到这里，便突然灵机一动，联想到崆峒印的修炼，这崆峒印不也是有能够让人清楚永驻，容颜变美的效果吗?
于是贺拔傲天便激动的打开自己的床，贺拔傲天的床设计有机关，从枕头底下按一下按钮，床里便伸出一个小柜子，柜子里就放着这崆峒印。
贺拔傲天拿出这崆峒印，放在自己的手心，然后盘腿就坐，此时贺拔傲天感受着崆峒印肌肤般的温度，便开始用腹式修炼法。
呼吸，吐气，贺拔傲天紧闭着双眼，此时我在双手掌心内的崆峒印便差生出一股强大的灵力，让贺拔傲天进入到臆想扥世界。
此时，贺拔傲天盘腿就坐的身体开始慢慢旋转，犹如一尊佛像般，慢慢的，崆峒印释放出来的灵力便形成了一个若有似无的透明球体包裹着贺拔傲天。
这透明的球体还发出七彩闪耀的光芒，一看就觉得很厉害的样子。
此时，站在门外偷窥的姬宁看见面前的景象，妒忌得发狂，于是她便偷偷跑到贺拔傲天的面前，准备抢走这崆峒印。
不过很快，姬宁就失望了，因为她发现，此时，她根本无法接近这个球体，只要走进，便会被一个强大的力量反击回来。
别说抢崆峒印了，眼看贺拔傲天就这样吸走了崆峒印的灵力，姬宁真是一万个不甘心。
于是她在外面倒腾，试图用板凳，花瓶等物品扔去砸贺拔傲天，不过那个透明的球体却把贺拔傲天保护得好好的。
因为姬宁手里的物体根本扔不过去。
姬宁在外面不停的折腾，着急，而球体里的贺拔傲天根本不知道外面有人在阻挠自己。
此时她已经进入一个臆想的世界。
贺拔傲天看见了一片仙境般的云海，自己就行走在这云海之上，脚下的奶白色的云朵又厚又软，不是感觉到一阵阵的微风拂面而来，这风是那么的温和，让呼吸都那么顺畅通透。
贺拔傲天闭着眼睛，一步步的行走，享受这无比愉悦的感觉。
也不知过了多久，贺拔傲天便睁开眼睛，看见自己手心捧着崆峒印，就坐在地上。
“刚才怎么像做了一场梦一样，不过梦境好美，梦里面的感觉好舒服！”
贺拔傲天惊讶的坐起身，伸展伸展胳膊和腿，才发现全身真的好轻松，好舒服，原来那不是一场梦，那是真的。
“看来，这就是崆峒印的修炼方法”。
贺拔傲天立即把崆峒印藏好，拿起姬宁给的修炼秘籍，此时，对于姬宁遇到的难题也一目了然，已经破解。
贺拔傲天拿着秘籍去找姬宁。
不过却不见姬宁，此时身边的丫鬟道：“姬皇后说她有急事，先出去，明日再回来！”
不过，随即身边的人便来报，北冥国皇帝东阳昊来访！
听到东阳昊的到来，贺拔傲天惊讶的发现自己居然有点开心，似乎是见着自己的亲人般，虽然只是见过一次面。
但是贺拔傲天已经把东阳昊当做自己身边亲近的人。
于是贺拔傲天便随着众人亲自来到宫门外接见。
“徒儿东阳昊拜见师傅，师傅，一别数日，你还好吧！”东阳昊见到贺拔傲天后，便也是激动的跑过来，行了一个师徒礼，道。
“快起来吧，这大庭广众之下，你就不用行礼了，毕竟你也是一国皇帝，我们都是平等的！”贺拔傲天扶起东阳昊，道。
“不，无论在哪里，这礼我都该行，论辈分，你是我师傅，论年龄你也是我姐姐，论皇帝的资历，你也比我深！”
东阳昊一番话让贺拔傲天无法反驳，只好忍不住笑道：“你真会说话！”
晚膳时间，贺拔傲天和东阳昊一边用餐一边聊天，很是开心。
不过，贺拔傲天的寝殿后面，却有一只黑色的猫从窗户里跳进了屋里。
这只猫脚步轻盈，一跃，跳到柜子上面趴着，观察着这寝殿的一切布置和地形，此时在寝殿把手的宫女们也没有注意到任何异常。
不过，一会儿，这只猫的面部表情却表现出一种惊恐和不安。
因为顺着猫的视线下放，看见了一个女子从贺拔傲天寝殿的床下爬了出来，这个女人便是姬宁。
姬宁手法娴熟，悄悄的按了一下枕头底下，于是床底下便出现了一个盒子，姬宁立即把盒子拿走，然后从后传窗逃走了。
姬宁整个动作快速的一气呵成，然后猫便跟着追了出去。（未完待续）
修炼方法，这种方式只只用于女子修炼。
因为女子柔，好静，而腹式修炼法便就是静坐，呼吸，吐纳，然后达到修炼的目的，在提升灵力的时候还可以达到美容养颜的效果，所以很受女人的追捧。
贺拔傲天想到这里，便突然灵机一动，联想到崆峒印的修炼，这崆峒印不也是有能够让人清楚永驻，容颜变美的效果吗?
