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p;前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。
气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。
两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也以上劲诀既详，下言调气之方。
每日清晨，或坐或立，闭目钳口，细调呼吸，一出一入经鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，但吸气时须默想真气，自涌泉穴升至会阴，分向两肋，自两肋升于前胸，由前胸升于脑后，渐升入泥丸百会穴。
降气时须默想真气由泥丸降至印堂，自鼻至喉，喉至脊背，脊背透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自能复从尾闾长强近于脊背，上升泥丸，周而复始，如环无端，纯乎天地循环之理也。”
傅天萧看了足足过把时辰，才苦苦看完。
不过他觉得这篇文字更似内功的心法，但却修习无门。
眼看外面天也黑了，顿觉困意来袭，眼皮沉重，遂脱了衣服，上床睡了，那内功之事，却在梦中缠绕了他一夜。
他与秋鸿老人每日参习九阳神功，恍惚过了半月。
外面却又落了两场雪，时间已是腊月，转眼年关将至。
仙儿与芍药已开始讨论着如何在这蛇园中过年，猪弟却很是沉默了，像每日都有心事一般。
也不轻易跟别人讲话，一改那之前的油嘴滑舌，变成了一个木讷沉闷之人，这倒让仙儿感到好生奇怪。
其实仙儿也不讨厌他了，之前虽嫌弃他呱噪，但在耳边说多了，也就习惯了。
在她印象里，这猪弟可是一个热情风趣之人，不但喜欢讲话逗她开心，而且偶尔还会耍些小聪明弄些小玩意儿来给她惊喜。
虽然很多时候会弄巧成拙闹出笑话，但她心里却是欢喜的，因为她喜欢他的热情和心地善良。
虽然在她心中他的地位如何也不能与傅天萧相比，但至少是一个很要好的朋友。
现在看到他整日心事重重，话不多说，她心里自然也不好过。
趁今日腊八，他觉得应该邀请他去逛逛街的，给他买身好衣服，改头换面一番。
别整天破破烂烂的像个乞丐，虽然他本来就是一个乞丐。
经不住仙儿的软磨硬泡，猪弟被他们生拉硬拽强行带着去附近的镇子逛街，同去的还有杜西同那一伙人，还带走了那只雁子。
只有芍药留下来照顾两位武痴和豹子，因今日是腊八节，所有寺庙都会施粥，他们也想去求个好福气，顺便带些粥回来给那两位武痴尝尝。
在房里打坐练功的二人，自然不知道外面的人在做些什么。
只见他们相对端坐着，表情平淡而放松，双目微闭，头顶缓缓散发出氤氲的紫色淡气，在屋子里面淡淡弥漫。
那秋鸿老人所散发的紫色气体尤为浓郁，因为他是长久浸淫此功之人。
如今又得到峨嵋神功，自然如虎添翼，许多难解的关节也一一而通。
虽又遇到新的难关，但他相信总会曲径通幽，柳暗花明，故练得心平气和，没那么多急躁。
而坐在他对面的傅天萧，却没他那么顺利，虽然头顶也会冒出紫气，但却是时断时续，无法一直继续延迟。
他头顶的紫气多半会被自身散发的青气所驱走，似乎两种气流是相生相刻，天生敌人一般。
原来这九阳神功，如打通全神穴脉，按照它所指之法引导真气在全身穴道游走，真气便可源源而生，聚于气海唯己所用。
更妙的是练此功之人若遇战斗之时，体内真气会突然爆发，取之不尽用之不竭，就如真气自生机一般，愈占愈勇愈战愈狠，遇强更强。
但危险之处就在此处。
因为战斗之中真气突聚许多，而当战罢却无法排解，亦无法一下止住源源自生的真气，故十之有八会胀裂气海，力泻而亡。
或是七经八脉九阳游动，燥热难当，横遭烈火焚体之痛，端是生不如死。
是以练这九阳神功，就如在刀口上过活，生死也在一瞬间。
虽然是如此危险，但世间武林，却有很多人趋之若鹜，百死不悔，只为追求武学的最高境界，纵是身死也是不怕。
傅天萧是这一类人吗？或许连他自己也不知道吧。
他身上那稀里糊涂得到的九阴真经内功，倒成了他的绊脚石，让他既爱且恨。
在那无名谷底飞花公子帮他打通了任脉所有大穴，而督脉的穴道也冲通了七八个，如若靠自己平日勤加修炼，冲通任督二脉，指日可待。（未完待续）
