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，所以你要好好谢谢曹总，他对你严厉你就听着，都是鞭策你，都是对你好。”
听到这里，柴胡嘴角已经不停地在抽动，他万万没想到，居然是曹平生。
之前还想将那个蛮横不讲理的阎王爷碎尸万端的柴胡，此时喉咙像被什么东西噎着一样，完全说不出话。
王立松继续道：“小柴啊，我知道你可能会很累，压力很大，因为我也是这么过来的。我还曾经跟曹总说，我跟你很像，都是小地方出来，都希望靠自己的能力，在一个谁也不认识我们的地方，打出一片天。我们没有任何人可以靠，唯一能靠的只有我们自己，但你别灰心，因为我发现，其实仅仅只是我们自己，就已经足够了。”
王立松的话音刚落，柴胡的眼泪就不争气地流了下来，坚持了这么久，努力了这么久，与周围的所有挑战死磕了这么久，柴胡觉得只有王立松，仍然只有副总王立松，是唯一一个对自己抱有真切同情和暖心鼓励的人。
“小柴，现阶段反馈还有很多事情需要梳理，跟反馈回复相关的底稿也要收集齐，招股说明书更要好好检查，其实工作量不小，你又要兼顾公众号，所以你要合理安排自己的时间。”
柴胡闻言，强行将自己内心的波动收了住，因为王立松说出了他当下遇到的最严峻的问题：时间总是不够用，怎么办？！
“王总，我一直想知道您是怎么在工作这么忙的情况下，还能读如此多行业书籍的？我看到您办公室的书都是一箱一箱的，其实我偷翻了下，还都有您的笔记，究竟是怎么做到的……我其实从醒来的每一分钟，大脑都在工作，我的睡眠时间长期不足，真的不知道还能怎么挤时间……”
王立松听后笑了，“小柴啊，其实我们投行人都有这个问题，你要认识到，高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”
“管理精力？”
“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。”
于是，在王立松的提点下，柴胡获得了除了记忆力方法，无限不循环深度思考法之后，第三个投行之路必备技能高效精力管理法。
高效精力管理法的核心概要如下：
我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。
一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。
每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。
“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间深度思考，尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干干投行，懂得科学利用自己的精力分布图，可以让你事半功倍。”
，所以你要好好谢谢曹总，他对你严厉你就听着，都是鞭策你，都是对你好。”
听到这里，柴胡嘴角已经不停地在抽动，他万万没想到，居然是曹平生。
之前还想将那个蛮横不讲理的阎王爷碎尸万端的柴胡，此时喉咙像被什么东西噎着一样，完全说不出话。
王立松继续道：“小柴啊，我知道你可能会很累，压力很大，因为我也是这么过来的。我还曾经跟曹总说，我跟你很像，都是小地方出来，都希望靠自己的能力，在一个谁也不认识我们的地方，打出一片天。我们没有任何人可以靠，唯一能靠的只有我们自己，但你别灰心，因为我发现，其实仅仅只是我们自己，就已经足够了。”
王立松的话音刚落，柴胡的眼泪就不争气地流了下来，坚持了这么久，努力了这么久，与周围的所有挑战死磕了这么久，柴胡觉得只有王立松，仍然只有副总王立松，是唯一一个对自己抱有真切同情和暖心鼓励的人。
“小柴，现阶段反馈还有很多事情需要梳理，跟反馈回复相关的底稿也要收集齐，招股说明书更要好好检查，其实工作量不小，你又要兼顾公众号，所以你要合理安排自己的时间。”
柴胡闻言，强行将自己内心的波动收了住，因为王立松说出了他当下遇到的最严峻的问题：时间总是不够用，怎么办？！
“王总，我一直想知道您是怎么在工作这么忙的情况下，还能读如此多行业书籍的？我看到您办公室的书都是一箱一箱的，其实我偷翻了下，还都有您的笔记，究竟是怎么做到的……我其实从醒来的每一分钟，大脑都在工作，我的睡眠时间长期不足，真的不知道还能怎么挤时间……”
王立松听后笑了，“小柴啊，其实我们投行人都有这个问题，你要认识到，高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”
“管理精力？”
“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。”
于是，在王立松的提点下，柴胡获得了除了记忆力方法，无限不循环深度思考法之后，第三个投行之路必备技能高效精力管理法。
高效精力管理法的核心概要如下：
我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。
一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。
每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。
“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间深度思考，尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干干投行，懂得科学利用自己的精力分布图，可以让你事半功倍。”