于是贺拔傲天便激动的打开自己的床，贺拔傲天的床设计有机关，从枕头底下按一下按钮，床里便伸出一个小柜子，柜子里就放着这崆峒印。
贺拔傲天拿出这崆峒印，放在自己的手心，然后盘腿就坐，此时贺拔傲天感受着崆峒印肌肤般的温度，便开始用腹式修炼法。
呼吸，吐气，贺拔傲天紧闭着双眼，此时我在双手掌心内的崆峒印便差生出一股强大的灵力，让贺拔傲天进入到臆想扥世界。
此时，贺拔傲天盘腿就坐的身体开始慢慢旋转，犹如一尊佛像般，慢慢的，崆峒印释放出来的灵力便形成了一个若有似无的透明球体包裹着贺拔傲天。
这透明的球体还发出七彩闪耀的光芒，一看就觉得很厉害的样子。
此时，站在门外偷窥的姬宁看见面前的景象，妒忌得发狂，于是她便偷偷跑到贺拔傲天的面前，准备抢走这崆峒印。
不过很快，姬宁就失望了，因为她发现，此时，她根本无法接近这个球体，只要走进，便会被一个强大的力量反击回来。
别说抢崆峒印了，眼看贺拔傲天就这样吸走了崆峒印的灵力，姬宁真是一万个不甘心。
于是她在外面倒腾，试图用板凳，花瓶等物品扔去砸贺拔傲天，不过那个透明的球体却把贺拔傲天保护得好好的。
因为姬宁手里的物体根本扔不过去。
姬宁在外面不停的折腾，着急，而球体里的贺拔傲天根本不知道外面有人在阻挠自己。
此时她已经进入一个臆想的世界。
贺拔傲天看见了一片仙境般的云海，自己就行走在这云海之上，脚下的奶白色的云朵又厚又软，不是感觉到一阵阵的微风拂面而来，这风是那么的温和，让呼吸都那么顺畅通透。
贺拔傲天闭着眼睛，一步步的行走，享受这无比愉悦的感觉。
也不知过了多久，贺拔傲天便睁开眼睛，看见自己手心捧着崆峒印，就坐在地上。
“刚才怎么像做了一场梦一样，不过梦境好美，梦里面的感觉好舒服！”
贺拔傲天惊讶的坐起身，伸展伸展胳膊和腿，才发现全身真的好轻松，好舒服，原来那不是一场梦，那是真的。
“看来，这就是崆峒印的修炼方法”。
贺拔傲天立即把崆峒印藏好，拿起姬宁给的修炼秘籍，此时，对于姬宁遇到的难题也一目了然，已经破解。
贺拔傲天拿着秘籍去找姬宁。
不过却不见姬宁，此时身边的丫鬟道：“姬皇后说她有急事，先出去，明日再回来！”
不过，随即身边的人便来报，北冥国皇帝东阳昊来访！
听到东阳昊的到来，贺拔傲天惊讶的发现自己居然有点开心，似乎是见着自己的亲人般，虽然只是见过一次面。
但是贺拔傲天已经把东阳昊当做自己身边亲近的人。
于是贺拔傲天便随着众人亲自来到宫门外接见。
“徒儿东阳昊拜见师傅，师傅，一别数日，你还好吧！”东阳昊见到贺拔傲天后，便也是激动的跑过来，行了一个师徒礼，道。
“快起来吧，这大庭广众之下，你就不用行礼了，毕竟你也是一国皇帝，我们都是平等的！”贺拔傲天扶起东阳昊，道。
“不，无论在哪里，这礼我都该行，论辈分，你是我师傅，论年龄你也是我姐姐，论皇帝的资历，你也比我深！”
东阳昊一番话让贺拔傲天无法反驳，只好忍不住笑道：“你真会说话！”
晚膳时间，贺拔傲天和东阳昊一边用餐一边聊天，很是开心。
不过，贺拔傲天的寝殿后面，却有一只黑色的猫从窗户里跳进了屋里。
这只猫脚步轻盈，一跃，跳到柜子上面趴着，观察着这寝殿的一切布置和地形，此时在寝殿把手的宫女们也没有注意到任何异常。
不过，一会儿，这只猫的面部表情却表现出一种惊恐和不安。
因为顺着猫的视线下放，看见了一个女子从贺拔傲天寝殿的床下爬了出来，这个女人便是姬宁。
姬宁手法娴熟，悄悄的按了一下枕头底下，于是床底下便出现了一个盒子，姬宁立即把盒子拿走，然后从后传窗逃走了。
姬宁整个动作快速的一气呵成，然后猫便跟着追了出去。（未完待续）