p;前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。
气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。
两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也以上劲诀既详，下言调气之方。
每日清晨，或坐或立，闭目钳口，细调呼吸，一出一入经鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，但吸气时须默想真气，自涌泉穴升至会阴，分向两肋，自两肋升于前胸，由前胸升于脑后，渐升入泥丸百会穴。
降气时须默想真气由泥丸降至印堂，自鼻至喉，喉至脊背，脊背透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自能复从尾闾长强近于脊背，上升泥丸，周而复始，如环无端，纯乎天地循环之理也。”
傅天萧看了足足过把时辰，才苦苦看完。
不过他觉得这篇文字更似内功的心法，但却修习无门。
眼看外面天也黑了，顿觉困意来袭，眼皮沉重，遂脱了衣服，上床睡了，那内功之事，却在梦中缠绕了他一夜。
他与秋鸿老人每日参习九阳神功，恍惚过了半月。
外面却又落了两场雪，时间已是腊月，转眼年关将至。
仙儿与芍药已开始讨论着如何在这蛇园中过年，猪弟却很是沉默了，像每日都有心事一般。
也不轻易跟别人讲话，一改那之前的油嘴滑舌，变成了一个木讷沉闷之人，这倒让仙儿感到好生奇怪。
其实仙儿也不讨厌他了，之前虽嫌弃他呱噪，但在耳边说多了，也就习惯了。
在她印象里，这猪弟可是一个热情风趣之人，不但喜欢讲话逗她开心，而且偶尔还会耍些小聪明弄些小玩意儿来给她惊喜。
虽然很多时候会弄巧成拙闹出笑话，但她心里却是欢喜的，因为她喜欢他的热情和心地善良。
虽然在她心中他的地位如何也不能与傅天萧相比，但至少是一个很要好的朋友。
现在看到他整日心事重重，话不多说，她心里自然也不好过。
趁今日腊八，他觉得应该邀请他去逛逛街的，给他买身好衣服，改头换面一番。
别整天破破烂烂的像个乞丐，虽然他本来就是一个乞丐。
经不住仙儿的软磨硬泡，猪弟被他们生拉硬拽强行带着去附近的镇子逛街，同去的还有杜西同那一伙人，还带走了那只雁子。
只有芍药留下来照顾两位武痴和豹子，因今日是腊八节，所有寺庙都会施粥，他们也想去求个好福气，顺便带些粥回来给那两位武痴尝尝。
在房里打坐练功的二人，自然不知道外面的人在做些什么。
只见他们相对端坐着，表情平淡而放松，双目微闭，头顶缓缓散发出氤氲的紫色淡气，在屋子里面淡淡弥漫。
那秋鸿老人所散发的紫色气体尤为浓郁，因为他是长久浸淫此功之人。
如今又得到峨嵋神功，自然如虎添翼，许多难解的关节也一一而通。
虽又遇到新的难关，但他相信总会曲径通幽，柳暗花明，故练得心平气和，没那么多急躁。
而坐在他对面的傅天萧，却没他那么顺利，虽然头顶也会冒出紫气，但却是时断时续，无法一直继续延迟。
他头顶的紫气多半会被自身散发的青气所驱走，似乎两种气流是相生相刻，天生敌人一般。
原来这九阳神功，如打通全神穴脉，按照它所指之法引导真气在全身穴道游走，真气便可源源而生，聚于气海唯己所用。
更妙的是练此功之人若遇战斗之时，体内真气会突然爆发，取之不尽用之不竭，就如真气自生机一般，愈占愈勇愈战愈狠，遇强更强。
但危险之处就在此处。
因为战斗之中真气突聚许多，而当战罢却无法排解，亦无法一下止住源源自生的真气，故十之有八会胀裂气海，力泻而亡。
或是七经八脉九阳游动，燥热难当，横遭烈火焚体之痛，端是生不如死。
是以练这九阳神功，就如在刀口上过活，生死也在一瞬间。
虽然是如此危险，但世间武林，却有很多人趋之若鹜，百死不悔，只为追求武学的最高境界，纵是身死也是不怕。
傅天萧是这一类人吗？或许连他自己也不知道吧。
他身上那稀里糊涂得到的九阴真经内功，倒成了他的绊脚石，让他既爱且恨。
在那无名谷底飞花公子帮他打通了任脉所有大穴，而督脉的穴道也冲通了七八个，如若靠自己平日勤加修炼，冲通任督二脉，指日可待。（未完待续）